別れてからの事

質問

先日別れた彼女の夢を毎晩見ます。
別れる数日前から連絡がつかなくなっていて連絡がつかないときの夢ばかりです。
日常生活では考えまいとしているのですがやっぱり考えてしまいます。
趣味もこれといってなく、今している仕事も熱中する事ができません。
毎日がすごく苦痛です。
もう戻れないのは確実なのですが、どうすればもっと楽にできるのでしょうか？
皆さんはこんなとき何してますか？

回答No.7

mbm84498 · ベストアンサー

４９歳女性です。
彼女さんとは、どのくらいの深さのお付き合いだったかわかりませんが・・
まだ傷は浅いです。かすり傷ですよ。　時が解決してくれるレベルだと思います。
私は20年つれそった主人から離婚を切り出され、すでに他の女性との間に
子供までいたことがわかり、心労とショックでうつ病です。

愛し合っていると信じていた相手にも、裏切られることはあります。
あなたは、スタートラインで「こけた」だけです。
これから、まだいくらでも走れるんです。
未来に希望をもってくださいね。
また、良い出会いがありますよ　きっと。

回答No.6

k-tora-k

こんばんは★
私も以前、同じような経験があります。

毎晩涙しましたし、今後恋人できるのかな、とか
あの時ああしとけば良かったのかな・・とかいろんな事考えました。

ただ、１．時間　２．新しい恋　しか傷は癒えません>_<
結局はこの２つかなと。

考えまいと思うと考えるし・・・
今は思い切り悩んでいいと思いますよ>_<
私はもう思い切り落ちました。。。

回答No.5

vanvan3

女性です。
そう言う経験は生きていれば、たいがいの人はしているはずです。
（していないと反対に人としては淋しい）
問題はなぜ夜なのか？と言う事です。
人間の体は何故か夜になると、思考がマイナスに傾くようです。
そして悪い方へ悪い方へ考えてしまう(；一_一)
夜になると
「あの別れる時こうだった・・・こうしていたら別れなかったのでは・・・
あの時ああ言えばよかった・・・このまま誰も愛せないのでは・・・
一生１人かも・・・・死んじゃうかも・・・」というような具合です。
上手に生きる人は、夜には難し事を考えないようにしています。
思い出したいなら、思い出に浸りたいなら、反省したいなら朝から夕方まで
の間に考える事をお薦めいたします。(*^_^*)

補足

確かにそのとおりなんですが切り替えれない自分がいます(T_T)
何していても考えてしまって周りの人にも空回りしていると…。
やっぱり時間に解決してもらうしかないんでしょうか(>_<)

回答No.4

yukimasa19

私も以前、失恋で毎日毎日泣いて過ごした事があります。

１年後の今日も泣いてるのかなぁ・・・
と考えたら多分忘れてるんじゃないかしら・・・？

と、ふっと我に帰りました。

１年前の今日なにしてたか覚えてないし、
３年前なんてもっと覚えてないし。
泣いてるのが馬鹿らしくなってきました。

でも立ち直るまで３ヶ月くらい掛かりましたけど。
それからはスッパリ前向きになりましたよ。
彼とは縁がなかっただけ、と。

あと友達に話を聞いてもらった時、
『自分は親父が死んだのが人生で１番悲しかったから、
失恋の悲しさとかが１番じゃなくなっちゃったょ』

って言われて何だか、この痛みは乗り越えなくては・・・
と思ったのを覚えています。

別れがあるってことは出会いもありますから、この先良い縁があることを祈ってます。

回答No.3

leoronnoa

別れた原因は何でしょうか？
彼女のことを忘れられずにやり直したい気持ちがあるのなら、彼女に連絡してみたらよいと思います。彼女だって一度愛した相手のこと、すぐに嫌いになることはないのではないでしょうか。もしかしたら彼女もあなたからの連絡を待ってるかもしれません。

それで駄目なら諦めもつくかもしれませんよ。
頑張ってください。

回答No.2

kanakyu-

おすすめは、楽しめるくらいの軽い運動です。
ウォーキングとか、スイミングとか、テニスとか、楽しければ何でも。
体うごかすと、気持ちのモヤモヤが楽になります。

あとは、考えまいとしないで、とことん考える。
もう決して連絡をとらないことを自分に誓った上で、
「出さない手紙」を書く。

無理に新しい相手を探す必要はないですが、
異性の友達がいれば癒されます。

もう一生一人でもいい・・と思い始めたころに、
思いがけない出会いがある、なんてこと、人生にツキモノですよ！

お礼

回答ありがとうございます。
たしかに散歩してると心が落ち着きますね。(´∀`）
出会いの少ない生活を送ってますが前向きにいきたいと思います。

回答No.1

pocket05

はじめまして。４０代の男性です。

あなたが彼女をやっぱり諦められないのであれば、もう一度連絡をしてみては如何がですか？男と女って、その時は別れたけど、後になって後悔していることって結構あると思うんです。だから、念のため、もう一度やり直さないかなって。

それでも、ダメなら諦めるしかないですね。その時は、何をしても苦しいです。時間が解決してくれます。そう思って、普通に過ごすしかないです。友達と会って、遊びに行くとか、酒を飲むとか、スポーツで汗を流すとか。無理の無い範囲で、自分でこなして行くのが一番です。

辛い時期は少しです。そう思って頑張ってください。
応援しています。

お礼

回答ありがとうございます。
ホントこんな未練がましい自分が嫌になります。笑
なんとか頑張っていきたいと思います。