明日、試験です。どうしても体調を整えたい・・・。

質問

明日、ある試験に行くことになっています。
手洗い・うがいを、いつもの何十倍も気をつけて来たのに、今朝からノドがヒリヒリ痛みます。
現在、熱が37.4度あり、頭痛がします。
とてもだるくて、顔色が真っ青です。
明日の面接試験の30分間ほどで良いのですが、何とか熱を下げ、ノドの痛みもとりたいです。
できれば顔色もそこそこ整えたくて、だるさがなくなったら完璧……。
土曜日ですので、病院は閉まってしまいました。
よく効く市販薬ほか、大至急教えてください。
お願いいたします。
※民間療法でもかまいません。

回答No.5

hoshikuzu · ベストアンサー

(1)ショウガ紅茶でうがいをして、飲む。
ショウガはすり潰した方がいいですが、なければチューブタイプのでもOKです。
飲みにくい場合は、ハチミツを少し入れるといいです。
あと、ビタミンCを取って寝る。

(2)首に薄いタオルかスカーフを巻いて保護する。

(3)体のダルさが出てきてるようなので、熱も高くなる可能性もあります。
救急センターへ問い合わせてみてはどうでしょうか？
明日の為にも。

(4)お風呂はもちろんダメです。

寒気・関節痛があれば熱は上がります。平熱がどれくらいか分りませんが、１℃上がればダルイです。

お礼

看護婦さんかな・・・？
残念ながら、自宅にショウガは見当たらず。
首にタオルは実践して寝ました。
無事に試験を終えることもでき、今日・明日は仕事OFFです。
これからゆっくり寝ます。
ご回答ありがとうございました。

回答No.6

nebokeneko

病院が見付からなかったようですが
そばにドラックストアーはありませんか？最近は遅くまでやっているところもありますよね。
出かけられるようなら行ってみましょう。
薬剤師さんに相談すれば、症状にあった薬を探してくれますよ。

出掛けたついでに、買ったほうが良いと思うものなど書きます。

気休め程度ですが、のどの痛みには飴がいいです。
のど飴でなくて良いので、好きな味のものをしばらくなめ続けてみてください。
あとマスクです。どちらものどの乾燥を防ぎます。

熱っぽい時は水分が必要ですので、スポーツドリンクを買いましょう。
一気に飲まず、ちびちび飲んでください。点滴のような感じで。
ナトリウムなど必要なミネラルを補給できます。

寝る時に貼るタイプの風邪薬がお勧めです。
胸やのどに貼りますが、スーッとして寝つきもよくなると思います。

貼るタイプの冷却剤はわきの下に貼るものがいいです。
動脈があるところに貼ったほうが効率が良いからです。
おでこに貼るのは冷たくて気持ちが良いからだそうです。熱を下げる効果はあまりないようです。うろ覚えなので違っていたらごめんなさい。薬剤師さんに聞いてみてください。

もし食欲が無いならアイスクリームがお勧めです。
冷たいし、栄養豊富だし・・・。
食べれるならきちんと食事して、今夜はゆっくり寝てください。

どうぞお大事に。

参考URL：

http://www.icecream.or.jp/dl/tips2.html

お礼

貼るタイプの風邪薬があることを、初めて知りました。
びっくりです。
具合が良くなったら、薬局などで見てみたいと思います。
ご回答ありがとうございました。

回答No.4

wa_on

ベンザの青い箱（の方やったと思う）が効いた事あります。

あとはみかん食べて。梅干も食べとこ。あったかくして、とにかく寝て下さい。

お礼

ベンザは試しませんでしたが、梅干、おかゆに添えて食べました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.3

neoneo244

のどの痛みにとっても効果があるのは、大根です。
大根をすりつぶして、その汁をのむんです。
ちょっと苦い感じがするかもしれませんが、効果はあります。
中に蜂蜜を入れてもいいですね。
あと、プリンにしろゴマをかけて食べると疲れが取れるそうですよ。

試験頑張ってください！

お礼

大根がちょうど家にあったので、すりおろして食べましたよ。
それが良かったか、風邪薬を飲んだせいもあったのか、少し楽になって試験に向かうことが出来ました。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#66183

お住いの地域に休日診療所が必ずあるはずですから、探して行かれたらいかがですか？
解熱剤や喉の痛みを取る薬（抗生物質）くらいは出してもらえますよ！

お礼

結局、病院へは行かずに試験となってしまいました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.1

lanlanlu

大事な試験前に風邪ひくとあせりますよねー！！！
あまり参考にならないかもしれませんが、今すぐゆっくりと睡眠をとることが一番ではないでしょうか？？

お礼

試験も何とか終わり、今日、明日と仕事がOFFです。
これからゆっくり休みたいと思います。
ありがとうございました。