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性格について質問です(><)
『短気で神経質で思いこみが激しい、でも人前や知らない人が たくさんいる所に行くと声のボリュームが小さくて、ビクビク・ オドオドしてしまう。』 こういう性格ってどうすれば治るでしょうか(><)?
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まず、本当に直す気がありますか? から自分に確認してみてください。これは私の持論ですが、性格は治りません。でも性格を知って自分の行動は直せます。 >>『短気で神経質で思いこみが激しい、でも人前や知らない人が たくさんいる所に行くと声のボリュームが小さくて、ビクビク・ オドオドしてしまう。』<< この言葉から、あなたは自分世界に他人が入ってくるのが嫌な人で、かといって自分に自信がないので静かに一人でいたい。というタイプのようです。 もしそうだったらですが、まず自信がもてない理由を自分で紙に書いて整理してみたらどうでしょう。何か見えるかも。 だれもあなたを否定したり卑下したりしませんよ。 そう見えているとしたらそれはあなたがそのようにしているからではないですか?
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私自身を見ているようです。 私も全く同じように悩んでいました。(今も悩みが消えたわけではないですが・・・) 気負いすぎないこと。 私が同じようなことを知り合いに相談したときに言われました。 オドオドしてしまったり思い込みが激しいのは、他人の評価を気にしすぎているからだと思います。 この言葉で、100点じゃなきゃダメだと、どこかで気負ってしまっているのだと気づきました。 80点を目標にして60点取れれば上出来だ、と思うようにしてからオドオドすることがだいぶ少なくなりました。 他人は私に100点を期待していない。そう自覚するともっと楽になれます。 短気や神経質も、気持ちに余裕ができたからか、前ほど気にならなくなりました。 急にはなかなか難しいですが「気楽に気楽に」と意識していると、いつのまにか本当に楽になっていたりしますよ。