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就寝時の照明

今日は 私は就寝時、部屋を真っ暗にしないと眠れませんが 何らかの照明(小電球?(オレンジ色)等)を点けてないと眠れない人は おられますか?

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回答No.1

真っ暗にしても眠れますけど普段はアンバーの常夜灯を点けています。