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外食について
僕は、胃酸過多の胃炎と、十二指腸潰瘍と先月の胃カメラで診断され、 薬を常用しています。 なのでいつも毎日上司からの外食お誘いを断っていて、 段々気まずくなっているような感じです。 正直に病気で外食が厳しい、ということは話した方がいいんでしょうか? でも、揚げ物や肉類は全くといっていいほど摂っていませんので、 しまいには栄養失調もちょっと怖いです。。。 おにぎりやサンドイッチ系ばかりなので。 結局はこういう病気なので、何を食べても食後の胃もたれは逃れられません。 結構つらい毎日を送っていて、こんな状態ならいっその事手術してしまった方がいいのかとも思っています。
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通院されている病院で薬での治療をされていますが、食餌での回復も重要ですから、病院で指導を受けられたら如何でしょうか。上司、先輩、同僚で経験者の方がいらっしゃれば、相談しても良いですよ、色々教えてくれますから、胃腸の症状はほとんどがストレスが原因だと聞きます。自分に出来る事で身体を守って行けば、きっと良くなる筈ですから、暗くならずに頑張って下さい。お大事に。