これは脳の障害でしょうか。

質問

昔から少し気になっていたことですが、大事なことでもすぐ忘れてしまうことがよくあります。

学生時代の宿題なんかは忘れずしていましたが、日々の生活の中での忘れごとです。
必ずあることは、相手（彼とか）に対する日々の不満などを言うとき、10も20も溜まっていた不満が、本人に言おうとすると、何も出てこない（搾り出して、やっと1つ、2つ）、特に一番言いたかったことが出てこないんです。
溜まった怒りや不満の気持ちだけはしっかり残ってるのに、肝心な理由が出てこないんです。

基本的に忘れやすいので、数時間もすればなんで怒ってたのかさえ忘れたりします。考えれば思い出すこともあります。

また、以前バイトで会社で営業事務をしていたとき電話を取っていたのですが、相手に、会社名・名前・用件をスラっと言われると、用件はなんとか聞き取れても、会社名か名前を忘れてしまったりというのがしょっちゅうでした。
もちろん、メモを取りながら電話を取ってましたが、書くだけで精一杯になって聞き取りが追いつかなくなります。

いつも、1つのことで精一杯になって3つ4つ頼まれたりやることがあると、どうしたらいいのか、何から片付ければいいのかわからなくなります。それで小パニックになることもあります。
他にも何かあるかもしれませんが、とりあえず今思いつくのはこれくらいです。

これは正常ですか？何か脳に障害はあるのでしょうか。
考えすぎかな？とも思うので今まで病院へは行ってませんが、脳障害の番組を見て少し不安に感じてしまいました。
よろしくお願いします。

回答No.3

aeromakki · ベストアンサー

注意欠陥・多動性障害当事者です。苦労した経験上、可能性のある方には、声を掛けさせていただいております。

注意欠陥・多動性障害はだいたい三つのタイプに分かれ、特徴的なのが多動性の強いタイプです。

しかし、多動性はあまりないけれど、注意力に欠陥がある不注意優先型があります。

私はその、不注意優先型です。質問者さまの症状とかなりよく似ております。

補うために、私はよく独り言を言います。数字を写し終わるまでに忘れないようにとか。メモはよくとるように気をつけてはいます。

しかし、よく風呂にバスタオルを忘れて入ったり、…。

人に迷惑をかけないように神経を使いすぎるとストレス病になりやすいです。ストレス病からうつ病も発症しやすい。

運動は、症状を緩和するそうです。

まずは、ウェブで自己診断サイトを探して、チェックをお勧めします。

診断は、専門医が相当少なく、数ヶ月予約待ちらしいです。

「へんてこな贈り物」という本をお勧めします。症状を詳しく知ることで、相当暮らしやすくなります。

お礼

回答ありがとうございます。
そうなんですね。
私もよくメモを取ります。電話するときは必ず言うことをメモしないと言えなかったり、必ず電話をかける前に言うことの予習をしたりします。
バスタオルも忘れるし、掃除しようと思っていたところもすぐ忘れてしまったり、とにかくすぐやることを忘れてしまったりします。

鬱っぽい症状もたまに出たりします＞＜
注意力は確かにいつも欠けているように思っていましたが、それが症状だとは思っていませんでした。
経験者の方の意見、とても参考になります。
本当にありがとうございます！
一度ウェブで自己診断してみたいと思います。

回答No.2

formidable

お早めに、脳神経科・精神科のある総合病院に行きましょう。
なんでもなければ安心でしょ。

いつ、そうした症状が始まったのか、遡って
時系列に整理して纏めておけば、診察の助けになります。
詳細なメモと、箇条書きにしたメモと
２タイプつくっておきましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、一度行って気分をスッキリさせるのもいいのかもしれませんね。
ものごころ付いたときからの忘れグセなので、整理が難しいですが＾＾；、医者に言うときでさえ自分の症状を忘れて言えなくなるので、メモは重要かもしれませんね。
アドバイスありがとうございます！

回答No.1

t-maeda-jp

特に脳の障害では亡いと思いますよ。逆に自分が脳障害だといつもおもっているのではないですか。、主としていろんなことにストレスを持ち続けているのではありませんか。ストレスを発散するなり、ゆっくり休養をとったり、気分転換も必要だと思いますよ。私だって、上司にあれもせよ、これもせよ、おまえだったら絶対できるからといわれると、頭が混乱してパニック状態になり、忘れることが多くあります。ゆったりした気持ちで何事も対処するように心がけてください。そうすると、自然にそういうことはなくなりますから。

お礼

回答ありがとうございます。
昔から、楽天的な考えで、「そういうこともある」とか「忘れっぽい性格」と考えていた方です。
確かに、常にストレスを溜め込んでしまいます。なるべくストレスを溜めないように気をつけて日々を過ごしてみようと思います。
ありがとうございました！