歌うと声がかすれる。治らない

質問

琉球古典音楽（三線）の試験があり、１月ほど前から毎日２時間程度、練習し（歌い）続けてきて、先週より声がかすれて特に低音部が出ません。
４日前、耳鼻咽喉科で調べてもらったが、声帯が少し赤くなっている程度でポリープはなしとの診断。炎症を抑える薬を処方され、医師からは時間を空けて練習すれば良いとのことだった。しかし今は、１回歌うだけで声がかすれ、練習もできない状態。前よりひどくなっている。試験は３週間後に迫っており、どうしたものか悩んでいます。
喉を休めたり、のどあめを舐めたりしてるが一向によくなりません。喉の痛みはほとんどありません。いいアドバイスお願いします。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

喉から声を出しているので
喉に負担を掛けているのではないでしょうか？
横になって歌だけ歌ってみてください
感覚がつかめると思いますので

それと歌うときですが
軽くあごを引いていただいたほうが
負担が掛かりにくいと思います

お礼

ありがとうございます。助かります。早速、試してみます。