自信喪失

質問

ここ最近、友人や知人と話すとことで、すれ違いを感じ
落ち込みます。
もちろん、いろんな性格の人がいることも分かっておりますが、
友達から（本当は知人というべきでしょうが）明らかに
そっけないメールが来たり、相手の相談をメールで答えて
いても相手から返信が来なかったりし、自分はいったい何なんだろうと
思ってしまい、自信を失っています。

こないだは友達と金曜の夜に、明日の晩御飯は一緒に食べようと
約束し、時間は明日の昼間にメールするねと伝え
メールしたところ返信がなく、６時くらいになったので
どうなったのかな？と思い電話したところ、メールで
ごめん、３０分前に予定が入ってしまったと言われ
カチンときました。
確かに、時間は決めてなかったし、せめてメールした時に
他の予定があると言ってくれればよかったのになと
思いましたが、こんなことで怒っているのもどうかと思い
しばらく連絡をするのをやめようと思いました。

自分と同じ価値観を人に期待するわけではないですが、
私はどうしても、自分の予定を後回しにされるとついつい
自分の価値ってこんなもんなんだと思ってしまいます。

回答No.1

formidable

[期待心][依存心][与えられる（＝受ける）ことを希求する心]との
縁を断ち[与えること][お役に立つこと]に喜びを感じるような
暮らし方を習慣にしていますと[不満]などのネガティヴな感情とは
無縁に、常に、穏やかな気持ちでいられます。

お礼

そうですね。
人に期待してはいけないですよね。
相談事を受けていて、メールの返信が戻ってこないと
首をつっこみすぎたかなとか考えすぎてしまいます。