足が痺れる原因は？

質問

たまに（２ヶ月／１度ぐらい）ロードバイクで６～７０kmほど走るのですが４０kmを越える時ぐらいからよく足が痺れます。
靴は、専用シューズが２足ありますが、どちらも同じく痺れがきます。
バイクはフレーム／アルミ、フォーク／カーボンですが、十数年前の結構古いものです。
身長約１７０、痩せ型、他の運動はジョギング、ストレッチなど
日常的によくやってる方だと思います。

練習不足によるものか、バイクの問題か、体力的なものなのかetc、

何故でしょうか。宜しくご教授頂けましたら、うれしいピー！

回答No.1

noname#119957

足（あし）というのは太ももとかふくらはぎではなく。まさしく足ですよね。つまり。。スニーカーなどに収まる部分ですよね。。脚(あし)ではありませんよね。。
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それなら、専用シューズの問題も考えられますので、スニーカーなどと比べてみてはいかがですか？

補足

>ken_tyanさん

ご回答ありがとうございます。
靴はSPDシューズ（シマノ）ですが、そんなに悪いものとも合わないとも思えないんです。

フォームとかポジションとか、やはり練習不足によるものなのか・・・