微熱について

質問

ここ1年ほど、夜になると微熱が出ます。
日中は36℃位ですが、夜になると37℃～37・5℃位の
微熱が出て、気温は高くないのに
暑く感じます。
また、下半身、特に太ももから膝にかけて、
熱を持っているように思います。
布団に横になると、自分が寝ている部分の布団が
温まり過ぎて、暑くてなかなか寝付けず
生活のリズムも乱れがちです。
ひどい時には朝まで眠れずにいます。
何度か総合病院で相談して内科を受診しましたが、
（生理は順調に来ているので、まずは内科に・・・と。
それと、年齢的にもまだ更年期などではないだろうと）
ストレスじゃない？とか、疲れちゃってるんじゃない？
という風に言われます。
ストレスと言っても思い当たる事はほとんど無く、
強いて言えばおととし、身内が大病をした事位ですが
それも、今は身内も社会復帰しているので、
今、体に変調をきたす程のストレスがあるとも思えません。
また、今現在は、専業主婦なのですが
子供はもう赤ちゃんの頃ほど手もかかりませんし
疲れているという事も無いと思います。
どなたか、こういった症状を経験した方、
思い当たる病気などがある方、
また、何科を受診すれば良いというようなアドバイスのある方が
いらっしゃいましたら
教えて下さい。
ちなみに、特に食欲も落ちていませんし
家事も、人付き合いも今までと変わりなくしているので
精神的な物が原因ではないと思うのですが・・・。

回答No.1

kentaulus

漢方医か、東洋医学を取り入れている内科へ行くと
良いかも知れません。
現在、あなたの体質は実熱タイプになっているのかもしれません。
http://www.health.ne.jp/kanpou/kanpou06_07.html

野菜不足ではありませんか？
食事では、脂魚、脂肉、フライ・天ぷらなど油物を減らし、
キャベツ、トマト、きゅうり、ナス、大根、葉野菜を増やしてください。
味付けは薄味にしてください。
特に夕食で。

お礼

回答ありがとうございました。
漢方も試してみました。
野菜が基本の食生活をしています。
葉野菜・・・は分かりませんでしたが
根野菜、海草、生野菜は毎日摂っています。
味が濃いのも苦手です・・・。
そういった事を試した上だというのをお伝えしていなくて
ごめんなさい・・・・・。
お医者さんもよく分からないから
ストレスって言われるだけです。

ありがとうございました。
ごめんなさい。