便秘の薬

質問

私は少し便秘気味なのですが、あまりきつすぎる薬は飲めません。
ですが、スグに効く便秘薬が欲しいです。
そこで、皆さんにいい便秘薬を教えて欲しいのです。
また、何日くらいでたいてい効果がでるかも教えて欲しいです。

回答No.12

nine_of_cups

私もひどい方ですよ・・・便秘(。・m・)
で、あんまり辛い時は、病院へ行くんですが、出してもらうのは、
「アローゼン」か、「酸化マグネシウム」なんですが、アローゼンは、漢方のようなものです。両方とも、飲んで翌日、物凄く自然に出るんです。
「あ、そういえば、これは薬を飲んだからか！」なんていう感じで、本当に自然なお通じのようですよ。痛みもありません。（妊婦さんでも飲めるほどですから・・・・）
私の場合、市販のお薬は、どれも効かないか、効きすぎて大変な事になる、と、両極端な感じがしました。（でも、体質等にもよるかもしれませんが・・・）
高いお金を出して効かない薬で苦しむか、病院へ行って確実に効くものを出してもらうか・・・・ですよね。
内科で結構ですよ。

あ、あと、モロヘイヤってご存知ですか？モロヘイヤの粒なんかを飲むと、これもやっぱりお通じがよくなりましたね。でも、これはただの健康食品で、便秘薬ではありませんが・・・。

お礼

モロヘイヤもいいんですかぁ～。
参考になりました。丁寧にご回答して下さってありがとうございました。

補足

みなさま、沢山のアドバイスどうもありがとうございました。
沢山のいいアドバイスの中から気になったのは、
「ニガリ」と「青汁」でした。
やはり、薬に頼らず、解消できる方がいいですよね。
ですので、この２つの回答してくださった方が、３人いらっしゃるので、今回は該当者なしとさせていただきます。
本当にどうも有難うございました。

回答No.11

powchan

私も学生の頃や社会人の頃は、よく便秘になりました。
その時　使っていたのが「サトウ製薬のサトラックス」です。
分封になったタイプととスプーンタイプ(自分で量を調節できます)があります。
高校生の時、薬局のおじさんに勧められてから、約８年程使いましたが、飲めば効きましたよ。
慣れてくると、排便の時間がつかめたし、薬の量も自分で調節できたし、おなかが痛くなることも　便がどろどろに(汚くてごめんなさい)ならず、残便感もありませんでした。
私は、排便を我慢することが多かったので、いつも便秘でおなかが張っていました。
最初の頃は、毎日飲んでいましたが、おなかの張りも毎日ではなくなったので、、２日おきとか　３日おきに飲むようにしました。そして、だんだん薬がなくても排便できるようになり、飲んでも１週間に１度という間隔になりました。今は　薬無しでも大丈夫になったので、サトラックスを卒業しました。
普通の薬局に売っていますよ。

参考URL：

http://search.sato-seiyaku.co.jp/pub/search/search.php

回答No.10

tyoffice

便秘の解消には、「ニガリ」を飲んで下さい、直解消しますと共に、肥満も解消します。
「ニガリ」は、天然のものを購入して下さい、販売は、デパート地下食品売り場に在ります（豆腐売り場・１００ｃｃ位入りで、１００円位で販売されて下ります・約１ヶ年位使用できます）水１５０ｃｃから２００ｃｃにニガリを２ないし３滴入れて攪拌して下さい、これを１日１回飲んで下さい、便秘は直解消します、肥満も出来ます、但し、腎臓機能が低下している型は、飲まないで下さい。

お礼

ニガリとは意外でしたねぇ。
しかも安くて、手軽で、長持ちもし、肥満も解消されるなんて、かなり魅力的でしすね。
とても参考になりました。ご回答ありがとうございました。

回答No.9

noname#99859

「少し便秘気味」の段階ならお薬だけに頼るのではなく、ぜひ食生活の改善にチャレンジしてみて下さい。
と言いますのは、薬に頼りすぎて自力での排便が余計に難しくなった経験がありますので。
私の場合、
・朝一番に水をコップ一杯飲む。
・毎日ヨーグルトとプルーンを食べる。
・きのこ類（えのき、しめじ、舞茸など）をドンドン食べ　　る。
・腹筋を動かす。
この４つでほぼ便秘を解消しました。
個人差があると思います。あまり便秘がひどいようなら漢方医に相談して体質を改善する方法もあると思います。

お礼

きのこ類は便秘にいいんですかぁ。
ヨーグルトは毎日食べてるんでしけどね。
参考になりました。ご回答ありがとうございます。

回答No.8

UKIKUSA2

こんにちは。

「センナ」という薬草？を煎じて飲みましょう。
あるいはこの成分を含む薬を買って飲みましょう。

私は、薬草を煎じて飲みました。一発で効きました。

ホームページで「センナ」とカタカナで検索すると一杯出てきます。

ご参考まで。

お礼

センナですか。初耳です。
こうたてみなさんの意見を聞いていると、色々あるんあですねぇ～。
参考になりました。ご回答ありがとうございました。

回答No.7

kawakawa

スグに効くけれども，きつすぎる薬はダメということですネ…
tepokumiさんの体質（痩せ気味だとか，筋肉質だとか，冷え性だとか）が分らないので具体的なご案内はできませんが，漢方系便秘薬などは比較的効果がすぐ現れる割にはきつくないものですヨ（薬局等でご相談ください）。
センナやダイオウといったものは体が耐性を作りやすいので連用しない方がよいのですが，調子を整えるために使うというのであれば，かなりよいものではあります。
でも，あまりひどい便秘でないのであれば，食物繊維の積極的な摂取を心掛けるのが一番ですヨ。
以上kawakawaでした

お礼

私は、ッ冷え性で、運動もしていたので少々筋肉があります。
とくべつひどくないので、できるだけ食物繊維を摂取するよう心がけたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.6

kujira58362

私がお勧めするのはファンケルの青汁、ストレートという冷凍タイプです。私は、生理前や排卵前後に決まって便秘になるんですがこれを飲み始めてからだいぶ良くなりました。
ふだん、便秘をした事がなく朝食まえにコーヒーを飲むだけで決まってもよおしたりしているんです（^^；）

でも、そんな時期にはいると全くと言っていいほど、腸が動いていないのが分かります。固まってしまったのかなと思うくらい。
便秘薬を飲めばそれなりに効果がありますが
自分の腸で動いて出したほうが、スッキリ感が違うんですよね。
いつでも良いので1日1から2パック飲みます。そうしたら
翌日くらいからすぐに効果があると思いますよ。
粉の青汁も飲んでいましたがこっちはあまり効果が感じられませんでした。要は野菜不足なのではないかしら？？

お礼

野菜不足・・。確かにそうかもしれません・・・苦笑
ま、だからといってそんなに食べないわけでは、ありませんが。
やっぱり薬に頼るより、断然いいですよね。
それにしても青汁は、そんなに効果があるんですね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.5

jun95

すぐに出すのなら、漢方薬の桃核承気湯や通導散がいいとおもいます。
できれば、漢方に詳しいお医者さんか、漢方を中心に治療されているクリニックがいいと思います。多くは、保険が効きます。

参考URL：

http://member.nifty.ne.jp/hira~hira/syourei2.htm

お礼

桃核承気湯とは、初めて耳にしました。
参考にさせていただきます！ご回答ありがとうございました。

回答No.4

unma

便秘薬では効き過ぎちゃう者です。
私が愛用しているのもは・・・・・・
１．プルーンジュース・・・近所のスーパーに売ってました。
２．梅肉エキス・・・ドラッグストアで見つけました。粒タイプが飲みやすいです、すごく酸っぱいので。
３．漢方の便秘薬で、効き目がおだやかなもの。

たいていは次の日に効果があります。
耐性がつかないように、いろいろ試してます。

お礼

いろいろあるんあですねぇ～。
私も漢方薬は、効き過ぎそうで・・・。
参考になりました。ご回答ありがとうございました。

回答No.3

mai2003

私もよく便秘になりますが、薬を飲んだことは一度もありません。副作用が心配だからです。効果があるものについてですが、青汁は絶対効き目があります。一時間くらいでもう効果がでます。あと、ぬか玄を知ってますか？健康補助食品なのですが毎日のむことによって、健康にも美容にもいいのです。一度試してみて下さい。

お礼

青汁は便秘にも効くんですかぁ～。
一時間で効果が出るっていうのが、かなり魅力的ですね。
勇気を振り絞って、試してみる価値はありそうですね。
ぬか玄は全く知りませんでした。
一度お店で探してみようと思います。
ご回答ありがとうございました。