ボーダーの治療について。自殺衝動が抑えられなくなりそうです。

質問

ボーダーの治療を始めて１ヶ月が経過しました。
治療前に比べて、比較的穏やかな日々を過ごしています。

ですが今までは抑えられずに衝動的になっていた感情をある程度抑えられるようになっただけで、
自分の中で消化できるようになったわけではないです。

当然、ちょっとした事で感情的になるわけでそれを表に出さないようにするのが精一杯です。

その結果、自問自答を繰り返すわけで、
「このツライ状態から早く逃げたい」と思う感情から「死にたい」と思うようになりました。
治療前にはまったく無かった感情です。

ただ表面的には回復に向かっており、周囲からも「最近は落ち着いてきたね」などの声を貰います。
それがますます重荷になって、感情を表に出せなくなって・・・。

先日「死にたくない」と泣きながら手に包丁を持っている自分がいました。
どのくらい泣いたかわかりません。気が付いたら包丁を持ったまま床で倒れるように寝ていました。

走り抜けていく電車を見ながら「あのスピードで跳ねられたら即死かな」とか考えたり。
我ながら情けない話ですが、感情を止められません。

質問です。

１．治療は回復に向かっているのでしょうか？
２．死なないようにするのはどうすれば良いでしょうか？

回答No.1

formidable · ベストアンサー

破綻のない素晴しい文章が書けるのですから、
日々の想いを書き綴り、
そのダイジェスト版、箇条書き版を書いておいて
主治医に箇条書き版を見せて、興味を示してきたら、
ダイジェスト版か完全版をお目にかければ
何らかの反応があるのではないでしょうか。

[青空文庫]で
太宰治の『思ひ出』を読んでみませんか。

【付録】
太宰治の『思ひ出』を読んだら、アナタさまの『思い出』を
書いてみませんか。

他、[絵画]を描くのもいいでしょうし、
[作詞作曲]も宜しいのではないでしょうか。

もし、アナタさまが悲しくて泣きたいときがあれば、
生まれてすみません。
の書き出しで、
慰めのような、祈りのような、
[小説][エッセー]を書いてみませんか。

生まれてすみません。 　〔 寺内寿太郎 『遺書（かきおき）』〕
　（太宰治『二十世紀旗手』にて剽窃？ 《生まれて、すみません》）

私たちの言動の多くは
飛去来（＝Boomerang）のように還ってくるのですが、
これまで、アナタさまは、どのような Boomerang を
飛ばしつづけてきたのでしょうか、そのすべてを
[エッセー]に書いてみるのはどうでしょう。
自身のインナー世界を表現する方法をいくつか持つことは
救いになりますよ。
多様な方法で、マイナスのエネルギーを放散させて
リフレッシュしませんか。

【私＝回答者の好きな言葉のコレクションから】
生まれてきて良かったなぁって思うことが何遍かあるじゃないか。
そのために人間生きてるんじゃないのか? 　〔 渥美清　[『男はつらいよ』 車寅次郎] 〕

生きているだけで何て素晴らしいんでしょう。
　　〔 Tasha Tudor 絵本画家・挿絵画家・園芸家・人形作家 〕

The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.
　　〔 Eleanor Roosevelt 〕

「騙（だま）されるな」

人は何か一つくらい誇れるもの持っている
何でもいい、それを見つけなさい
勉強が駄目だったら、運動がある
両方駄目だったら、君には優しさがある
夢をもて、目的をもて、やれば出来る
こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ
人は生まれて、生きて、死ぬ
これだけでたいしたもんだ 　〔 北野たけし 〕

多く愛し、多く悩んだ人は、その分
他者の悲しみや苦しみを思いやる力がそなわります。
　　 〔 瀬戸内寂聴『孤独を生ききる』　〕

ノートで宜しいので
日々
ちょっとよかったこと
凄くよかったこと
を[よかったこと日記]に書いてみてください。
芸術の実作に親しんで、作品で
多くの悩める魂を救っていれば、大丈夫、
アナタさまは生きられます。