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胃を強くする方法
よろしくお願いします。 とにかく、胃が弱いです。 焼肉など、あぶらっこいものや、外食をたて続けにすると、 すぐに胃が痛くなり、夜も眠れないほどです。 風邪を引いたときも、特に胃腸に来ます。 この極端に弱い胃を強くする方法はないでしょうか？ ちなみに、胃下垂だとおもわれます。
noname#90552
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noname#101018
回答No.1
きちんと診察を受け検査をする。勝手な思いこみはしない。 規則正しい生活と消化のいいものを食べる。 食事はゆっくり・よくかんで、 ストレスをためないようにする。気分転換
