生理の周期や体調について

質問

31歳(♀)です。生理の周期や体調について、質問です。

小学生～高校くらいまで、生理中でも、バスケットやハーフマラソンなど、どんなハードなスポーツでも平気でした。
大学生になると、生理前にダルイ、吐き気、眩暈などの症状が始まり、
吐き気が酷く、駅のトイレに駆け込んだ時、鏡で見た自分の顔が、驚く程青白かった経験がありました。

現在、そこまで酷くは無いものの、ダルさ、眩暈、胸の張りなどがあります。
しかし、それ以上に眠気がヒドイです。

現在、定期的に婦人科で子宮頸がん検診を受けており、その際に症状を伝えていますが、特に問題は無いようです。
母曰く、幼い頃に過激なスポーツをしたせいだと言いますが、本当なのでしょうか？

また、初回の検診で「生理周期は25日と28日のどちらですか？」と質問されました。
その時、前回から28日で次の生理だったので、28日と返答しましたが、
実際、20～35日と正確な周期はありません。
ただ、先に記載したような症状が出るので、自分では「そろそろ来るな」って分かります。

自分では多少の日が前後するのは問題ないと思っていましたが、本当は大きな問題なのでしょうか？

皆さんの体調や周期についても、知りたいです。
よろしくお願いします。

回答No.2

march9q9

３０歳女性です

特に過激なスポーツをした経験はありませんが
私も２０代後半からＰＭＳ（特に眠気と頭痛）が酷くなりました
ＰＭＳは多くの女性に見られる症状ですので
特にはっきりした原因はわからないのが現状だ思いますよ

「２５日か２８日か」というのは、どういう意図だったのでしょうね？
私もその位はよくズレますから、その質問には答えられなかったかもしれません
私の場合は、たいてい２５日ですが、２２日～３０日までの幅があります

基礎体温を測っていますが、生理開始日から体温が一番下がる日（一般には排卵日と言われていますが、正確にはここが排卵日とは断定できないそうです）までの日数で、次の生理周期がわかります
なかなか興味深いですよ

お礼

コメントありがとうございます。
昔、PMSの症状が無い頃トライしたことありますが、基礎体温、1週間と続きませんでした。

朝一で測定するんですよね？ついつい忘れてしまってたのです。
でも、PMSで悩む今、もう一度やってみる事にします。
次の生理が分かるのなら、体調に合わせた生活リズムが作れそうですものね。

回答No.1

noname#102281

こんにちは。

過去のハードな運動は、ダイエットなどしていない限りは問題ないと思いますよ。

生理前の症状は月経前症候群ですね。
私もひどいです。
基礎体温はつけておいたほうがいいですよ。
それによってPMSの予防もできるし、排卵がちゃんときているかもわかりますので、お医者様に説明もしやすいです。

私は昔はきっちり28日周期できていましたが
最近は30日とか35日など乱れがちです。
正常な月経周期は25日から38日と私の基礎体温表（テルモ）にはあります。
ですから多少ずれるのは問題ないです。
もし赤ちゃんが欲しいとかだったら、排卵日を見極めるのがむずかしそうですが。。

お礼

ありがとうございます。
以前、週末の海の予定を計画していた時、友達が「生理が週末にくる」って言っていた事があります。
そんな風に次の生理を断定できるのが羨ましいと思った覚えがあります。
でも、私のように乱れるのも、正常な範囲なんですね。
安心しました。