※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：ボーダーの治療について。自殺衝動が抑えられなくなりそうです。）
ボーダーの治療の進行と自殺抑制方法
このQ&Aのポイント
ボーダーの治療を始めて１ヶ月が経過しました。治療前に比べて比較的穏やかな日々を過ごしていますが、自己抑制がまだ完全ではありません。
治療は表面的な回復を見せていますが、感情の抑制にはまだ苦労しています。自問自答、自傷行為など、自殺衝動が増してきました。
治療の進行を確認しながら、専門家のサポートを受けながら自殺抑制の方法を探しましょう。認知行動療法や心理療法などが効果的です。
ボーダーの治療について。自殺衝動が抑えられなくなりそうです。
ボーダーの治療を始めて１ヶ月が経過しました。
治療前に比べて、比較的穏やかな日々を過ごしています。
ですが今までは抑えられずに衝動的になっていた感情をある程度抑えられるようになっただけで、
自分の中で消化できるようになったわけではないです。
当然、ちょっとした事で感情的になるわけでそれを表に出さないようにするのが精一杯です。
その結果、自問自答を繰り返すわけで、
「このツライ状態から早く逃げたい」と思う感情から「死にたい」と思うようになりました。
治療前にはまったく無かった感情です。
ただ表面的には回復に向かっており、周囲からも「最近は落ち着いてきたね」などの声を貰います。
それがますます重荷になって、感情を表に出せなくなって・・・。
先日「死にたくない」と泣きながら手に包丁を持っている自分がいました。
どのくらい泣いたかわかりません。気が付いたら包丁を持ったまま床で倒れるように寝ていました。
走り抜けていく電車を見ながら「あのスピードで跳ねられたら即死かな」とか考えたり。
我ながら情けない話ですが、感情を止められません。
質問です。
１．治療は回復に向かっているのでしょうか？
２．死なないようにするのはどうすれば良いでしょうか？
