ここ５日ぐらい、夜眠れません・・・・；；

質問

女、中学生です。
いじめが原因で、５月ぐらい～転校しました。
転校する前は、１、２ヶ月ぐらい不登校でした。
転校先は１クラスだけで３０人いるかいないかぐらいです。
先週は体調不良で丸々１週間、昨日、今日は休んでいます。
ここ５日ぐらい、夜なかなか寝付けません。
寝るのも少し怖いと感じます。。
普段は22時ぐらいにはねるのですが、最近24時過ぎぐらいにならないと寝付けなくなりました。
寝ても、前の学校でいじめられてる夢(悪夢？)を見てしまい、ハッと目が覚めてしまいます。涙もポロポロでてきて・・・；；
学校へも行けなくなってしまいました。
またいじめられるかもっていう恐怖心？や不安が出てきてしまって・・・。
ないとは分かっているんですが、どうしてもいけません。
あと頭痛や動機もしょっちゅうです。
左手に妙な違和感があり、胸苦しかったり息苦しかったりたまにします。
いじめのこと(たまに学校のことも)を考えると、ポロポロ涙出てきます。
病院へは後日行く予定なのですが、予約制なのでいつになるか不明です。どうしたら夜、少しでも楽になるでしょうか？
あと、運動会が今週の日曜日にあるのですが・・・。
行く気がわきません；；というかできれば行きたくないです。
明日も学校がありますし・・・無理してでも行くほうがいいですか？
(これは個人的な予測？ですが)
何か精神的な病気？なのでしょうか？

回答No.2

2009ken · ベストアンサー

眠剤もらうにしても、まずはメンタルクリニックのカウンセリング受けて、処方でしょう。立派なＰＴＳＤ、パニック障害のようですので、早く相談した方がいいですよ。そのほうがすぐ治るし。虫歯と一緒で、ほっとけばどんどん悪くなり、最後は治らない（歯がなくなる）事態になります。迷うことではありません。素人療法は、取り返しがつかないことになることもしばしばです。

お礼

今日精神科のほうへ行きました。
薬を処方してもらい、とりあえずまた後日様子を聞かせてくれということでした。病名等は、特に言われませんでした。
ＰＴＳＤ、パニック障害はよくわからないので、調べてみることにします＾＾；
ありがとうございました。

回答No.1

noname#85957

全く眠れない状態が続くようなら、精神科の門を叩くしか
有りませんが、そうでなければ（少しでも眠れるのなら）
市販の薬（ドリエルという薬が有りますが、）をよく相談して
飲んでみるのも良いかも知れません、参考まで

お礼

ありがとうございます。
今日精神科へ行き、眠くなる薬？を一緒に処方してもらいました。