就寝時の照明

質問

今日は

私は就寝時、部屋を真っ暗にしないと眠れませんが
何らかの照明（小電球？（オレンジ色）等）を点けてないと眠れない人は
おられますか？

回答No.11

a-haru0124

真っ暗で寝ます。
電気代がもったいないので。

お礼

回答者の皆様へ
様々な回答参考になりました。
失礼とは思いますが、まとめてのお礼に代えさせたく思います。

ご回答頂き有難う御座いました。

回答No.10

okabocha

真っ暗なほうが寝やすいですね。
ただ、なぜか昼寝の時だけは、明かりがついていたほうが気持ちよく寝れる気がします。

回答No.9

localtombi

私も真っ暗にしないと寝られません。
ナツメ球の明るさでも、どうも瞼がまぶしいです。

回答No.8

noname#225284

自宅で寝るときは真っ暗なほうが落ち着きます。
ですが、出先のホテルなどに泊まるときは
部屋のどこかの明かりを点けないと眠れません。
だって、怖いじゃないですか。まして一人だったら。

回答No.7

ruri-hari

真っ暗だと気持ち悪くなるんです。なぜか。
なのでオレンジの電球を付けて寝ますね。
だけど、アレもう一寸暗くて良いのになぁ…って思うときがあるんですよ。
あの電球少し明る過ぎるような気がします…σ(；´Д`)

ホテルに泊まった時は(和室の場合)、玄関の電気を付けて、すこーしだけ襖を開けておきます。
夜にトイレに行きたい時に直ぐに行けるようにしておきます。

回答No.6

noname#102281

こんにちは。

私は真っ暗でないとねむれません。
でもビジネスホテルなんかはドアのところの灯りだけつけてます。

回答No.5

comon-suki

真っ暗は駄目です。
ほんの少しの明かりで良いのですが、
同じ部屋に灯りがあるのは気になります。

隣の部屋の照明器具のパイロットランプを点けています。
寝具の向きを変えたり、ふすまを少し閉めたり・・・。
目線に入らない工夫をします。

ホテルなどでは、サイドテーブルの豆電球も
気になって仕方ありません。
洗面所の電気を点けてドアーを細めに、
室の仕切りドアーも細めに開けて・・います。

回答No.4

dfghhj

私は質問者様と逆で
真っ暗にすると怖くて眠れません。
必ずオレンジの豆電球で寝ています。

回答No.3

noname#101117

暗くても明るくても寝れますが、
夜中に何かするとき、真っ暗だと何も見えないので
オレンジ色の豆電球を点けています。

回答No.2

noname#99069

私は暗闇が怖くて廊下に常夜灯が付いていてそれが部屋を少し明るくしてくれるので安心して寝ています。旅行に行った時も玄関か廊下の照明を付けっぱなししています。

でも眠ってしまえば暗かろうが明るかろうが同じなんですけどね（笑）