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過去の自分の発言を思い出しては叫んでしまう！！
毎日のようにあるので悩んでいるんですが、誰かと話したときの「自分の言ったこと」を思い出しては、突然恥ずかしくなって「ああーっ！」とか叫んだり「ばかじゃねーの！」とか独り言を言ったりしてしまいます。 別にすべての相手との会話という訳ではありません。 緊張した状態で話す相手（仕事上の取引き相手とか）との会話を思い出すと、です。 理由としては、そのときの緊張状態、ドキドキ感がよみがえるからです。 ボーッと取り留めのない事を考えながら、髪型をセットしているときや運転しているときが多いです。 そういうときは必ずといっていいほど、緊張状態での会話のことが思い出されてしまいます。 思い出すまでならともかく、ドキドキ感がよみがえってきて、叫んでしまうなんて、自分は精神的におかしいのですかね？ ハッキリ言ってこのクセ（？）を無くしたいです。どうしたらよいでしょうか？
- sabaki
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- 心の病気・メンタルヘルス
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私も同じ癖を持っています。 大事なのは、他人は自分が思っているほど人の発言を気にしてないものです。自分にそう言い聞かせることです。 なかなかむずかしいですけど・・・。
お礼
私と似たような方がけっこういらっしゃるみたいで なんだか安心できます＾＾。 ありがとうございます。
その時点その時点で、後先考えずに行動してしまう傾向があるのではないでしょうか。発言したくなった時一瞬我慢して果たしてこの発言は後で後悔しないだろうかと落ち着いてみたらだいぶん叫ぶ回数が減るのではないでしょうか。一種の自己顕示欲のなせることとも考えられないでしょうか。しかし結論的には異常ではなくほとんどの人に備わっているものだと思います。
お礼
ありがとうございます。 ＞その時点その時点で、後先考えずに行動してしまう傾向があるのでは＞ないでしょうか。発言したくなった時一瞬我慢して果たしてこの発言＞は後で後悔しないだろうかと落ち着いてみたら 自分はかなりの慎重派で、石橋を叩きまくって渡るタイプです（笑。 ですので発言内容にはとても気をつけているのですが、要するに、ちょっと緊張しながら会話したときの、そういったシチュエーションを思い出しては叫んでしまうのです。ですから会話の内容はごく普通なんです。 要は自分は、異常なくらい恥ずかしがりやとか照れ屋なんじゃないのかなんて思ったりしてきました。
補足
＞その時点その時点で、後先考えずに行動してしまう傾向があるのでは＞ないでしょうか。発言したくなった時一瞬我慢して果たしてこの発言＞は後で後悔しないだろうかと落ち着いてみたら ・・一行ごとに改行したらなんか変になってしまいました（汗
- ryuuhyou_d
- ベストアンサー率47% (16/34)
私もそういうことあります。 なんででしょうかね？（＾＾； 前向きな性格になれば治る気もします。 過去にした失敗を経験に２度と同じ過ちをしない！！ という心構えで行動するしかないような気がします。 人間ですから失敗するのは当たりまえですし。 反省は反省として、気楽に生きてゆきましょう。
お礼
後向き大好きな人生です（笑 ふと頭をよぎるのはついついネガティブなことばかりです・・。 人からもよくもっと気楽にいけって言われます。 確かに前向き・お気楽な性格になれたら、こんなクセなんか消滅しちゃいそうですね。 ありがとうございます。
- yakudaisuk
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程度の差はあるかもしれませんが誰にでも多少経験があるのではないで しょうか？私もたまに思い出し笑いならぬ思い出し後悔をして独り言を 言いますよ。人前で叫ぶなら問題でしょうけどね。別に精神的におかし いとは思いません。
お礼
人前ではグッとこらえてます（笑 １人のときにこっそり・・だったらアリですかね？（笑 ありがとうございます。
お礼
人前ではグッとこらえます（笑 ＞過去の失態を思い出しても叫ぶんじゃなくて、クスッと笑えるくらいになりたいですよ。私も。 ・・最高です！最高の考え方ですよね。 そんな風にゆったりとして、穏やかで落ち着きのある気持ちでいられる人間になりたい！心底そう思えました。 ありがとうございます。