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仕事が辛く、どうしていいかわかりません。（長文）
学生の頃に学んだ事を生かしたいと思い、転職して今の仕事をしています。 転職前とは業種が違います。 老健で働いております。 自分で選択してきた結果にもかかわらず、一年もたたずに辞めたいのです。 仕事が辛いことを親に相談したら、最低一年は働かないと社会でやっていけないとのこと。 確かにその通りです。若いから、すぐやめると思われてしまいます。 仕事内容が多い。専門知識の問われるものから雑務まで。 板挟みな立場。双方から文句や苦情が来る。 同じ資格者がおらず、相談できる人がいない。 一人で働く事が多いため、親しく話すことができる人がいない。 職場の人たちがみんな怖い。 そして。 明日の朝を迎えるのが怖くてしかたありません。 目覚めたくありません。 食欲がでず、食事をすると吐き気がします。（時々、嘔吐） 普通にしていても吐き気がします。 何もしたくありません。 死にたくてしかたありません。 薬を大量服用してみようか・・・。 でも、もう頑張れないのです。 もう頑張れない。 このままどこかに行って消えてしまいたい。 車で遠くへ行って、何もかも捨ててしまいたい。 弱虫ですね、自分。 甘えた考え方では社会でやっていけません。 だから、若い人は頑張りが足りないと言われてしまうのです。 どうしたら頑張れますか。 どうしたら生き生き充実感を持って、仕事ができるのでしょうか。 そして、この憂鬱で死にたい気持ちはどうしたら治るのでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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だから、若い人は頑張りが足りないと言われてしまうのです＞ あなたのように、仕事が辛くて投げ出そうとしている人だけに言っている言葉ではないと思います。 一生懸命がんばってる人に対しても、まだまだ頑張りが足りない、もっと俺たち、私たちの頃は苦労してきたもんだっていう意味もあると思います。 「だから」と、あなたと同じように若い人をひとくくりにするのはいかがなものかと思います。 とりあえずは任された仕事はやるしかないですよね。 どうしてもできなければ、仕事を辞めるなりなんなりする形になると思います。 ただ、あなたのような状況の人はこの世情ですからたくさんいると思います。 そして、そのみんながみんな投げ出そうとしているかというとそうではないと思います。 結構、こんな世情ですからみんな頑張ってやってると思います。 あなただけじゃないですよ。これは一般論的な事ですが。 今、あなたの状況を文章から察するあたり、仕事はやっていけないのであろうと思います。 それは仕方ない事です。親御さんがおっしゃってる、１年やれなければ社会は厳しいという言葉もあるかもしれませんが、まずはお体ですので・・・ 仕事をやめられては会社が困ります。 あなたが仕事をやめなければ、あなたの体が困ります。 何かしら選択する時には、代償がつくものです。 もう一度ゆっくり考えてみて、決断をしてみてはいかがですか？ ご参考までに。
お礼
マイナス思考で、今の状態で重要な判断はできそうにないです。 もう少し、心穏やかになるのを待とうかと思います。 一般論は重々承知しております。 あちこちで耳にしていますし。 ただ、頭で理解できても、気持ちがついてこれないのです。 アドバイス、ありがとうございました。
- gatake
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仕事の為に命を落とすのはナンセンスと思います。 どうせなら死ぬほど働いてみたら如何でしょう。とか思います。 たかが仕事ですよ。それでも頑張って働いてる貴方はステキだと思うし、 この不景気に仕事に就いてるなんてラッキーなんじゃないでしょうか。 憂鬱で死にたい気持ちを治すには、「体を動かす！」のが良いですよ。 考えれば考えるほど動けなくなるモノですが、余計な事は何も考えずに とにかく体を動かしてみる。 具体的には走りまくる！ すると、汗と一緒にでモヤモヤが流れていくような、爽快感を感じたり 生きてる感覚を実感できるからお勧めです。 私も時折、結構なマイナス思考に陥りますが、行き詰まったら走って リフレッシュ！ 「まぁ、いいか！」と、開き直んなきゃやってらんねーですよ。 簡単には治らないかもしれないけど試してみて下さい。 死ぬぐらいだったら無理に頑張る事なんかないと思います。 仕事より命の方が大事ですよ。貴方なら大丈夫だよ。 生きてればそのうち頑張れる仕事にも巡り会えるよ。 なんかうまくアドバイスできなくてゴメンね。 元気になれるように祈っています。
- 参考URL：
- http://www.koredeiinoda.net/
お礼
いろいろあって、ネガティブな状態でした。 そうですね、体を動かして心入れ替えていきたいと思います。 「まぁ、いいか！」で明日も一日頑張っていこうと思います。 ありがとうございます＾＾
- abs_usact
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なかなか見つかるものではありませんが、相談出来る上司を見つける事が、一番の薬だと思います。 最近の上司は、上司自身も自分の身を守るのが大変で、あまり関わりたくない様な態度をする人が大勢います。 私も今年の7月に転職しましたが、どうも直属の上司のリーダーシップのなさに嫌気が差し、辞めたい気持ちでいっぱいです。まして最近では薬で紛らわしている部分もあります。 治りかけていた病気も再発しそうです。 しかし、私の場合自分の会社の上司が、結構話を聞いてくれるので、もうちょっと頑張ってみようかな？って思う自分がいます。 万が一その上司が駄目かな？って事になれば、さらに上の位の上司に相談するつもりでいます。
お礼
アドバイスありがとうございます。 孤立した働き場所で、コミュニケーションが取れていない。 それが、考えている以上に自分にとってストレスになっていたのかもしれません。 自分にとって、人との関わりやコミュニケーションというのがいかに重要であったか知ることができました。 abs_usact様も病気が再発しない事を願っています。
- tent-m8
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わかりますよ。 でも、一つだけちがうんじゃないかと思うことがあります。 それは、『学生の頃に学んだ事を生かしたいと思い、転職して・・・』この部分です。 医学系、法学系、芸術系、教育系、研究系その他資格系の勉強以外は、学生時代の勉強と社会に出てからの仕事とはあまり関連がないのが一般的です。 もう一度振り出しに戻って、あなたの仕事の適性を考え直したほうがいいと思います。 「長く続けられそうな仕事は、何なのか」じっくり考えてみてください。 いろいろと情報収集をして、次の転職先を決めます。 それまでは頑張ったほうがいいと思いますが、限界なら先に退職するのも止むを得ないでしょう。
お礼
アドバイスありがとうございます。 説明不足ですみません。 学んだ事というのは、栄養学です。 管理栄養士として仕事をしております。 しかし、私は栄養学について知りたかっただけで。 管理栄養士として仕事をする事にはならなかったのかもしれません。 そうですね、今まで「栄養士として」という事にこだわり過ぎていたみたいです。 高校の進路選択のように、０からじっくり仕事の適性考えてみたいと思います。
お礼
力強い言葉ありがとうございました。 大変、参考になりました。 言われるまで、気づきませんでした。 知らず知らずのうちに、考え方や生き方に変な癖がついていますね。 自分を抑えて、我慢する。 嫌いや嫌という言葉は使わない。それは、我慢できないこともないとい言葉に置き換わる。 笑顔で人当たりよく、自分は話さず人の話を聞く。 それが、今の私です。 幼い時から、いい子を演じるのに一生懸命でした。 （1)動機は「学んだことを活かしたい」 今にして思えば、学んだことすら自分の意思か疑問です。 人からといのが、動機になっているようにしか思えません。 今の職場は、ある種の納得ができ、心の区切りがつきました。 (2)方法は？ 違うように思います。 思春期の子供のようですが、もう一度自分を探したいと思います。 今の状態では、自分がない、のっぺらぼうのように思えてしかたありません。 そして、自分を貫き通し！ 他人の目を気にせず。 自分を貫き通し、戦場で勝ちに行きます！