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激しい空腹感について。
こんにちは。blackmochaといいます。1月31日より、神経を使おうとすると、激しい空腹感に見舞われ始めました。仕方なく、胃の膨満感が出るまで、食べるのですが、それでも、なぜか、空腹感だけは続き、空腹感が無くなるまで食べるのですが、今度はその後、胃もたれがしてきて、1日棒に振るという生活を毎日していました。2~3日前から治ったのでよかったのですが、それこそ、病院を渡り歩きましたが、「そんな病気はない」とか「そんな薬はない」と言われ、ノイローゼ気味になりました。現代医学で解明されていないのでしょうか。同じような経験をした人がいれば、教えて頂ければ有り難いです。
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空腹感を満たすために食べる...その食べるものは少量で満腹感を得やすいものにしておかないと過食症のようになってしまいます。 その後胃もたれ...それは当たり前です。空腹感がなくなるまで食べるのですから、食べすぎです。 我慢できれば我慢をし、つらければ少量に留めておく。 原因となるストレス(神経を使うこと)を解消・軽減する。 体の欲求のままにするのではなく、必要な事を考えましょう。 難しければ心療内科などに相談すると良いと思います。内科などではだめでしょう。
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- wsws
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お名前からカフェイン中毒ではないでしょうか。 不定愁訴が顕著です。 年齢や習慣も知りませんが食生活を改善する事を始めてはどうですか。 普通に食べれていた物さえも疑ってください。
お礼
wswsさん。blackmochaです。胃炎が見つかってから、コーヒーは飲んでません。緑茶を控えてみます。意外なご回答誠にありがとうございます。
補足
確かに、緑茶をよく飲みます。不定愁訴とは何でしょうか。年齢は41歳ですが、背青魚や納豆、野菜サラダ、トマト、ほうれん草のおひたし、オムレツ、春巻き、揚げ出し豆腐、牛乳などです。まあ、自然となおったので良かったですが、何かお気づきの点がございましたら、教えて頂ければ助かります。
- Cupper
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内科の病院をまわったのですか? ストレスから来るものでしょうから精神科医をたずねるべきです おだいじに
お礼
Cupperさん。blackmochaです。親切なご回答誠にありがとうございます。
補足
確かに、ものすごいストレスをかけた途中で起こってきました。 精神科医は、満腹中枢に支障をきたしているのではないかとか、食欲を抑える薬はあるが、覚せい剤になってしまうと言っていました。
こんにちは。 神経を使う状況とは、例えばどんな状況でしょうか。 主に、どんなものを食べるのですか?
お礼
nvosさん。ご質問ありがとうございます。炭水化物ではなく、カロリーの少ないものにしておきます。
補足
文字を読もうとすると、あるいは、メールを打とうとすると、事前に起こってきました。炭水化物のようなエネルギー源になるものを食べます。
お礼
blackmochaです。今はストレスから解放されているので、大丈夫だと思います。丁寧なご回答ありがとうございました。
補足
丁寧なアドバイスありがとうございます。診療内科は精神科医が見ているようで、精神科も内科も行きましたが、全く分からずじまいでした。