元彼への気持ちの整理

質問

以前質問させていただきました。
１０ヶ月前、遠恋だった元彼にメールと電話だけで別れを告げられ、
さらに友達でいたいと言われていました。
その後彼から、会いたいと連絡があり、さんざ迷って、
（http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=390640）
やっぱり会う決心をして、連絡したんですが、
結局会えませんでした。
私の町に来る予定がなくなっていたのを、
私が連絡するまで知らせてくれませんでした。
さすがにショックで、気持ちの整理のほうは棚上げになっていました。
その時もう連絡するなと言ったので、以来連絡はきていませんが、
いまだに彼のことを思います。
思い出として思い出すと言うよりは、
何とかしなくちゃって感じで思い出すんです。
あんな元彼との過去にとらわれて、前進できない自分に
苛立ちを覚えるし、自信もなくなるし悲しくもなります。
いいかげん、彼のことはほっとけって感じなんですけど…
いっそ、会って話をしてこようかと思う時もあります。
こんな経験のある方など、どうすれば忘れられるか、
上手い気持ちの整理の仕方などあれば、アドバイスお願いします。
自分を成長させるのが一番かと思い、
仕事に集中していますが、
もっと別に方法があるんじゃないかとも思っています。
よろしくお願いします。

回答No.2

neterukun · ベストアンサー

ご機嫌いかがですか？neterukunです

前に私は会わないほうがいいとアドバイスしたとおもうんですけど
どうしても会わなきゃ気持ちの整理できませんか？
絶対そんなことないですよ。
貴方の「会いたい」の本音は整理つけたいというんじゃなくて
「あわよくばもう一度」とおもわれますが違いますか？
でなきゃ会うことにここまで固執しなくてもいいでしょう。
でもって「あえないんだから整理しなくてもいいのよ」と
本当は整理したくない自分の気持ちを会えないことで正当化している
そう取れるんですけど。
たしかにリセットするのはすごくつらいです
でも逃げたらだめだ、何に逃げるか？
新しく一歩を踏み出す自分に逃げちゃだめです。
たとえは悪いけどあなたがＰＣとしましょう。
今の状態の心のモニターはバグだらけです。
リセットして再起動したらちゃんと元に戻るのに
いつまでもそのバグを大事にしてる、全部のデータが消えるような気がしてる
本当はそんなことないのに
再起動して綺麗な画面でスタートできることを
恐れちゃだめです、目先や過去でなくなりたい自分を
未来において考えてください、今何をなすべきか
言い訳せずに考えてください。
きついこといったかもしれないけど、
私もそうしてきました私ができるんだから誰でもできます。
がんばってください⌒(*^∇゜)v

お礼

前回に引き続き、アドバイスありがとうございます。
会いたいと言うのは、最後に会ったのは交際中で、
別れた時には気持ちを伝えきれなかったと、
直接彼の顔をみれば、宙ぶらりんのままの気持ちがふっきれると思って
だけどこんなに固執してるのに吹っ切りたいって変ですよね。
今私がみているのは、付き合ってた時の私と彼のような気がします。
すみませんリセットの意味よくわかりませんでした。
昔のことは忘れると言う意味でしょうか。でも、忘れようとして忘れることって出来るんでしょうか。
まずは、過去の自分でなく、今の自分の気持ちをみるようにします。
油断すると、過去に目が行きがちになります、
でもあの頃の自分に戻りたいとは思いません。それが今は救いです。
carakawaさんのお礼にも書きましたが、もうちょっと頑張ってみます。

回答No.3

fushigichan

ai1234567さん、こんにちは。
参考URLのほう、見てきました。
あのときは会わないでいよう、と思ったけど連絡したんですね。
でも、結局会えなかった・・・
それは、それでよかったと思いますよ。

＞いまだに彼のことを思います。
思い出として思い出すと言うよりは、
何とかしなくちゃって感じで思い出すんです。
あんな元彼との過去にとらわれて、前進できない自分に
苛立ちを覚えるし、自信もなくなるし悲しくもなります。
いいかげん、彼のことはほっとけって感じなんですけど…

これ・・こういう、失った恋から抜け出すために、じたばたする気持ち、
誰でもあると思います。
失恋を経験した人なら、誰でもそういう時期を経て、また元気になれるんだと思いますよ・・

どうしたら忘れられるか、その方法があったら、失恋で苦しむ人はもっと減ると思います。
だけど、それがすぐに見つからないから、みんな悩んで苦しんで・・
「いいかげん彼のことはほっとけ」という気持ちも分かります。
彼のことに振り回されている自分に腹が立つことも、よく分かる。
だけど、それらは、あなたが次の恋に進むために必要なステップだと思うんです。

彼に会って、話して、すっきりするなら話してくればいいと思います。
仕事や趣味に没頭して昇華させるのも、いい方法だと思います。
お友達と騒いだり、新しい出会いを求めて色んな場所に出入りするのもいいと思います。
色々、やってみてください・・！！
そして、ゆっくりでいい、本当に徐々にでいいから、
あなたが少しでも元気になっていければ、それでいいのです。

彼を忘れるいい方法、正解はありません。
それは、ゆっくりと、そしてまたじたばたしながら、あなた自身がつかんでいくものだから。
だから、今の苦しい時期は、あなたにとって必要な時間なんです。

ai1234567さん、頑張って！！
私も、そういう時期を経て、新しい出会いを見つけましたよ！
新しい未来は、すぐそこに来ていると思いますよ。
その未来への扉を開くのは、ai1234567さん自身です。
いっぱい泣いて、いっぱい苦しんで、いっぱいもがいて、出口を見つけていって欲しいです。
ai1234567さん、頑張ってください！！

お礼

暖かいアドバイスありがとうございます。
下のneterukunさんの所で、色々考えさせられました。
今は、自分の過去に目が向いてしまっているので、
今の自分と、変えたい自分に目を向けるようにしようと思います。
分析の結果(?)疲れてる時とか、落ち込んでる時に
過去に目が行きがちになる気がします。
そこは気を付けていれば良いんですよね。
色々チャレンジして、違う自分を発見していこうと思います。
励ましすごく嬉しかったです。ありがとうございました。

回答No.1

carakawa

私は8年越しの男に振られたときが、かなりショックでしたね。もう振り向いてもらえないと知りつつ、電話をかけ続け、みっともなく2ヶ月以上もジタバタしました。無理矢理お見合いしてみたり（笑）

でもジタバタする期間って、次のステップに進むために必要なんですよ。真っ只中にいるときは気が付かないけどね。はっきり言って、死にたくなるほどつらかったけど、自分がいちばんかわいいし、こんなにかわいい自分を振った男のために死ぬのなんて、バカバカしいと思えるようになってきました。

風の便りで、元彼が私を振ったことを後悔していると、ずいぶん後で知りました。ざまぁ見ろ！と思いました。

私と言えば、それまで彼一筋だったために、他のもっと大事なこと、友達やいろんな趣味に全く目がいっていなかった事に気が付きました。お陰で、それからの5年間は思い切り遊びましたね（なげやりにではなく、健全に（笑））。もちろん仕事もしました。いちばん充実していたと思います。

いろんな経験をして、いろんな心の財産ができて、その後に今の夫に会って結婚しました。今は幸せですよ。あのまま元彼とよりを戻したところで、この心の平安は保てなかったと思います。

無理に気持ちの整理をする必要はないですよ。ストレスになりますしね。それより、今までやったことのないジャンルにトライするとか、出かけなかった様なところに言ってみましょうよ。もっと居心地の良いところがあるはずです。

お礼

経験からのアドバイスありがとうございます。
似たケースで、参考になります。
私もかなりじたばたしてます。合コン行ったり、いろんな
スポーツにトライしてみたり、
だけど、あれ、これって私のしたいことと違う気がする、
って思う時があって、そういう時ほど、元彼の事思い出すんですよ。
そういうことはありませんでしたか?
じたばたし足りてないのか、
もうちょっと頑張ってみようと思います。