ボイトレしたい・・・けど・・・。

質問

私は先日打ち上げで友人たちとともにカラオケに行きました。もちろん私も歌った訳ですが、どうやっても高い声が出ない(コアな曲なんで伝わるかどうか分かりませんが仮面ライダー電王の「Climax jump」のサビの音程が全部外れるとか・・・)。その曲以降は一曲も歌えなくなっちゃいました。
そして昨日ボイトレのサイトを探してみたらどれも時間がかかる(高校生で部活やってるんで時間無いんです・・・)。なんか短時間でできるボイトレって無いんですかね？

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

まずはキチンとお腹から出すことです
腹筋鍛えてみましょう
http://www.sit-ups.net/data/28
この方は足の裏をきちんとつけていませんが
足の裏をきちんとつけて
頭を上げた時に自分のおへそを見る感じで
息を吐きながらしてみてください

その時に腰の後ろをちゃんと床に付けることもおわすれなく

マラソンかランニングをする
基礎体力をつけるためです

その上で
寝たまま歌ってみる
これでだいぶ感覚が違うと思います

お礼

有難うございます！

寝る前なら時間有るんでやってみます！