インフルエンザの時の食べ物は…？

質問

先週の土曜日に38度の熱が出て、日曜日に37.5度、月曜日に40度、火曜日に37.5度、今日39度…。

月曜日に病院へ行くとインフルエンザＢ型と診断されました。

症状としては痰が絡んだ咳、鋭い喉の痛み、下痢、鼻づまりなど。

バイトをあまり休めないので気持ちは焦ってばかりでイライラしてしまいます…。

そんな中少しお腹が空いたのですが、家にはカレーうどん、チキンラーメン、パスタ、ヨーグルトしかありません。

この中で食べたら良くないというものはありますか？

私的にはカレーうどんかチキンラーメンを食べたいのですが…。

アドバイスお願いします。

回答No.3

DBag_PhD

食べられるのであれば何を食べても構いませんよ。

強いて言えばトウガラシなどは炎症を起こした粘膜を充血させて
症状を悪化させるかも知れないので避けた方がよいでしょうが、
カレーなども劇辛でなければ良いと思います。
ご存じかも知れませんが、カレーの主な香辛料はクルクミンで
風邪に良く効くショウガの近縁植物です。

下痢で食べるのが無理でも重湯なりで水分補給はした方が良いと
思います。何せ発熱で水分喪失、解熱発汗で水分喪失、下痢で
水分喪失といった状態が続いているんですから。
ポカリスウェットでなくても、薄目の塩水作って中に砂糖を溶か
して飲むだけでも良い。
重湯などはコレラで脱水を起こした子供に摂取させるようWHOが
推奨しているぐらいです。

麺が食べられなくてもカレーうどんの汁でもラーメンの汁でも
助けになると思います。

回答No.2

asaasa1961

何を食べても問題無いでしょう。
食べられるなら、何を食べても結構です。
出来るだけ栄養のある物を食べて体力をつけましょう。

回答No.1

fi990082

インフルエンザだから、というものはないです。

下痢されていることも含めると消化もよく、水分補給、発汗作用、栄養価の高いものという点から個人的にはカレーうどん＋ヨーグルトでしょうか。