恋愛依存から抜け出せる本

質問

私は年上の彼と付き合って８ヶ月になる25歳の女性です。

付き合って数ヶ月すると彼氏という存在が生活の中心になってしまいました。
気づけば友人と会う事を拒み、今では何ヶ月も彼以外と遊びに出ていません。
彼に夢中になり気づけば沢山あった趣味も興味が無くなってしまいました。

度が過ぎていると気づいていても彼とは近所な事もあり毎日のように会いに言ったり、忙しく会えない日でも電話をしてしまいます。
彼が電話を出れない場合はヒステリーにまでなってしまいます。

それでも別れの危機はないものの「自立をした女性になってくれ」と言われます。

何かそういう女性になれる助けをしてくれる本を探しているのですが、ご存知の方はいませんか？

回答No.5

supikasato

初めまして☆私も彼氏と付き合うと彼氏中心の生活になってしまいます。だからあなたの気持ちはよくわかりますよ＾＾うまくいってなかったら不安になったりでヒステリーになってしまった事もあります。私の場合は彼氏との喧嘩が多くて自律神経失調症になり心療内科に行きました。安定剤を飲むと不安もなくなりよく眠れるようになりました。本で慰められる事もありますが・・・薬に頼ってみるのも悪くはないなって思いました。女性は生理前とかに普通でも精神状態が安定しなくなったりする事もあるので私は漢方薬を出して貰っています！

回答No.4

hyuuma8579

ナイチンゲールの「看護覚書」や関連書、解説書、あるいは同著の「他の覚書シリーズ」及びそれに関する著書がいっぱい出ています。
自立した女とはどういう女のことかがよくわかると思います。
※但し、文語版ではなく、口語版に翻訳されているものがわかりやすくていいでしょう。

回答No.3

noname#104430

本の紹介ではないのですが、
「なぜ恋人に依存しないと生きていけないか」
というのを根本的に考えてみた方がいいと思い
ます。
彼と連絡が取れないとヒステリーになる…
自分が見捨てられるのではないか、という不安
にかられてしまうということですか？
「相手を愛する」というより、「相手の愛を貪っ
てしまう」という感じでしょうか。
ご両親から愛されて育ってきましたか？

回答No.2

d-_-b1111

「叶恭子の知のジュエリー12ヶ月」

是非読んでみて下さい。

回答No.1

noname#95881

私の知人にも貴方のように男に依存してる人が居ますけど、今では友達も彼女を誘わなくなり疎遠になってます。

男に依存する人って元々が依存体質なんだと思います。
何をするにも、彼が中心で彼を優先してしまう・・・
要するに、何かを始めたとしても突然彼から連絡でも来れば、自分の予定をキャンセルしてでも彼を優先するんです。

自立した女性とは元々が男に依存する女性ではありませんし、彼が電話を出れないくらいでヒステリーにまでなってしまうようでは、今更、自立した女性になるのは難しいですね。
せめて、週に何日か習い事に通うとかから始めてみたらどうですか？
本を読むより、行動した方が良いと思います。

今の状態では、彼に飽きられるのも時間の問題です。