眉毛・・・

質問

こんにちは☆私はずーっと眉毛で悩んでます（泣）たれ眉毛だし、太いし・・・どうやったらきれいになるでしょうか？？眉毛はまだかけません（泣）書き方がわからないので・・教えてくださーい！！お金があまりないのでそりにはいけません！！家でかんたんに剃れる方法を伝授してください！！それから、ついでといってはなんですが、ダイエット方法を教えてください！！でも、食事のメニューは変えられません・・・！！おねがいします！わがままですいません_(_^_)_

回答No.4

gakushaneko

眉毛を描くのなら，テンプレートと呼ばれるものがありますので，コスメティックを扱うお店で購入してください。
その際，ついでに眉の描きかたを教えてもらうと良いですよ。

眉毛を剃って，それを維持するのでしたら，理容店でお願いします。
ただし，メイクの一部としてでしたら，美容店でもしてもらえます。（これは合法だとみなされています。違法だと言われるかたは，判例をお調べください）
なお，簡単に眉毛を剃りそろえる方法と言うのはないと思います。
あるとしたら，眉毛を1本1本剃っていくとバランスを崩しにくいことくらいですね。
これ以外にもアドバイス出来ることがあると思いますが，實歳に眉毛の形などを見なければ出来ないことばかりですので，授業料だと思って理容店で顔剃りをして，その際，やり方のアドバイスを受けるようにしてください。

ダイエットをしたいけど食事メニューを変えたくないと言うのは，失礼ですが，大変むしがいい話だと思います。
ダイエットを日本語に訳すと，「食餌療法」となるのはご存知ですか？
日本の成人女性の基礎代謝エネルギーは，1350Kcalだったと思います。
まず，絶対にこれを下回ってはいけません。
日本の成人女性の1日の必要摂取エネルギーは，2000Kcalだったと思います。
いきなり摂取量を減らしてもお腹がすいてしまい，失敗の元ですので，最初は1600～1800Kcalくらいに抑えて始めると良いと思います。
工夫次第では，意外と多い量の食事になるので物足りなさは感じないと思いますよ。
ただし，絶対に栄養バランスを崩さないこと！
これを崩してしまいますと，逆に太ってしまうこともあるらしいです。
と，かなり偉そうなことを書いていますが，間違っている部分もあるかもしれませんので，このことについては，お住まいの市町村の「健康保険センター」（栄養士のかたが1人はいると思います）に出向いて，一度相談してみてください。
また，123youyouさんは女性だと思って書いていますが，もし，男性でしたらここに書いた数値が変わってきますので，この場合も健康保険センターで相談してください。
また，健康保険センターでは「無料栄養相談日」（たぶん，要予約）と言うものが必ずあると思いますので，それを利用するのも一つの手だと思います。
あとは，そこで指導されたエネルギー量以上に活動（運動や仕事などを含む）されるようにすることです。
また，たぶん，体重を減らしたいのだと思いますので注意を書きますが，体重の減り方は必ず階段状になります。
つまり，減る時期と減らない時期があるのです。
減らなくなったからと言ってやめたりしますと，リバウンドがきつく出ることもありますので，継続するようにしてください。

回答No.3

penginkakaka

初めまして！
眉毛は、そうですね、美容院で。

ダイエットは最近やったので自身ありです！
まず、間食をやめること。
どうしても間食したい場合は、昼間にします。
昼食は食事をしっかり取ります。（昼間は学校や仕事で体を動かすので）
そして、夕食を少なめにします。
あと、食事を減らす事が出来たら、ご褒美として貯金箱に１００円入れてください。（間食をやめた時も１０円ご褒美とか、自分で決める）
腹８分目。ちょっとお腹がすいても我慢。夜は早く寝ましょう！
体重が減った時のボーナス（５００円貯金など）も忘れないで！
ダイエットって、なかなか結果が見えてこないので、無理をしたり、やめてしまう場合が多いと思いますが、根気良く最低半年は続けてみてください。
お金が貯まっていけば楽しいので、同時に貯金もしてみて下さい。
続けられると思いますよ！

回答No.2

noname#7056

まゆげはプロにイメージを伝えてやってもらうのが一番だと思います。
私は自分でそってえらいことになりました(;^_^A
美容院に行って頼めば1000円くらいです(大阪)。
あとはそれをひたすら維持するといいと思います。
まゆテンプレートもありますが失敗を考えると、
美容院に行った方が結果的に安く済むと思います。

ダイエットは、努力あるのみですね。
食事のメニューは変えられないとおっしゃいますが、
高カロリーの食事をしているのならば難しいです。
高カロリーの食事をしているのなら運動をすることです。
散歩程度でも長時間すればかなり効きますよ。
筋肉がつくので初めは太ったように見えますが、
それを乗り越えればだんだん締まってきます。
それと、半身浴もいいと思います。
冷えも改善されますし、一石二鳥ですよ☆

回答No.1

HUTABA

眉毛については参考URLを参考にしてみてください。
本当は美容院に行って眉毛カットをお願いして、後はそれを維持していく…としたほうが良いのではないかと思います。
いきなり素人が眉毛をいじったら、一歩も家から出られない結果になりかねません。
ここは大人しくプロにやってもらって、それを真似っこしていくのが良いのではないでしょうか？
眉毛カットくらいなら500円でやってくれる所とかありますよ。

ダイエットに関しては運動あるのみです。
下手に食事制限なんてしたらリバウンドで倍くらい太ってしまいますよ。
食事メニューはそのままに、食べる量を朝＞昼＞夜にできると良いですね。
運動は、痩せるには長距離を走るのが良いですよ。
最近流行りのウォーキングも良いです。
それから、基本は健康的な生活です。
早寝早起きを心がけてください。
どんなに良い食事・良い運動をしても、生活のリズムがめちゃくちゃだと意味がありません。
ダイエットは1ヶ月やそこらでは痩せられません。
逆に、1ヶ月やそこらで痩せられるダイエットは危険だと思ってください。
ダイエットは半年～1年以上の長期戦です。
今から始めれば、夏には可愛い水着が着れますね（＾＾）

参考URL：

http://www.oxiare.net/fashion/make/m-eyebrows.html