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日常生活の戻り方
出産して３週間になります。 私は実母と夫と３人で暮らしていて、 出産してから母が家事全般を代わってくれています。 よく「床上げは21日」とか言いますよね？ 悪露も落ち着いてきたし、徐々に家事や買い物等していた日常に戻りたいのですか 授乳は時間が読めず（完母です）ぐずったりすることもあり 時間の使い方がイマイチわかりません。 夜に備えて昼寝しなきゃとかも思うのですが 気がつくと時間が経過していて…。 小さな子がいる家庭の主婦の方はどうやっているのでしょうか？
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ご出産おめでとうございます。 私は2歳の男の子と3か月の女の子のママです。 体調は大丈夫ですか？あまり無理しないでくださいね。 私の場合は、 「この家事はこの時間帯」という常識はひとまず忘れる。 「この家事にかかる時間はこの位」という目安を知っておく。 「家事はできる限り細切れに」 上の３点を頭おいて、できるときにできる家事をすることにしています。 なので、掃除・洗濯は午前中に午後に買い物、みたいな時間ではなく 掃除機をかけるのが夕方になったり、洗濯ものを干すのが夜になったり することが多々あります。 夕飯の準備も、昼のうちに野菜だけ切っておくとかしてます。 買い物のタイミングは、子供を一緒に連れていくことが多いので 暖かい昼の時間帯で、授乳が終わったらすぐに出かけるようにしています。 だんだん、赤ちゃんも生活のリズムができてくるので、それまでは ママが合わせてあげるのが、ママも赤ちゃんもストレスが少ないとおもいます。 子育て大変だと思います。あまり頑張りすぎないでくださいね。 私も一人目の時に、何度か体調を崩すことがありましたから。 体を休めるのもママの仕事のうちですよ(笑)
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お母様がいらっしゃるなら幸せですよ～。 やってもらえる方がいらっしゃるなら無理に戻そうとしなくても、もう1・2ヵ月は子供に合わせてのんびりされていいと思います。 その内授乳の間隔も決まってくると思うので、お出掛けもしやすくなると思います。 私は産休が産後2ヶ月だけだったので、その間は専業主婦として自宅に居ましたが、やはり時間が掴めず『今度飲ませたら○○しよう・今度寝たら○○しよう』と思っていたら、思い通りにならず苛つくばかりでした。 ある日、まぁいっかぁ～。って思って洗い物が昼になろうが洗濯が夜になろうが手の空いた時にチョコチョコやるようにしたら、すごく気が楽になりました。 買い物は旦那が帰宅後、交代して行ったりしてました。 あと2ヶ月もすればリズムも掴めると思うので、それまではお母様のお手伝いくらいで甘えていいと思いますよ。 お母さんはどうだった？なんて聞かれてみては？(笑) どうか、楽しい育児を♪
お礼
２ヶ月でお仕事再開されたなんて頭が下がります。 私はまだまだ生活リズムですらつかめてないのに・・・； 確かに、母に甘えてしまえばいいのですが 今までは私が完全に家事をうけおっていたので気になるのと いつまでも寝たり起きたりの生活でいいんだろうか・・・って気になってしまうんです。 こうやってパソコンやる時間も少しとれるぐらいなのですが ３ヶ月まではこの調子でいいのでしょうか・・・ 甘えてるかなって思っちゃいます。
- mya--ko
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最初の三ヶ月くらいは 赤ちゃんも全くリズムのない生活が続くので ここは、お母さんと旦那さんに甘えて 赤ちゃん中心の生活を送るといいと思います。 どうしても寝不足気味になると思うので 昼は赤ちゃんといっしょに寝てしまったほうがいいですｗ 私は旦那の協力のもと、実際そうしていました。 お母さんのストレスがないのが一番ですよ。
お礼
そうですね・・・。 まだまだリズムがないというか、長く寝てくれる時もあれば 全然寝なくて泣いてばかり・・・など、読めないです。 甘えたいと思う気持ちの反面、 やっぱり皆さん普通に生活して家事もちゃんとやってるんだと思うと 自分ばかり甘えてないで、生活を元に戻さなきゃと思う気持ちがあります。 ありがとうございます。
お礼
なるほど、確かに細切れにしないとやっていけないですよね。 まだ買い物は一緒にいけないので、 家事やその他ほとんどを同居の母に頼りきりの状態です。 私は少し時間があったら寝ちゃったり・・・ コレじゃダメだなと思いつつ、ぎゃ－と泣かれた時のために 体力もつけておかなきゃ・・・と思うと寝てしまいます； 全然無理をしていないのですが、無理しなさすぎて どうやって元の生活に戻ればいいのか？って思ってしまうんですが やっぱり授乳がある以上、元の生活に完全に戻るのは無理ですよね。 家事をする時は時間を気にせず、できることを細かくやろうと思います。 ありがとうございました。