締切済み ふくらはぎのむくみ 2003/02/16 16:44 ふくらはぎがむくんでいるなぁと思って寝た 次の朝、ふくらはぎが痛いんです・・・。 つった時みたいな痛みです。 同じような経験されたかたいますか? 何か対策されていますか??? みんなの回答 (3) 専門家の回答 みんなの回答 gaaa- ベストアンサー率12% (14/109) 2003/02/17 01:45 回答No.3 私は結構、頻繁にありますよ。運動不足なもので・・・・ アンメルツをぬってから寝るとだいぶ朝の痛さが軽減されますよ。 質問者 お礼 2003/02/21 14:50 アドバイスありがとうございました。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 noname#4435 2003/02/16 17:10 回答No.2 長い時間立つ仕事は、ふくろはぎは張ったり、浮腫んだりします。 腰が悪い私は、一日中はった感じが取れません。 病気は椎間板ヘルニアで、座骨神経痛から来ています。 足ですが、結構腰関連も有りますので、その点は大丈夫ですか。 この寒さ、長い温めのお風呂で、ふくろはぎをマッサージしたりして夜は布団に入ります。 質問者 お礼 2003/02/21 14:50 アドバイスありがとうございました 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 izumokun ベストアンサー率30% (1129/3679) 2003/02/16 16:51 回答No.1 私も若い時は、朝、足がよくつっていました。あまりの痛さに目を覚ましたこともあります。 これは、疲れによって乳酸菌がたまって起こることがほとんどなので、少しぬるめのお風呂に長時間入って、ふくらはぎをさすってマッサージをすると効果的ですよ。 質問者 お礼 2003/02/21 14:49 アドバイスありがとうございました 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我その他(健康・病気・怪我) 関連するQ&A ふくらはぎの痛み 最近ふくらはぎが痛くて痛くて・・・。 そんなに無茶苦茶痛くてどうしようもない、って程ではないのですが、一日中痛いんです。 今の仕事は朝から夜遅くまで椅子に座りっぱなしの仕事です。 夜も遅くなってくると、痛みがひどくなってきます。 余裕のある時はお風呂につかりながらマッサージするのですが、何分夜が遅いため、シャワーで済ましてしまう事もあります。 特に見た目がむくんでいるという事ではないと思うのですが、(と言うか今まで'むくみ’と言うものを経験した事がないので、どのような症状が’むくみ’かわかりません・・・) これは一体何なのでしょうか。 対策はマッサージしかないのでしょうか。 すいませんが、よろしくお願い致します。 ふくらはぎの痛み スポーツジムに通って3ヶ月です。 普段やらないトレーニングをやってみました。 ふくらはぎを鍛えようと思い、ステップに爪先立ちし、上下に動かしました。 どの程度やっていいのかわからず50回×4くらいやりました。その時はなんともなかったのですが、 次の朝目覚めたらすごい筋肉痛。と思っていたのですが、3日たった今でも痛みはかわりません。 両足でやったのに、右足の筋肉痛はほぼ完治。 しかし左足の痛みは全くおさまりません。 少し腫れてるようにみえますが熱はもっていません。 左足が自分の体の後ろにいき、ふくらはぎが伸びるとかなり痛く、普通に歩けません。ふくらはぎを触っても痛いです。これって肉離れなんでしょうか??? いろいろ検索してみましたが、肉離れって次の日になったりもするのでしょうか? ふくらはぎが痛い 妊娠9ヶ月から足がむくみ、ふくらはぎが痛むようになりました。臨月に入ると、朝起きてむくみがひいていてもふくらはぎは慢性的に痛いままになり歩くのも辛いです。暖めたり足を高くして休んでもあまり効果がなく、触るだけで痛いのでマッサージもできません。むくんでいないときでも痛いので原因がむくみなのかさえわかりません。同じような症状を経験された方がいらっしゃいましたら、何でも良いのでアドバイスをお願いします。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム ふくらはぎのむくみ(痛いんです) こんにちわ。 実は、3日ほど前より、膝から下がパンパンにむくんでいて、どうにも痛いのです。(ふくらはぎ全般) それも、膝の内側が特に痛く、 正座など膝を曲げる動作の時は、腫れている為か綺麗に曲がりません。 自分では、浮腫はないと思われるのですが、 何か悪い病気なのでしょうか? 元々頭痛持ちなのですが、最近は特にひどくて、 一日に2回ほど、市販の頭痛薬を服薬しています。 これが原因なのかなぁ・・と思ったりして。 どなたか、良きアドバイスをお願いします。 脹ら脛に痛み 三日前から朝起きたときからずっと脹ら脛が痛くて筋肉痛かな?と思ったんですが別に運動もしてないのでなんでかなっとほってたんですが昨日から、あぐらかいたり、正座を少しするとほんの少し痙攣?します。 脹ら脛をよくみてみると張ってる感じがして少し腫れています。 色とかは普通ですが・・ 前日変わったことしたか?と考えると・・・ 恥ずかしい話男性のを口でしました・・・ 関係ないですかね? 病院に行こうと思うんですが何科に行けばよいのでしょうか? また同じような経験の方はいませんか? ふくらはぎの痛み 今日、朝起きた時から両ふくらはぎになんとなく違和感があり、歩くとふくらはぎに筋肉痛のような痛みがずっとあります。 接客業で立ち仕事をしていますが、何年もしていて昨日今日の事ではないですし、昨日は休みで出かけておらず家の中を歩いていたくらいです。 歩くたびに痛みがキツイのですが、これは一時的なもので心配はいりませんか?朝起きたらふくらはぎが痛むのはよくあることなのでしょうか? 回答よろしくお願いします! 早起きするとむくみがつらい むくみに悩んでいます。 特に朝早く起きた日にひどいです。 顔・二の腕・手先・膝・ふくらはぎがだるくてやる気がでません。マッサージするとその時はきもちいいですが、やり方の問題か、すぐによくなるということもありません。 本格的に昼寝をするか、夕方になると自然とよくなっています。 ゆっくり寝たとき(目覚ましではなく自然に目が覚めたとき)にはほとんどむくみは感じません。 寝覚めは昔からよくない方で、朝むくみを感じることもままあったのですが、ここ2~3年ひどく感じるような気がします。仕事が以前は販売だったのでかなり動き回ったのですが、今はデスクワークであまり運動もしていないのも関係あるかもしれないと思います。 血圧は低い方で特に朝は低いです。 経験上お酒を飲んだ次の日はむくみやすいので腎臓とも関係あるのかもしれません。 いったいどこまでが生理的なむくみなのか、むくみを軽減させるにはどうしたらいいか、病院に行くとしたら何科になるでしょうか。 また、「あるある大事典」のhpはみたのですが、もっとくわしいページをご存じでしたら教えてください。 経験者の方からのアドバイスもお願いします。 よろしくおねがいします 右のふくらはぎのヒリヒリする痛み ここ2週間ほど右足のふくらはぎにヒリヒリ、もしくはチクチクした痛みがあります。 鈍痛なので気にならない時は気にならないのですが、 朝、足を布団の外に出してしまっていて冷えてる時や 外から帰ってきて、足が寒い時に一段とヒリヒリします。 ふくらはぎ以外は全くなにもありません。 これぐらいならそのうち治るのかな?と思い2週間たったのですがまだ治りません。 歩けないほど痛いわけでもないし、我慢できないほど痛いわけでもないのですが・・・。 このような症状の場合病院に行くべきでしょうか? こんな症状の経験の方いらっしゃるでしょうか? むくみについて教えてください! こんにちは。 むくみについてどなたかアドバイスお願いします。 私はもともと、足がむくみやすいのですが ここ、2ヶ月間、ふくらはぎが異常に むくんで困ってます。 マッサージも半身浴も効果が無く、 足を高くして寝てもダメ。 朝からむくんでいて、朝起きると 歩くのが痛いくらいむくんでます。 むくみがひどい時は病気の可能性が あるので、病院で診てもらった方がいいと 聞いたのですが、 何科の病院へ行けば良いのでしょうか?? また、同じ症状の方で、良い方法があったら 教えてくれると助かります。 皆さん、アドバイスお願いします☆ ふくらはぎの攣り タイツなど防寒対策を施しても、シューズカバーなどで足先を防寒しないと ふくらはぎは攣りますか、それともふくらはぎの攣りは気温には関係ないでしょうか ふくらはぎの痛みについて ふくらはぎの痛みについて 昨日くらいから左足のふくらはぎに蚊に刺されたようにふくれてて先端が黒くなってて押したり歩いたり立ってる時も痛いです ひざを曲げて地面に足を付けて無くても痛いんです 若干ふくれてる場所の周りにしこりがあるみたいなんです 自分で調べたらシンスプリントに症状がすこし似てるんですが シンスプリントは蚊にさされたようにふくれてたりするんでしょうか ちなみに自分はアトピー持ちなんでふくれたところをしらずに掻いたりしたかもしれません そのときは痛みはなかったと思います あと親に言ったら黒くなってるのは掻き壊して化膿してるんじゃないの ってことでした トイレ行くのも痛くて大変なので対策でもいいので教えてください! ふくらはぎのむくみ。高校3年生です。 17歳の女なのですが、 受験勉強のため、予備校で一日 中座っているので、 最近ふくらはぎのむくみが出て きました。 ここ一週間続いてます。 冷湿布を貼ると次の日むくみが とれていますが、 また湿布をは がすとむくみます。 あまりむくまない体質なので困 ってます。 内科に行こうと思うのですが、 どのような処置をされるのでし ょうか? 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム ふくらはぎ痛(むくみ)について 30代女性です 2週間ほど前から急に痛いぐらいふくらはぎがむくむようになりました 事務員なので立ち仕事はしてません ふくらはぎ全体をきつくテーピングすると楽になります でも、これって血行不良になるんじゃ?と疑問も感じます 前よりふくらはぎが太くなったように思います 自分では筋肉がたるんだせいではないかと思います 筋トレしようかと思ってます 同じような経験された方いらっしゃいませんか? アドバイスお願いします 太くて疲れやすいふくらはぎ ふくらはぎだけが異様に太く硬くて、小学生の時から悩んでいます。 太く硬いだけではなく、ふくらはぎがすぐだるくなり、いつもふくらはぎと足裏に疲れを感じています。 出産時、5日間入院しその後1ヶ月くらい家から出ない生活をしましたところ、ふくらはぎは柔らかく疲れを感じなくなりました。どうも私は歩き方がいけないようです。 私のような方で歩き方を改善したところ足の悩みが軽減された方、もしくはその様な例を知っている方がいらっしゃいましたら教えて下さい。 ちなみに私はうんち座りをしようとすると、後ろに転がってしまうほど足首も硬いです。 ふくらはぎがつって目がさめる時があるのですが 朝 ふくらはぎがつって目がさめる時があるのですが 原因は何でしょうか? コムラガエリと言うやつかもしれませんが ふくらはぎがつります。 ふくらはぎの痛み こんにちは。 20歳の女性です。 昨日の朝ヒールを履いたまま電車に乗り遅れそうで走っていたら足首を捻ってこけてしまいました。 その時は少し足首が痛いくらいで放っておいたのですが夜になってからふくらはぎが痛くなってきて、歩くときに少し痛みを感じる程度だったのが今日の朝は痛みが酷くなり歩くときや立ち上がるときに力をかけると痛くて力が入りません。 でも、押すと痺れのようなものは感じるのですが腫れはありません。 腫れがなければ病院にもいかなくて大丈夫でしょうか? 学生ですが毎日立ちっぱなしなのでテーピングだけでもしていただければ楽になるかなとは思うのですが、様子を見たほうがいいでしょうか? 様子を見る際には痛みは我慢して普通に歩いたりしても大丈夫なのでしょうか? 回答をよろしくお願いします。 ふくらはぎ 女子高生です! いま、ばりばり陸上を部活でしているのですが先生に痩せろといわれてしまいました。種目は走幅跳です。朝は、茶碗一杯のご飯とおみそ汁と納豆とかの後にフルーツを食べます。お昼はお弁当です。夜も朝と同じかんじです。朝練に行っていて部活も毎日しています。が、ウエストが細くなるばかりで特にふくらはぎが細くなりません。いま、ふくらはぎと太ももの太さが同じくらいなんです。なにか、ふくらはぎをシュッとする方法はないですか? 身長と体重は157cmの47kgです。 まとまりのない文章もうしわけありません。よろしくお願いします。 むくみ 下肢(とくにふくらはぎ)のむくみ?がひどくて困ってます(;´・ω・) 何故か朝起きたときに左右どちらかの下肢がむくんだよぉに痛く、不快感があります。 どぉすればよいのでしょうか? ふくらはぎをどのように引き締めたら良いのか分かりません。 高3女子です。 ふくらはぎが太くて悩んでいます。現在身長155cmに対しふくらはぎの太さが33.4cmです。 横から見るとそれほど太くは見えないのですが、前から見るとそれはもう大変です;; 多分特にふくらはぎの内側が出っ張っているので、ふくらはぎがすごく太く見えてしまうんだと思います。 グッと力を入れると骨(?)と筋肉の間に線のようなものが出ます。 膝を立てて座ると、その出っ張った内側の部分はたるんで下の方にいくので前から見ても細く見えるんですが、 立つと内側の部分が盛り上がるんです。 筋肉?とも思ったのですが、今まで運動らしい運動は継続してやっていた経験はありません。(学校の体育くらいです) 後ろ側は全体的にプニプニしているので多少筋肉がついても気にならないのですが、 後ろ側を引き締めるために下手に筋トレをすると、内側にも筋肉がついて太く見えてしまうのではないかと不安です。 今現在行っているのは、 ・ウォーキング(毎日30~40分ほど) ・歩き方が悪くてアンバランスに筋肉がついているのかもしれないということで、自分の歩き方を見直して普段から意識して歩くようにしている。 ・むくみ対策としてお風呂上りに脚全体のマッサージ ↑この3つを1ヶ月ほど続けています。 ごちゃごちゃ書きましたが、知りたいのは・・・ ・この内側の部分は筋肉なのか? ・内側の部分を細くするには? ・内側に筋肉は付けずに後ろ側を引き締めるエクササイズ法は? です。 別に全部に答えていただかなくてもOKです。 情報お待ちしてます。よろしくお願いします。 ふくらはぎの筋肉が落ちません・・・。 私は中学3年の元バレー部です。 私は小さい時からつま先歩きがクセでした。 それに加えてハードなバレーの練習を2年半続けたせいで脚のふくらはぎがとてつもなく太くなりました。 ウエスト、太ももまでは人並みの太さなんですが、ふくらはぎが周りの男子よりもはるかに太くてとてもやばいです。 サイズは、 身長156センチ 体重46キログラム ふくらはぎ36センチ と、冗談抜きできもい事になっています。 一緒に2年半練習してきた他の部員はみんな細いのになぜ私だけ太いんでしょう・・・。 つま先歩きのせいでしょうか?? 対策は、まずつま先歩きをやめる。 あと、有酸素運動が良いと聞いたので朝ゆっくり2キロほど走ってみようと思っています。 でも、これは反対に筋肉が付かないでしょうか??汗 受験生なので時間を節約しながら筋肉を落とす方法を教えて欲しいです。 (長々とすいません。) 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他(健康・病気・怪我) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
アドバイスありがとうございました。