わたしはきちんと生きていけますか？

質問

21歳、大学4年生です。
わたしは、人としてちゃんと生きていく自信がありません。

生まれた時から両親が不仲で、いわゆる機能不全家庭で育ちました。
両親の怒鳴り合う声を聞き、泣きながら寝たことも少なくありません。
父からは虐待とも取れるほどの暴力的なしつけを受けて育ちました。
母とはおそらく性格的に合いません。価値観が違います。
育ったのがこんな環境で、「普通の家庭」というのがどういうものか分かりません。
わたしが普通の家庭を築くことなど無理じゃないかと思います。

また、わたしは今まで誰ともお付き合いしたことがありません。
今までの学校は全て公立で共学だったのにもかかわらず、です。
今まで人を好きになったこと、人に好きだと言ってもらったことはありますが
恋は実らず、言ってきてくれたのは恋愛対象には見られないひとばかりでした。
今も好きな人がいますが、宗教的な問題があり、
その人ともお付き合いすることはおそらく無理です。
(もしよろしければ、過去の質問を見てください)
このままでは、家庭どころか、結婚も恋愛もできなさそうです。

さらに、就職活動がまったく上手く行きません。
親、親戚、ゼミの教授、先輩、友人などから「しっかりしている」と言われることが多く
わたしの周りにいるほぼ全ての人が「あなたならすぐに決まるから大丈夫！」と
就職活動開始直前・直後には言ってくれていました。
でも、ふたを開けてみたら、すぐに決まるどころか、6月になっても決まりません。
わたしには社会人として、企業に属して働く資質がないようです。
いつまでも決まらなくて情けない、惨めだという気持ちと
応援・期待をしてくれている周囲に対して申し訳ない気持ちでいっぱいです。

家も、恋愛も、仕事も、何もかも上手く行きません。
自分の部屋では毎日のように泣き、
電車でも、教室でも、気付けば涙が出そうになる日々です。
こんなわたしでも、普通の人生を送ることはできますか？
どうしたら普通になれますか？

回答No.13

snowbambi

私はsonneblumeさんほどではないですが、両親との確執、人格の不安定、社会への不適合でやはり、20代の前半にとても苦しんでいた30歳女性です。

長文で、内容がsonneblumeさんの状況から乖離していたら申し訳ないのですが、少しでも参考になればと思い、投稿します。

sonneblumeさんの質問を読んで、とても安定した精神で生活できる状況ではないのでは、と思いました。

なにより、時期的にいろんなことが重なっていらっしゃるようなので、生きることへの強い不安を感じていらっしゃることが心配です。

批判は真に受けすぎないでほしいな、と思います。

確かに「普通」の定義はないと思いますが、大事なのは外の環境が自分に攻撃するものであったとき、自分を守れるかどうかということです。
sonneblumeさんの場合は心の安定を守ることがとても難しいのですから、大きな問題になっていてもおかしくないと思うのです。

特に親から受けた傷は、さらりと流せるものではないし、深すぎる場合は自分の人生に大きな影響を与えてしまいます。

私はこうしてきたという立場でしかお答えできないのですが、少しでもご参考になれば・・。

●できれば、精神科医や心理療法の専門家にかかって、一緒に少しずつ問題を解決できればいいのでは、と思います。
　sonneblumeさんが思いつめてしまうことが本当に心配です。　ひとりではどうしようもなくて当然ですよ。。味方が必要です。　抵抗はあるかと思いますが、いざというときは専門家に助けてもらったほうがいいのでは。
合う合わないはあるから、何人かに相談してもいいと思います。

●私は自分を肯定的にみることのできるようになれる本・音楽に多く触れるようにしました。　
　精神分析家の河合隼雄氏の本を多く読んだり、『毒になる親―一生苦しむ子供』スーザン フォワード著　というような親と子の確執に関する本を多く読みました。　こういう本はたくさん出ていますし、どれも、問題解決のためというよりは、自分の環境を本に認めてもらって癒しと自己肯定を得るためでした。

　そして、次には親から影響を受けてしまった、物事に関する悲観的な思考のスパイラルを自分で見抜けるようになるために、肯定的な論理思考を持つ人たちの本を多く読みました。私の場合はビジネス書が多かったです。　そして、自分が悲観思考に入っても、それに気付いて好転させることを少しずつできるようになりました。

●心の不安の原因である両親と距離を置くようにしました。支配を受けないために、今は接触しないようにしています。
　当然これは人によって出す結論は違うと思いますが、私の場合は自分の心の安定のため、そうしなければいけないという結論になりました。
　でも20歳前半のときは、なんだかんだで、親への依存心もまだ強く、そのようなことは考えられもしませんでした。

　ただ、sonneblumeさんもお父様の暴力的なしつけや、お母様からのありえない発言が続くことを考えると、まずは心理的にでも少しずつ、距離をおけるようにすることは大事だと思います。

sonneblumeさんは、ご両親との関係において方向転換の時期にきているのではないでしょうか。　
sonneblumeさん自身の安定を築くことが本当に大事と思います。一つでも多く、ご自分を肯定して、自分のことを守ってあげられるようになるといいのですが。。

就職については、私は小さな会社にひとまず就職して、その後に転職など方向性を模索しました。精神的に不安定になったときには、派遣社員をやるなどしていたときもあります。
とりあえずの仕事をして先を模索する方法もあるのでは。

プライドなどあるかもしれませんが、ご自分と相性がよいかを一番に考えてくださいね。
他の学生とは違ってじっくり探すのだ、と思っていいですよ・・。

恋愛についても私は就職と似ています。自分でつきあえそうなひとからはじめて、何人かとつきあって、恋愛関係の中で家庭では得られなかった人間関係の築き方を覚えることができました。

今でも人生前半の傷が及ぼす影響を感じずにはいられないですが、遅咲きでも、少しずつの不幸スパイラルからの脱出と、自信積み上げで自分として満足できる人生をつくることができる、と実感しています。

sonneblumeさんは特に今、就職、恋愛、と人生の課題が重なっていっぱいで大変でしょうけど、焦りすぎないで、少しずつの前進をするしかないと思います。
決して悲観的になることはないですよ。　就職も恋愛も、両親や周囲の目を気にしすぎないで、ご自分にとってのベストを見つけてあげてください。

あきらめないで。。

そんな理不尽な環境にいたのですから、これからは絶対に幸せになってやる！って思っていいと思います。

長文失礼しました。

回答No.12

noname#126489

似たような家庭で育ってます。でも私はこれが普通だとずっと信じて生きてきました。両親のけんかした姿を見たことがない人、親に暴力をふるわれたことがない人って結構世の中に存在するんだと知ったときは驚きましたね（笑）。

というわけで、あなたは決して特殊な人生ではありません。ですので今現在普通の人生を歩んでいることになります。
就職や恋愛がうまくいかないのはまた別です。

ただマンガやドラマ、バラエティーなどを見ないんですよね？だったら確かに恋愛に関してはちょっと不利というか、難しい気はしますよ。俗っぽいものを知らない人というのは若干壁を作られがちですから。

もちろんそういうのを好まない男性もいますけど、大学生くらいで探そうとしても難しいのでは？なのでその年代だと、俗っぽいものが好きな女の子のほうがどうしても彼氏が出来る確率は高くなります。ただ、年齢が上がるにつれて、あなたのようなタイプの女性の良さを分かる男性も増えてくるので、心配しなくて良いと思います。
それまで自分自身を大事にし、良いところを存分に伸ばせば良いと思いますが。もちろん今すぐ彼氏が欲しい！というのであればまた別の話ですが・・・。

就職に関しては今はこういう時代ですので、難しいでしょうね。より好みをすれば余計。人づきあいが苦手とかそういうわけではなさそうなので、職種を広げて考えてみるとかすれば、案外決まるんじゃないでしょうか？もしかしたらそこに適性があるかもしれないし、自分で視野を狭めることはしてはいけません。

質問文を読んだだけですが、どちらかというとガッチガチのタイプなのかなと感じます。あなたに必要なのは柔軟性と暖かい笑顔だと思います。元がしっかりしてるようなので、そこに温和な雰囲気、精神的な柔軟性が加われば、もっと魅力的になると思います。
頑張り屋さんなのは伝わってきますが、もっといい加減くらいで良いと思います。努力のしすぎは周囲が息苦しくなってしまうものです。

就職の際、もちろん実務に直結するスキルも大事ですが、困難なことがあっても笑顔で乗り越えられる精神的体力というのはものすごく重要視されると思いますよ。それがいまいち面接官には感じられないんじゃないかな？

上手くいかない時は美味しいもの食べて不貞寝して、元気になったら動けば良いのです。大丈夫、私だって普通に生きてます。というか普通が何だかよく分からないので、自分のやりたいようにやってます。周りからは普通じゃないと言われますが、私にとっては普通です（あ、別に暴力的な家庭というわけではありませんよ）。

ラーメン屋で働くにしても、親や就職課が働くわけじゃないんだから、自分がやりたいと思うのであれば、何を言われても貫けば良いのですよ。

回答No.11

109829yama

私も似たような環境、と言うのでしょうか、少し聞いてはくれませんか。

私は幼い頃両親が死んだと知らされ、そう信じて今まで生きていました。祖母に育てられ、いきなりひょこっと１５くらいの時に出てきて、実際は生きていましたが、私は親とは思えません。私を残して二人とも出て行ったそうです、私には親なんていませんよ。
幼い頃から家族にさえ人見知りで、誰も信じた事はありません。
兄からは私が何かするたびに言葉や暴力や文字通り暴力を振るわれ、椅子を投げられた事もあります。
でも私は生きてきました、誰も信じちゃいません、自分だけが真実です。
私の考えはごく少数に分類される考え方で、その思考も複雑です。
確信もありません、考えすぎる性格により今でも二週間に１回は涙で夜を過ごします。自分の部屋も無く、人見知りする性格故に思いっきり泣いた事もありません。

今までの私の経験から言わせてもらえます。

私にも普通になりたいって願望もありました。
容姿、性格、環境、人間関係、恋愛、仕事。
私も彼女が出来た事はありません、容姿も全く良くありません、環境だって自分の部屋も無ければ気持ちを受け止めてくれる温かい存在も無い、自分さえ憎い、考えすぎる性格、生真面目で隙の無い私は友情と言う事を知りません。仕事も研修と実業務のギャップが激しすぎてあまり良い印象はありません。

でも普通になりたい、あの人のように、あんな人みたいに、もっと楽しく生きたい。

でも無理でした、不可能です。
普通の概念なんて無いからです。
普通に生きている人にはそれが普通すぎて歪んだ人にはとても悔しい物です。

私はもう、普通に生きたいなんて思いません。
一度きりの人生を人並みに生きるとはどれだけ馬鹿らしいか、
自分だけの人生を歩めないとはどれだけ損か。

誰にも邪魔されない、馬鹿と言われても良い、でもこの信念だけは貫き通したい。

普通で無い人間が普通になるのは不可能です。それでも普通に、人並みにと言うならもう死ぬしかないです。
貴方も私ももう普通とは言えない人生を歩んできました。だからもう、今普通になったって、その苦しみは貴方を一生苦しめます、それは普通でもなんでもありません。

だからもう、考えないでおきませんか。
生きる意味なんてもう良いじゃないですか。
貴方だけの価値観を貫き通す事でしか貴方は自分を認められません。
だからもう休みませんか、貴方は幸せなんかじゃない、私も幸せなんかじゃない、でもきっと、生きていけますよ。

生きたいと願うなら、自分を大切にしたいなら、人と比べるのはやめにしましょうよ。
私が誇れるのは自分自身だけです。そして貴方も同じ。

もう普通なんて捨ててください。それが貴方の幸せですから。

長々とすみません。似たような価値観をお持ちのようで書き込まずにはいられませんでした。

回答No.10

yuki360679

親と全く確執が無いという人もいないかと。

自助努力以外に越える方法があるなら、それに頼ってもいいと思いますが・・・そんないい方法があるなら、私が教えていただきたいくらいです。

回答No.9

rammi-cona

こんにちは。
他の方の回答にもあるように、私もあなたの人生は「普通」のレベルじゃないかと思います。むしろ大学に行けてうらやましいくらいですよ。

あなたの質問を見て、あたしの両親と同じようだな、って思いました。いまさらながら思い返して気づいたくらいです。それくらい不仲な両親なんてゴマンといますよー。うちなんて父親が酒乱で女癖悪い典型でしたけど、あぁそういえばそうだったなーくらいの思い出です（笑)

恋愛だって、自分が好きになった相手と付き合える確率なんて宝くじより低いんじゃないかって思います。
理想を追い求めすぎてませんか？

仕事もそうです。きっと大学を出たらこんなとこに就職して・・っていう夢はあると思いますが、現実は全然甘くないです。

質問者さんは、周りに期待されすぎてプレッシャーだとも思いますが、逆にあなたも回りに期待しすぎていませんか？

どうしてあの人は好きになってくれないの、どうして会社は受け入れてくれないの、そんなネガティブな思考でガチガチになっちゃってるような感じがします。

大学4年生で、たった数ヶ月就職活動しただけで、働く資質がない。ってそんな後ろ向きな姿勢の人会社に入れたいと思いませんよね。

なんだか勝手なことばかり書いてごめんなさい。
人生を作るのは自分自身です。これから今まで以上のつらいことたくさんあります。まずは、これからしたいことを楽しく考えることからはじめませんか？
私はもうすぐ30ですけど、まだまだしたいことがたくさんあって困るくらいです。
そうしたら、ネガティブな考えなんていやでも吹っ飛びますよ。
もっと楽しいこと、たくさん見つけてください！

お礼

そうですね、確かにこれまでの人生は「普通」から大きく外れてはいないと思います。
でもそれは、親に養ってもらっているからです。
これから先、普通の人生を送る自信がありません。

あまり、「どうして○○は・・・」という考え方はしないタイプです。
むしろ、わたしにひととしての魅力がなかったんだ、だからダメなんだと考えてしまいます。

恋愛にも仕事にも理想を求めすぎていたのだと気付きました。
とにかく努力に努力を重ねて、すこしでも素敵な人生を送れるよう頑張ろうと思います。

回答No.8

noname#203300

>　生まれた時から両親が不仲

　残念ながら今の日本ではそれほど特異な家庭ではないでしょう。ご両親がいるだけで、片親家庭に育った人には、“恵まれた”ってなっちゃうでしょう。ちなみに、家の娘は中学のときに母親に死なれています。それ以降、自分と私の食事は娘が用意してくれています。『価値観が違います。』だろうが、なんだろうが、居てくれた方が良いって娘なら言うでしょう。

>　21歳、大学4年生です。

　本当に“恵まれて”ていますよね。『何とか進学したいが、学費はどうすれば？』とか、『奨学金は？』とかいう質問はこの板でも多いです。娘の同級生にも、親御さんがリストラにあって、大学進学費用を働いて貯めると言って就職する子もいます。

>　今まで人を好きになったこと、人に好きだと言ってもらったことはありますが恋は実らず、言ってきてくれたのは恋愛対象には見られないひとばかりでした。

　選びに選んで『気に入ったのがいないから不幸だ！』なんて噴飯ものです。みな、何とか『好きな人』に『好きだ。』と言わせようと努力しているのです。シンデレラみたいに“幸福の王子様”が天から降ってくるのを待ってちゃダメです。

>　就職活動がまったく上手く行きません。

　この不況下では就職活動中の大学生のほとんどが持ってる悩みです。みな、『どうして落とされたのか？』を真剣に考えて、次の会社にチャレンジしているのです。

>　こんなわたしでも、普通の人生を送ることはできますか？

　あなたが今送っているのは普通（と言っちゃ怒られるかも）の人生です。

　もう大学４年生なら、世間一般の状況を見て、自分のいる位置を正確に判断して欲しいものです。少なくとも、どこかの総理大臣みたいに漫画ばかりでなく、新聞くらいは読んで下さい。あなたよりもっと切羽詰っている多くの国民がいるのです。

お礼

確かにご指摘いただいたとおり、外から見れば申し分のない生活をしています。
両親が揃い、みな健康で、お金にも困っていません。
厳しい家庭だったため、教養も人並み以上につけてもらいました。
この点に関しては、両親に心から感謝しています。

恋愛も就職活動も、自分なりに努力はしています。
ただ性格的に、どうしても積極的になれないのです。
恋愛をしている人、内定をもらっている人がいる以上、やはりわたしの努力が足りないのだと思います。

失礼を言うつもりはありませんが、わたしは漫画は読みません。
バラエティーやドラマなどのテレビもほとんど見ません。
本と新聞は平均以上に読んでいます。
外面が普通以上であることは理解していて、内面的な相談をさせていただいたつもりでした。

回答No.7

rinku000

普通普通って・・・
普通って誰もがただ生活していてなれるもんじゃねえよ
皆努力してお前の言う「普通」になってるんだよ
努力もしないで普通になろうとか、おこがましいにもほどがあるんですけど

お礼

子ども・学生ができる努力はそれなりにしてきたつもりでいました。
進学校に入り、国公立大学に入り、単位を取り、アルバイトをし、サークルに打ち込み・・・
ですが、やはりまだまだですよね。
ご指摘ありがとうございました。
もっと努力を重ねていこうと思います。

回答No.6

tomban

＞どうしたら普通になれますか？

あなたにとっての「普通」は、不仲のご両親との生活から生まれたものですよね？。
どんなに憧れても、今までの経験はリセットすることは人間出来ないんです。
これは地球上３０数億人みんながそうなんですよ。

だから「自分の歴史」というのは変わらない。
変わらないけど「自己評価」はいくらでも変えられる。
あなたが「最悪だ」と思えば最悪だし、「最高だった」といえば最高です。
最悪か最高かを決定する要素のひとつは
「自分を認めて生きるのか、そうでないのか」です。
自分の「生」を、認めるのかそうでないのか、ということです。

周囲の期待など、捨ててしまいなさい。
裏切ってもかまいません、自分が求めるものだけに飛びつきなさい。
それで誰かが傷ついても仕方がないのです。
「期待」なんて「夢」といっしょです。
「夢」とは違う！って言って、本気で怒る人がいますか？。
怒るならばそれは単なる「押し付け」に過ぎない。

人は自分が選ぶべき道を、選び歩くために生きているのだから。
誰かのために生きているのではないのだから。

あなたのご両親は、自分たちのため、自分のために結婚されたのだし、子供も成したわけですね？。
あなたもそうされれば良い。
大事なのは「自分のため」なのです。
結果はあくまでも結果に過ぎない。

あなたが「これ」と自分で選び取って行ったものが、形となって行く。
先に形があって、物を選ぶんじゃないよ？。
人生とはそんなにも矮小なものじゃないし、そんなにも小さなカテゴリーでもないんだ。
選択肢は無限。
未来も無限。
それが地球上の３０数億人みんなに存在してるんだよ？。

いろいろなことを知っていきなさい。
答えはもっと後で出せばいいんだから。

お礼

＞変わらないけど「自己評価」はいくらでも変えられる。
とても納得しました。
死ぬ時には最高だったと思えるよう、地道な努力を続けたいです。

確かに、期待はずれだからと言って怒る人はいません。
いっそ怒ってくれたらいいのに、とても悲しんでくれるのです。
わたしはわたしの好きな人たちが悲しむのがいやで、
だからこそその人たちの期待を無下にできないんです。

わたしの人生はわたしのものですが、
わたしを支えてくれる人なくしては成り立たないものだとも考えています。
わたしの人生はわたしのものだと母親に言ったら、
「じゃぁあなたをここまで育てたわたしの人生はどうなってもいいのね」と、言われました。
やはり自分本位で自分のために生きていくことはできません。

わたしの知っている世界は、まだまだごく限られた小さなものですよね。
いろんなことを勉強していきます。

回答No.5

めとろいと（@naktak）

あなたは色んなプレッシャーを過度に背負いすぎです。

期待外れだと思われたっていいじゃないですか。
期待してる奴は無責任に勝手に期待してるんですから。
それにたかだか一人の人間に、誰もそこまで期待していないでしょう。
もうちょっと気楽に過ごしてみたらいかがですか？
完璧な人間なんていませんよ。

なんか文面を見ていると、まだまだこれからのハズなのに
世界の滅亡みたく凄い切羽詰まってる感が滲み出ている気が・・・。

そんな風ばかり考えていると心の余裕がなくなってしまいますよ。
余裕がないと思い込んでしまうから何事も焦って失敗するものです。
急がば回れ
いい言葉だと思いますよ。

お礼

以前、知人に似たアドバイスをもらったことがあります。
確かに周囲は勝手に期待して、期待通りなら勝手に喜び、そうでなければ勝手に悲しみます。
でも、いくらそれが周囲の勝手であっても
やはり悲しむところは見たくないし、できれば笑顔でいて欲しいのです。
その原因がわたしにあるなら、なおさらです。

急がば回れ。
そうですね、もう少しゆったり構えられる人間になれるよう、努力します。

回答No.4

noname#155097

＞こんなわたしでも、普通の人生を送ることはできますか？

そんなあなたはごく普通の家庭に生まれ育った普通の人です。
誰でも悩みや苦しみは人知れずもっています。
他人は質問者さんの辛さや苦しさなど知らないでしょう。
質問者さんも知らないだけです。

できることはすべての現実は誰のせいでもなく、
ただ、そこにあるだけ。。ということを受け入れることでしょう。

今までの経験から、ごく普通にささやかな幸せを得ることが
いかに難しいかということがよくわかったと思います。

質問者さんは仮にも大学に４年も通えたのですから、
社会人として企業に属する資格は十分です。
ただ、今は世間の状況があまりにもひどいですから、
１００社落ちたしてもそれは質問者さんのせいではありません。
不況が悪いのです。

１００社も落ちていないというのならば、それは
質問者さんの努力が足りません。

人生、努力に努力を重ねて、それで得られた小さな幸せを
さらに努力して失わないようにするようなものです。

恋愛は。。。。明るくほがらかにしていれば、いつかいい出会いがあります。
今はその時期じゃない。。というだけです。
ただし、うつ向いて自分はダメだと思っていたら出会いはきません。
そういうものだからです。お金はさびしがり屋でお金持ちが好きなように、
出会いも気難し屋で、ネガティブな人よりボジティブな人が好きなんです。

お礼

そうですよね、世の中本当に円満な家庭なんて、そうはありませんよね。

確かにわたしの努力が足りないのだと思います。
考え方が、甘いのだと思います。

今はちょっと明るく朗らかになんてしていられませんが、
努力を忘れずにポジティブに生きていきたいと思います。