背骨をならす事について

質問

私は背骨を鳴らすのが
気持ちよくてしょっちゅうやっているのですが
これは、よくないことなのでしょうか??

ちなみに背骨をならすとは、
腰を左右にひねって
ボキボキとならすことです。

回答No.1

masatoshio

私も以前、同じようにやっていましたが、どうもそれを癖のように繰り返していると、関節部分に強い刺激が加わり、骨の端の部分が生育してしまって棘のように飛び出してしまうことがあるらしいと聞きました。背骨にある左右の関節の部分から棘が出て、もし脊髄神経をチクチクしたら、ちょっと大変嫌な感じになる事が想像できます。そのため、自制することにしました。