※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：頭痛の原因について）
頭痛の原因と対処法
このQ&Aのポイント
頭痛の原因について悩んでいる方へ。頭の中心部に熱や締め付け感を感じる頭痛について解説します。
頭を冷やしても痛みが治まらない場合、肩こりや歯痛、目の痛みなどが原因ではない可能性があります。
デスクワーク中心の生活や運動不足も頭痛の要因となる場合があります。対処方法や同じ症状を持つ人の意見をまとめました。
ここ数日間、頭の中心部あたりが熱を持ったような感覚の頭痛に悩まされております。
この感覚は寝ている時も起きている時も、ずっと暑さでのぼせているように熱をもった感じで、また締め付けられているような痛みもあります。
頭を冷やしたりクーラーや扇風機の風に当たっていたら、体だけが冷えて、頭だけがのぼせた状態のままで痛みは治まりません。
熱は平熱で、頭痛の原因に多い「肩こり」や「歯痛」や「目の痛み」もありません。
普段は、ほとんどデスクワーク（PC）中心で、運動は週に1～２時間程度のストレッチをしております。
同じような症状をお持ちの方々、また対処方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひご意見を頂きたいと思っております。
何卒、宜しくお願い致します。
お礼
ご回答ありがとうございます。 マッサージとストレッチをがんばってみようと思います。