現在19歳。腰痛が２，３か月続いています

質問

こんばんは。
２，３か月前に１週間ほど長引いた風邪をひいてしまいました。
ただの風邪だったのですが、その後くらいから腰痛が治りません。
普段は痛くないのですが、靴を履こうと体をかがめる時、就寝時にあおむけになるときに腰が痛みます。
そんな状態が続いて２，３か月が経ちます。激痛、というほどひどい痛みではないこと、まだ１９歳なので大丈夫だろうとしばらく放置しているのですが、このままで大丈夫でしょうか。

普段、病気の症状に対して敏感で大げさに騒ぐ割には特にひどい病気ではなかったということが多いので、知識のある方、アドバイスいただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.1

noname#227567 · ベストアンサー

やや長い寝込みの際に腹・背筋のバランスが崩れて腰痛が発症したのでは、と判じます。（医者ではないです）
意図的に腹筋に力を入れ続けてみれば軽減・あるいは寛解するかも知れません（腹筋を、「支柱」、にするのです）

工場で重量物を（床面にあるという不親切な置き方）を持ち上げるのに
「背中をクレーンのようにして持ち上げる」というのを忙しさにかまけてやっちまったせいで、腰痛になったことがありますが、それで事実上治りました。

もともと運動しないほうということは？　バランスよくあるべき筋肉・筋力自体が乏しければ、瑣末な衰えでも全体中の比率に影響・大でしょうし、風邪で寝込んで発露・発症してもおかしくないかも。
ただ、風邪に紛れ込んだ「腰痛の体裁をとった、別の病気」かも知れないし、「発症してから長い」ですよ
（某マンガキャラが、脳内で「医者に行けよ、ゴラァ」と言ってます）やはり診療を受けるべきですよ。

お礼

panda-umauさん、ご回答ありがとうございます。

1週間ほど風邪をひいていたと書きましたが、１週間寝込んでいたわけではないんです。熱は１，２日で下がったのですが、喉の腫れや鼻炎がなかなか治らず１週間長引いてしまっていて、結局学校には休まず行っていました。説明不足で申し訳ありません。

普段はあまり運動はしない方です。
・・・というか全くしないですね。。。panda-umauさんがおっしゃるように運動不足からきた腰痛かもしれません。

親にも相談して、病院に行ってみます。