強いって何？弱いって何？気の持ちようって？

質問

私はパニック障害になってます。二週間前に子宮外妊娠で卵管を１つ摘出しました。その後、手術が終わって３日くらいに叔母が来て『パニックは気の持ちよう』二人目の妊娠も『子宮外妊娠で良かったんじゃないの』とその後、息子を預けてもらうことになってたので『預けるのはいいけど、旦那も会いに来たらいけないよ』と言われました。言い方１つなんでしょうが、退院してメールで今度は『今は病み上がりだから言いたいことあるけどまたにする』と入って気になって電話をしたら、息子に預けてる時にいとこにうちの子が会ったようで『○○すんごい寂しそうだったよ』『あんたが精神年齢が中学生並みだから子どもが親の顔色見るんだよ』と言ってました。勝ち気な性格でこっちが批判的なことを言うと『じゃあ、もういいわ何も言わない』と言われパニックの知識もないけど『あたしらはあんたをパニック障害だなんて見てない』と毎度のように言います。叔母も最近良く言うようになりました。手術して３日目に来た日も上記のことがあったから『どうして今言うの？』と言うと『なら来ない方が良かった？』と…怒らせないように『叔母がそんな人なら息子を預けたりしないよ』と言おうと思ったら『人が他人』と思ったようで、電話を切ってしまいまたかけなおしても出てくれません。そんな事があり最近、本当に私をパニック障害として見ているのかそうでないのか？分からなくなりました。パニック障害と子宮外妊娠も一緒に考えてるみたいで術後間もないのにママ友達から言うと『思いやりがないね』って…そんなことがあってから怖くてしょうがないです。パニック持ちだと子どもは可哀想なんでしょうか？『強くなれ頑張れ』と言われても私なりにパニックの治療もしてるし、たまに子どもに当たりそうな時は嫌いだった安定剤を飲んで接してます。手術ときも怖くても頑張りました。そんなに私は精神年齢低いんでしょうか？パニック持ちは二人目も望んじゃいけないんでしょうか？あーしろこーしろが苦しくて疲れます。
乱文、長文でごめんなさい。よろしくお願いします。

回答No.4

aeromakki

パニック障害に効きます。
「こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳」とかどうでしょう。

回答No.3

heyboy

まあオイラも精神的には（たぶん）子供ですが
大人になると世の中に３大義務を果たすのは
まあ当たり前だけど（労働、納税、教育）
それ以外にも叔母とかは世間体とか
気にしているんだと思われますね。

何となくですが
質問者は冷静な部分があり
気持ちを強く持つ以前に
物事をある程度ちゃんと
判断されていると思うのですが
どうも叔母の方が気を回しすぎ
あるいは揉み過ぎているように思えますね
うちの親も結婚する前からかなり五月蝿いので
親の好きなようにやらせ、無視したら
静かになりました
まあ昔の人は年の功を強く主張しますが
下手に逆らってもこちらの意見は理解しません
叔母のさせたいようにさせて
問題があれば叔母のせいにすれば
少しは叔母も考えるとは思うのですがね。

まあそれに叔母ですよね？
自分の親に相談してみてはどうでしょうか？
本当に叔母が欠かせないと言う存在でなければ
無視で結構です
欠かせないのではれば仕方ないから
我慢して聞くしかないでしょう。

頭の悪いヤツは肉親でも嫌いですよ
そんなヤツの言う事に振り回されるのが
間違っているちゅーの。

回答No.2

shagojo

こんにちは。

パニック障害のような病気は、他人には理解されにくいですよね。
私のお客様にもいらっしゃいました。
気の持ちよう、というのはその通りなんでしょうが、その‘気’を自分でコントロール出来ないから、大変だし、ツライのよね。
婦人科の病気もホルモンバランスを崩すし。
そんな中、小さいお子さんを抱えて、本当によく頑張ってこられたと思います。

私には、貴女より、その叔母さんの方が余裕のない人に感じます。
大人げないよ。
だから、気にしないで。
今まで通り、肩の力を抜いて、深呼吸して、家族のためにも笑顔でいられる時間を大切にしてください。
よくなるといいね。

回答No.1

katti1168

ひとつ言っておきましょうか。
貴女は自分自身でパニック障害と言っていますが、自分でパニック障害という病気とわかっていたら病気ではないですよ。
私も、医師から「お前はパニック症候群じゃないのか？」と言われて悩んだ事がありますが専門医に診て貰ったら違う事がわかりました。
だからもしパニック障害だとしても自分自身を病気と思わないほうがいいですよ。

さて書き込みを読ませてもらって、大変な事、ものすごく死にたいくらい辛い事があったことは想像に難くありません。

さて貴女への答えはこれだけです。
強い事・・・
それは周りに左右されず自分を信じる事。
揺るぎない信念を持つ心。