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体のだるさ
こんにちは。もう5日も体がだるいんです。朝は気持ち悪くて食欲がなく、昼や夜は食欲があるのですが、食べた後に気持ち悪くなります。春休みにも同じような症状があり、病院に行き、血液検査をしたのですが、特に異常もなく、栄養もちゃんととれていたようです。そのときは医師に「疲れが出た」と言われたのですが、夜の11時にまでには寝るようにしています。家族からは紅茶や炭酸飲料の飲みすぎでは?と言われていますが、そこまで飲んでいませんし・・。でも思いわたる節はあり、夜食を食べました。やはりそのせいでしょうか。もう明後日は学校なので何方かアドバイスおねがいします。
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胃腸が弱っているのではないでしょうか? 寝る前2時間は食べないほうがいいと思います。 胃酸といってもそれほど強烈なものではありませんし,消化不良を起こすと 翌朝気持ちが悪くなったりします。 ニンジンを配合された胃薬を食膳でもs食後でもいいですから服用してみてはいかがでしょうか? 気候変動も大きいので影響を受けやすいかもしれません。その時期でもないですよね。 頑張ってお勉強!!運動も!
お礼
ありがとうございます。早速胃薬買ってみます。夜食控えたいと思います。