皆さんが絶対に（主観的に）お勧めする、「夜食」って何？

質問

さて、今は夜です！
こういう時って、不意に何かを食べたくなりますね！

そんな時、皆さんはどうしていますか？
何をどんな風に食べていますか？
「自分一押し」の夜食を教えて下さい。

回答No.9

chirobu- · ベストアンサー

“夜食”じゃなくて、“夜飲”ですけど・・・。“焼き芋風味の豆乳”がお勧めDESU。甘くておいし～

お礼

なんだか珍しいし美味しそうな感じがします。
豆乳だったらいいですね。
これだったら、飲み物も夜食的に使えますね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.13

192455631

わたしが実際に食べるのは
「こんにゃくゼリー」と「春雨スープ」です。

勉強などで頭を使っているときは、少しの甘い物は良いといいますね

わたしは、遊んだりしてダラダラしているだけだから食べませんが^^;

お礼

回答を頂き、ありがとうございます。

こんにゃく系はカロリーが控えめなので安心ですね。
頭を使う時は、やっぱり多少の甘いものは必要ですね。
どこでどういう風に、頭の栄養になっているのかは分かりませんが・・・
ありがとうございました。

回答No.12

noname#80018

コーヒーかな？
いろいろこだわって淹れる。
いい香りに癒される。

お礼

なるほど、夜にリラックスするには一番ですね。
まず、太る心配がないのがいいです。
香りで心身ともに癒されて、ぐっすり眠れますね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.11

noname#114696

のりぺったん

・全形海苔一枚にご飯一膳弱くらいを出来るだけうす～く
　うす～く伸ばします。
・ゆかりを振ります。
・もう一枚の海苔でサンドして、ギュッと抑えます。
・少し冷めて海苔がしんなりしたら食べ時です。

＊私は一枚そのまま食べますが、ちょっと切っても
　良いかもしれません。
　カロリー控えめ、でも食べ応えのある一枚ですよ。

お礼

なるほど、そういうものがあるんですか！
のり巻き風な感じもしますが巻かないんですね。
のりぺったん、ですか？結構ポピュラーなメニューでしょうかね。
今度やってみたいです。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.10

noname#98478

やっぱり、間食的なものはカロリーが気になるので、
低カロリーで存在感のあるものといったら、白滝かなと思います。

ゆでて、水洗いして冷やしたら、めんつゆ・しょうが・ねぎでぶっかけそうめんもどきとか。
匂いが気にならなければ、キムチをいれても美味しいです。

スーパーとかで売ってるラーメンのスープがありますが、
それを使って、たっぷりの野菜としらたきの、こんにゃくラーメン風とかも。
スープ全部飲まなければ、こってりした味わいを楽しみつつ、
カロリー自体は200キロ以下とかで食べれると思います。

白滝は一袋６キロカロリー前後なので、女子の見方かと（笑

お礼

そうか、こんにゃく方面ですね！
そういうラーメン（こんにゃくラーメン）も売ってますね。
何たって、低カロリーで腹持ちがいいのが一番ですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.8

motacilla

「仕事の後の一杯！」
　というわけで、アルコールでなく、インスタントラーメンをグイっと。

　カロリー控えめなもので初めても、結局我慢出来なくなって＋ラーメンしてしまうのだから、最初から潔く。
　自制心が欲しい。

お礼

＞インスタントラーメンをグイっと
この表現がなんとも・・・
あっという間になくなってしまいそうです。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.7

musasi7777

ぜりー。あとドライフルーツ（レーズン、プルーンなど）」

お礼

ゼリーはそんなにカロリーがなさそうですね。
ドライフルーツというのは夜食としては珍しいですね。栄養豊富ですから、プルーンは１個でも十分のような気がします。
レーズンは最近食べてませんね。なぜだろう？

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.6

noname#84210

チロルチョコ。

お礼

１個でもかなりのインパクトですね。
ガブッと食べると終わってしまうので、端っこからかじっていくといいですね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.5

砲術長（@houjutucho）

ペヤング「ソース焼きそば徳盛り」←小生一押しの品です。
すでにメタボなのに、それが判っていながら
止められません。
それがなにか？

お礼

得盛りですか！
ペヤングにそういうのがあるんですか？
食べたら２時間は寝られませんね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.4

asuka43

小腹が空いたらやっぱ、せんべい＆ウーロン茶ですかね！これが結構合うんですよ！僕的には。ね。

お礼

かなりいい感じの組み合わせですね。
噛むことで満腹中枢が刺激されますね。

回答を頂き、ありがとうございました。

回答No.3

greias

太るので「蒟蒻ゼリー」

と言いたいところですが、タマにパスタ茹でて明太子とか海苔からめて食べてます。お休み前の金曜深夜とかに。

お礼

金曜の夜ならば、ちょっと夜更かししても大丈夫ですね。
そのための補給ということですね。

回答を頂き、ありがとうございました。