年をとるのが怖いです

質問

いうなれば、変化していくことに怯えています。
年を１６、１７。。とひとつずつ重ねていく事に対しては恐怖感はそんなにないのですが、数字で見た場合の年齢ではなく、産まれてからの時間的な流れでの今いる自分を見た場合、すごく怖くなります。
私は記憶が結構鮮明にあり、昨日のことのように過去１０年以上前におこった出来事を思い出せるのですが、それが昨日ではなく何年も前の話で、なおかつその当時の世界は今は存在せずその時に関わっていた人たちも今は変わりその当時の人たちが当たり前ですが、存在しないこと、自分が成長して今に至っていること、が怖いのです　記憶が鮮明すぎて困惑しているのでしょうか、、、それよりも何故か子供の頃の自分と今の自分が分裂していてその当時の自分が自分ではないようなかけ離れたイメージを覚えることへの恐怖なのかなぁ、物の考え方や性格など私は一貫性がないのでそうなのかもしれないのですが、
うーん　それよりもそれよりも、死に向かって収束していくような感覚が怖いのでしょうか　すいません自分でも実態がよくわかりません
支離滅裂な文章で申し訳ないのですが。。
思考停止以外にこういったものを受け止められるようになる心構えといったものを教えてください、、、
大人になって成長して結婚して子供産んで、こういった目に見える変化が怖いです　今見えているものがその時には無くなっていく、というような　祖母が死んで親がしんで。。。

回答No.3

NER6999 · ベストアンサー

３０代男です。

＞それよりも何故か子供の頃の自分と今の自分が分裂していてその当時の自分が自分ではないようなかけ離れたイメージを覚えることへの恐怖なのかなぁ、物の考え方や性格など私は一貫性がないのでそうなのかもしれないのですが、

皆そういうものですよ。
ガキはガキ。その後いろいろ学んで大人になります。
俺もガキの自分の行動をふと思い出しては自己嫌悪になることは頻繁にあります。

＞うーん　それよりもそれよりも、死に向かって収束していくような感覚が怖いのでしょうか　すいません自分でも実態がよくわかりません

まあ、老いるとはそういうものです。
特に会社に勤めて結婚すれば、それは顕著になります。
もう、自分の先には何もないですからね。
趣味の息抜きをしていても主軸は「老いるまで働く」ですから。
嫌なことがあっても会社に行って働かなきゃいけないし。

＞思考停止以外にこういったものを受け止められるようになる心構えといったものを教えてください、、、

大人になれば、自然に受け入れられます。

俺も今の本音は、「生きていることに興味はない」って状態ですけどね。
結婚して子供がいれば、家族（子供）の未来ために生きるしかないという結論しかありません。

若いうちはそんな先のことは考えず毎日が楽しく（でも勉強はしてそれなりの大学に行ったり、将来就きたい職業に就くための努力は忘れずに）過ごしていけば問題ありません。

逆にそれすら忘れると、「昔は楽しかった」という思い出もなくなり、大人になってもっと後悔しますよ。

楽しい思い出（経験）がない人って大人になっても卑屈になりやすいですから。

お礼

回答ありがとうございます
これが老いなのか。。。
確かに、楽しい思い出すらなくなると悲惨ですね。
なぜか、あのときはああであのときはこうで　みたいな過去を振り返る行動が多くその時の大切さのようなものをひしひしと感じて、それが小さい時であればあるほど強いです。
これが老いなのですね。
あと１０年したら、もっと今の自分に向かってひしひしと感じるだろうと思うので今を大切にしようと思います。それしかできないんですね

回答No.7

seturi3

怖がらなくて、大丈夫。

命あるもの、いつかは尽きる。
植物でも動物でも同じです。

どう生き抜くか。ポイントです。

わたしは、人生は、自分を完成させる作業だと感じています。
年代によって、そのときなりたい自分はさまざまでしょう。
そのとき、こうなりたいと思う自分に近づくようやってみる。
自分が納得するまでやってみる。

繰り返しです。
で、寿命を迎えたときに、どれだけ自分の思い描いた自分になれたのか。

怖いと思っていられるのは、生きている証です。
あなたの過去は、今のあなたになるための過程です。

成長は、今の自分にない知識や経験を得られることなのですよ！！
素敵だと思いませんか？

怖いなんて、もったいない！
限りがあるから有意義なんだと思いますよ。

仮に、ずっと、今の自分が永遠に続いて、生き続けなければならないと考えてみてください。
楽しいと思います？

よっっぽど怖くないですか？

回答No.6

yippp

過去や、予期不安にとらわれすぎです。

今したいこと、未来にやりたいこと、夢と希望をもって、生きてください。先をみて、今できること、楽しいことを考えて実行してください。あなたの人生はあなたの生き方、考え方ひとつで変えられるんです。毎日、今は今しかない。死ぬ前にしておきたいこと、後悔しない生き方を考えてください。もったいないですよ。時間を大事につかってください。

先のことは、わかりません。あなたは、予期不安を抱えています。悪いことは考えない。考えると、マイナス要素がはたらき、そのようになる可能性もでてきてしまいますよ。マイナス思考ってやつですね・・・

すこし、お疲れのようですね・・・よく、眠れていますか？朝早くに目覚めてしまっていますね？・・・夜中に考えるのは、よくないことですよ。いい考えは浮かびません。おせっかいかもしれませんが、心療内科や、精神科で、睡眠薬をだしてもらうのもいいかとおもいますが・・・

回答No.5

minollinn

中年親父です。
将来に対する不安、かな。
誰だって未来はわかりません、わからないことは不安ですよ。
将来に自身を持って生きている人なんて、そうはいないでしょう。
必ず変化します、生物なら当然です。
ただし、変化は世の中や周りの人々全てもします、あなただけがするわけではありません。
世の中の状況や周りが今のままで自分だけ変化していくとしたら・・怖いですよね。
心構えもなにも、ただ、その時、今を生きる、生きていくだけです。
毎日の積み重ね・・・そう言うと、何だか、つまらない人生にも聞こえますが、全く同じ日は、たぶん無いでしょう、いろんな出来事があり、それについて考えて、行動して、喜怒哀楽の繰り返し・・・そうやって変化していくのではないでしょうか。

たぶん、今が「楽」なのかな・・できれば「このまま、いまのまま」でいたいのでしょうか？
逆に、それもまた怖いですよ。

変化する、と言っても、世の中には変わらないこと（殺人はダメとか）もあると思いますし、あんがい、その人の人間性の本質みたいな部分は変わらなかったりもします。
学生時代の同級生なんかに何十年ぶりに会ったりしても「こいつ、見た目は変わったけど、中身は変わらないな～」なんて思うこともよくあります。

「もっと自信を持って」などとは言いませんが、世の中を見渡せば、みんな「生きて」「変化？」していってますよ、あなたも同じです。
不安は不安でしょうがないです、持つなと言っても無理です。

回答No.4

tomban

人は「成長」と「老化」（消滅）というものを、バランスよく繰り返しながら生涯を過ごすんです。
それは脳内もそうですし、体全体でもそうです。
何かを育みながら、一方で何かを捨てている…精神的にもそうですね。
あなただって子供時代の「わがまま」をお母さんに訴えたりしないでしょ？。
それはあなたが成長し「自覚」を得ているのと同時に「保護本能」を忘れているからです。

あなたは確かに過去記憶が鮮明なのかもしれないけど、じつは「ものすごく大量の」記憶を捨てているんですよ？。
忘れている、といったほうが合ってるかな…頭のキャパシティーには、ある程度の「限度」がありますので、その時々に処理できる情報は限られてしまいます。
なので「ストック」場所に放り込んで、めったに覗けないようにしてしまいます。
過去の記憶が他人よりも多い、ということは、ストック場所に情報を捨てない…捨てられない、という意識が強いのかもしれませんね。
でも、ちゃんと「捨てて」はいるんです。
それは可能なんですね。

脳の働きというのは「こころ」で大きく変化します。
感情と言い換えても良いですね。
あなたが内向的な「行動」…開放的でない行動を主にしていると、それに伴って脳内物質である「ドーパミン」や、いろいろなものが放出されなくなります。
記憶には「順序」というものがあって「これは忘れないように」ということをオートメイションに自動管理しているのです。
しかしそれは、そのときどきの「状況」しだいで大きく変動します。
気分がいいのか悪いのかで、順序も変わってくるわけです。

気の持ちようで、また、日常的な行動で、いくらでも「頭の中身」は変わるのですよ。
今のあなたは、ずっと継続する存在じゃないんです。
変わっていくのが当たり前で、それに対して「疑問」を持つことで得られるものなど何もありません。

過去の記憶は一度は記憶され、それが忘却されていくという過程を経て初めて「新たな記憶」の「お手伝い」が出来るようになっているんですね。
新たに記憶したいこと…それも「気持ちがいい」記憶をたくさん作ることが、過去の記憶を一番「良い形」で処理できるんです。
ですから開放的で、気持ちが良い記憶をいっぱい作るように過ごすのが薬だと私は思います。

お礼

回答ありがとうございます
そうですね　せめて未来の暇つぶしになるように楽しい記憶をたくさんためていけたらいいなと思います

回答No.2

noname#138802

かんがえすぎ！
まだお若いのかな？妄想に近い感じ。

変化は、必ず、します。
当たり前！

変わらない方が、進歩がなくて、つまらないくらいに考えられるようになったら、いいですね！

お礼

回答ありがとうございます
そうですよね　無茶ですよね。。

回答No.1

dondoko4

色即是空空即是色。

お礼

回答ありがとうございます
深いです。私の思っているものは形があるのではなくもともと形すらないものなのですね