彼女に痩せてほしいです。が、どうすれば・・・。

質問

もうすぐ彼女とは付き合って２年になります。ずっと中距離恋愛でした。付き合った頃の体型はまぁ細い方でした。
ですが、一人暮らしを止め、彼女が仕事に就き実家で暮らすようになってからは太り始めました。太り始めてから５キロは増えたみたいです。

彼女は気にしているみたいなのですが、痩せる気は感じられません。さらに運動が嫌とか言ってます。
どこか遊び行ったときなど、どうしても人と比べてしまいます。特に下半身が太く、水着になるようなところには絶対に行きたくないです。
彼女のことは、好きです。性格はすごく良いです。
しかし太っているのを見たときは気分が下がります。正直イラっとさえします。
別れたくありませんが、太っているのを見るたびに彼女を想う気持ちが薄くなっているような気がします。

普段から、体型の悪口を冗談っぽく言って痩せる気にならないかと３ヶ月くらい言い続けましたがダメでした。
一度思っていることを全部言い、彼女はダイエットを始めましたが、２週間で終わりました。
どうすれば、痩せてくれる気になるでしょうか・・・。

回答No.21

bakanbon · ベストアンサー

色々な意見がでてますが、
私（女）としては太ったことをずばっと注意してくれる彼氏は嫌ではないです。
私も仕事のストレスで4kgも太り、男友達に注意されてました（苦笑）。
4、5kgも太ると見た目に太ったってわかりますよね。
おかげで、気が引き締まりスッキリ痩せれました。

質問主の彼女さんは仕事をはじめた＋実家暮らしになったという環境の変化が体重増加の原因ですので、環境に慣れるまではダイエットどころではないかもしれないですね。
その辺は彼氏さんも理解してサポートしてあげて欲しいです。

どうすれば痩せる気になるか？ですが
彼女さんは自分に甘いタイプのようですので、彼女さんに任せておくのは無理です。
彼氏さんが今日から彼女のダイエットコーチになることをお勧めします。
デートは体を動かすようなところに行く。一緒に食べるご飯も低カロリーなものにするなど、彼氏さんが気をつけてサポートしてあげる。
そうして徐々に痩せていけば、彼女さんも自発的に気をつけるようになってくれるかと思います。それでも痩せようと思わないようであれば、無理だと思いますよ。

世の中には色んな性格の人がいます。
人は見かけじゃないっていうけど、病気の人は別にして、やはり性格って体型とか外見に出ると思います。
綺麗でいるために努力ができる人。
「痩せたい、綺麗になりたい」と言いながら、自分に甘く痩せられない人。
体型とかどうでもいいから、好きなもの食べたいって人。
他にもいろーんな人がいると思います。

私は自分の性格から、体型気にしない＆努力できない人とは付き合えないですね。

お礼

みなさん回答ありがとうございました。自分がダイエットコーチになるということでbakanbonさんにつけてました。
みなさんの回答を参考にし、彼女にもみなさんの回答を言い話し合いました。
僕が彼女にできそうなダイエットを色々提案し、相談しました。
その結果、彼女は寝る前に腹筋を20回弱とその他色々をやっています。たまに、散歩かランニングに行ってるみたいです。
少しずつでいいから頑張ろうということになりました。彼女も苦にならない程度でこれなら続けられそうということで。

多くの方が回答をしてくださって、まさかこんなに回答がくるとは思っていなかったのでここでまとめさせていただきます。
ありがとうございました。

回答No.20

kagehime23

私も、２年前まで、ほぼ同じ境遇でした。
付き合った当初よりも、１５キロ増えてしまって（原因は病気でした）医者からも彼氏からも痩せろと言われ・・・その時は、とても辛かったです。
特に彼氏から言われるのは、他の人から言われるのとは違います。
太ってしまって、彼に申し訳なくて、彼のわがままも全部聞いて、喧嘩もせず何でも我慢して、彼に言いたいことも言わずにストレスを溜め、そしてストレスからまた太る・・・そんな自分が大嫌いだったし、「太った太った、痩せろ痩せろ」と言い続ける彼に会いにくくなって、デートの回数も減っていきました。

その後、私は一大決心をして、スポーツジムに通い、付き合った当初よりも痩せて健康的な身体を取り戻しました。（今はＳサイズです☆）
でも、その頃には、彼との関係はぎくしゃくしてしまっていました。
上手くいえないんですが、彼が悪いのではなくて、太った自分を申し訳なく思いすぎてしまって彼に対して卑屈になってしまったのが原因だと思います。
痩せたとしても、彼に「太った」と言われて傷ついた想い出は消えないんです。

別れる時、最後に彼は「君が病気で太っていたときのほうが、楽しかったね」って言ってました。私はそんなことは思いませんが（太ってる自分は本当に大嫌いでした）、彼が一番楽しそうだったのは私が太っていた頃でした。

回答No.19

asunasi

気になったのですが、彼女の方からは貴方に対する不満はないのでしょうか。

一方的に相手の気に入らない部分だけをあげつらい、「やせろ！」と言われたところで、「アンタ何様なの？」と反発を感じるのは人として当然だと思うのですが。
夫婦だって同じでしょう。
「メシ、フロ、ネル」しか言わない旦那が、「お前太ったな。少し痩せろ」とか言い出したら、私なら思いっきり引っ叩いてますよ。

彼女の見た目を他人と比べるなど、貴方はまだお若い方だとは思いますが、まずは貴方が自分の悪いところを直す努力をすべきではないかな。
貴方が努力しているのに彼女がサボっているのだとしたら、その時は残念ながら別れることも視野に入れるべきでしょう。

結婚しちゃえば、みんなデブデブなオバちゃんになっちゃうもんです。
もし不幸な結末に終わったとしても、後で振り返った時に「あ～、あの頃はオレも青臭い事を気にしていたなぁ」と思い返せるようであれば、自分を成長させてくれた素敵な恋と言えるんじゃないかな。

回答No.18

nochapom

私も、少しぽっちゃりしてます。それでも、見守ってくれる彼氏が、居ます
ダイエットするって宣言してますが、実際、停滞期に入ってからはほんとに辛いんです！
私の場合標準が４６kg程度なのですが、最大で58kgまで太ってしまいました。
今は47～48ｋｇをずっと行き気してます。彼氏に宣言したからには、痩せたいとおもって、４５kg目指そうと苦戦しています。
私の場合は、標準よりも多いから気になったけれども
あなたの彼女は、標準よりもそんなに太ってらっしゃるのですか？
女性は脂肪もつきやすいし、朝と夜で１ｋｇ違うなんて普通だし、
生理時期なんて私は、２ｋｇも増えます
どうしてもお腹がはったり、むくんだり・・・これは女性にとっても辛いんですよ！！

それを、５ｋｇ太ったからとか、女性目線でいいますよ
凄く最低です・・・。私なら辛いけど別れてます。自分から。
女性が運動キライなのは不思議なことではないし、
人目が気になるのであれば、出かけないことですね
それで、薄くなるのであればもう諦めてください。彼女のためですよ。

ほんとに好きで好きで支えたいなら
彼女にストレスを感じさせない生活をさせてあげてください。
体系の事を言われるのは、ものすごく辛いんです。
もっと考えてあげてくださいね。

因みに、私は・・・。一日-0.2kgだけしてみ？って、決めました。
そしたら、１週間で1.4ｋｇおちる計算ですよね＾＾そうやって、頑張りました
小さい目標は越えられるんですよ。簡単に＾＾
だから、やってほしいことを分割してみてください！

回答No.17

7912

私は彼女サンに体型の事を言い続けたり別れを切り出したりするのはやめてあげてほしいです。
彼女サンも気にしてストレスなどにもなってるかも知れないので余計に太ってしまったり、逆に気にしすぎて拒食症になってしまったりするかもしれません。
そんなことがあっては以前の彼女の魅力は減ってしまいますよね。
そしたらもっと彼女を思う気持ちが薄くなってしまいます。

彼女サンは運動が嫌なんですよね？
私も彼女サンの気持ちがよくわかります。
運動はいきなり好きになれるものじゃないし、ダイエットという意識を持って実行するとなると結構辛いと思います。
なのであなたが彼女サンが運動を好きになれるようにするのはどうでしょう？
始めは趣味程度に二人で軽い運動から始めてみてそれを続けることによってストレスもなく健康的に痩せられたら二人のお互いを思う気持ちもより深まって良いと思います。
分かりにくい文ですみません。応援してるので頑張ってくださいね。

回答No.16

bleu-neige

体格の悪口など言い続ければ逆にストレスがたまり、より太っていく結果に
なるかと思います。

ここは本気の目で「これ以上太るなら別れる」と切り出しましょう。
あなたと別れたくなければ痩せる努力をするかと思います。
あと○kｇ太ったら別れる、ではなく、真剣に
「これ以上少しでも太ったら別れる」です。
その結果、彼女が太っていくのならあなたに対しての愛情は逆に細くなった
という事です。
その時はキッパリ別れて細い彼女を見つければいい。

回答No.15

hi_hi_koko

女性は男性と違い太りやすいですよ。
標準体型と比較してどうですか？それでも太り気味というのであれば、確かにダイエットは必要かもしれませんね。そうでないならば、彼女のお母様が作ってくれる食事を残さず食べる優しい女性だと思って諦めてください。

必要な場合、女性目線で言わせていただくと「最近太ったよね。ダイエットしたら？」の直語は絶対にタブーです。また、体型の悪口を冗談っぽく言われるのも嫌です。しこいと、もうどうでも良くなる通り越して、彼に愛想をつかせます。この人、私をアクセサリーかなんかと勘違いしてるんじゃないの？って思っちゃいます。

言われるなら「みて！○○ちゃんに凄く似合いそうだなぁと思って買っちゃった!!今度のデートの時に着てきてね!!」とか言って、気持ち小さめのサイズの服をプレゼントしてみたりしたら如何でしょう？それを繰り返せば確実に痩せていきますよ。誰でも、手に届くレベルの目標がないと努力はしないものです。

回答No.14

tomokonbu-

DiabloXXXさんと同じ意見です。
細いのに、たった５キロ太っただけで、愛情が薄れるとかおかしい。
女性は太りやすいです。
２キロ、３キロは、生理時期、環境の変化でものすごく簡単に変化します。

５キロてあまりかわらないと思うのですが。

太ったときは、むしろ暖かく見守っていてほしいですね。

女性は毎日体重を測っています。自分が一番わかっています。

５キロで愛情が薄れるなら、今すぐ別れるべきです。

※コアリズムはお勧めです。
夜食など一緒に食べたあとに、二人で歩いて散歩するのはどうでしょうか。
なるべく、アウトドアのお出かけをするとか。
なるべく彼女に嫌味にならないように、すると彼女も傷つかないと思います。

回答No.13

helpfull

環境が変わったことでストレスを感じているかも知れない彼女に対して、あなたの思いやりがまったく感じられません。　体型が変わったことで本当に気に病んでいるのは彼女自身だということを忘れないでください。

もう一度あなたにとって彼女とはどのような存在なのか考えてみてはどうでしょうか。　二年という交際期間の中で、あなたは彼女に、そして彼女はあなたに何を求めていたんでしょうか。
体型が変わったことで彼女の存在意義が薄れてしまうようなら、あなたのためにも、彼女のためにも別れた方がいいと思います。　

女性は、自分のため、そして好きな人のためにはきれいでいようと努力するものですよ。　批判するのではなく、相手をほめて「きれいだ！」と言ってあげることが彼女をいたわりながら、なおかつ彼女をダイエットに向かわせる方法なのではないでしょうか。

回答No.12

noname#180604

ん～。彼女が太ったことに自覚があるけれど、
運動はいや、ダイエットは挫折しているところをみると、
彼女の太った原因は恐らく、ストレスでしょうね。
女性は環境が変わるとホルモンのバランスが崩れたりして、
生理周期の乱れ、肌荒れ、体型の変化、
さまざまな弊害が起こりがちなのです。
特に彼女さんの場合、
・仕事についた
・実家に戻った
という2つの変化が同時に起こったわけです。
特に、気ままな一人暮らしから実家に戻るということは、気を使わなければいけない人間がまた増えたということです。
食生活から生活時間帯から、何もかも変わります。
決して実家で甘えているから太った、というわけでもないと思うのですよ。
女性の体が環境の変化に慣れ、心身ともにバランスが取れ始めるまでには
1年くらいかかります。
あなたの美意識が高いのも、彼女のダイエットを鼓舞することも結構ですが、
まずはそんな彼女さんを労わる気持ちも忘れないで☆

回答No.11

mindassass

同棲して食事管理、運動量計算
それかわざとあなたも５キロ太って
一緒にやせるという名目で運動などを行う。

ってかハッキリ言ってしまえばいいかと。
数ヶ月、様子を見て痩せる見込みがないなら別れる！と
私の為に多少痩せるくらいの努力ができない人間は不要です。

痩せるという内容ではありませんでしたが
親のすねをかじって居た昔の彼女に
３ヶ月以内に保険があるバイトか正社員で仕事をするように告げました。
３ヶ月間努力の影も見えなかったので問答無用で別れました。
本気で努力してそれでもうまく行かないならそれでいいんですけどね。
話は脱線しましたが
痩せなきゃ別れるかも…位強く言っていいのかと。