トコちゃんベルトの装着方法について
先週出産しました。
妊娠中から恥骨が痛かったのですが、出産して更に痛みが増し、産後1週間経った今は歩くのもやっとなくらい痛みます。
医師に聞いたところ、骨盤を締めて開いた恥骨が戻るのを待つしかないと言われました。
妊娠後期にトコちゃんベルトの存在を知り購入したのですが、恥骨の痛みには『トコちゃんベルトI』が良いと後になって知りました。
でも私が購入したのは『トコちゃんベルトII』です。(どちらか迷ったらこれを購入と書いてあったので・・・)
一応現在はトコちゃんベルトIIで毎日骨盤を締めていますが、あまり効果を感じられません。(恥骨の痛みは和らがない)
締め方が悪いのでしょうか?それともすぐに効果が現れるものでもないのでしょうか?
大体どのくらいの期間締めたら痛みが和らぐか解りますか?
ちなみに現在海外で生活をしている為、トコちゃんベルトについて詳しい助産師さん等は近くにおりません。
説明書かホームページなどの説明を頼りに装着するしか方法が無くて、本当にこの装着で合っているのか迷ってしまいます。
元々は産後の体型戻しの為に購入したのですが、間違った装着では効果が現れないと聞いた事があるので、せっかく毎日締めているのに効果が現れなかったらと思うと不安になってきました。
どうやったら正しく装着できていると確認できるでしょうか?
お礼
単純に、夜間歩行中にカラダに付けて歩きたいという単純なものです。 街灯のない場所だと、事故怖いですよねエ