胸が小さい…15歳です

質問

今15歳です。
胸が小さいのが悩みなんですが、これから成長するのでしょうか。。
中１から変わってないんです。
ダイエットを小学生の時にしたので、小学生の時よりも小さくなりました；

回答No.2

zyxxyz

女性です。
小学生でダイエットしたのもあるかもしれませんね。成長期のダイエットは危険です。

生理は順調でしょうか？
中途半端にダイエットなんかしないで、
・バランスの良い食事
・早寝早起き（夜１０時～夜中２時は絶対寝ておきましょう。成長ホルモンがいっぱい出る時間です。）
・適度な運動
などを心がけましょう。

ちなみに私は中学生の頃はガリガリで、胸もそれはそれは何にもなかったですが、高校に入ってからボチボチ…２０過ぎても大きくなりました。
出来上がりは２４歳だったかな？

胸の前で手のひらを合わせて押し合う「お祈りのポーズ」やヒザをついての腕立て伏せで、胸の筋肉を鍛えておけば、いずれ大きくなる時に、キレイな胸になりますよ。

まだまだ心配はいらないし、あまり気にせず胸を張って健康的にすごしましょう。

お礼

親切にありがとうございました!!

回答No.1

tent-m8

胸よりも、心が小さいですね。

そんなことは、気にしなくてもいいですよ。
普通に食べて、普通に運動して、普通に生活して健康なら、それでいいじゃないですか。
彼氏ができた時のことを心配しているのなら、胸が大きい子が好きな人ばかりとは限りませんよ。

あなたの体型がわかりませんが、あまり無理なダイエットは健康を損ないます。

心配なら、学校の保健の先生に相談してみてください。

お礼

回答ありがとうございます!

生活習慣がきちんとしていれば、背も伸びるかもしれないし、胸も成長するのかも。？
きちんとした生活を心がけます。