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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：妊娠を望んでいる場合、豆乳は高温期も飲んでよいか？）
妊娠を望む場合の豆乳の飲み方について
このQ&Aのポイント
- 妊娠を望んでいる場合、豆乳の飲み方について知りたい人も多いでしょう。豆乳にはエストロゲンに似た物質が含まれており、低温期にはお勧めされています。
- しかし、高温期の豆乳の飲み方については注意が必要です。高温期には黄体ホルモンが少なくなるため、着床が悪くなる可能性もあります。
- また、海外在住で大豆製品を摂取していない場合、毎日豆乳を飲むことが女性の健康に良いのか気になるところです。納豆を摂取している人はいるかもしれませんが、それ以外の大豆製品を摂取していない場合は豆乳の摂取を検討してみると良いかもしれません。
- lemon_citron
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- 妊娠
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 質問の答えはわかりませんが、すごくためになるホームページがあるので紹介しますね。 私も妊娠希望しているので、よく見て勉強しています。 豆乳のことも確か書いていたので探して見てください。 また、質問するコーナーもあるので試してください。 お互い早くできればいいですね。
お礼
コメントありがとうございました。 あれからまた自分で情報を探してみました。妊婦が豆乳を飲んではいけないという記事はどこにもないし、低温期だけでなく、全般飲んでいいじゃないかと思っています。 大豆イフソラボンについての説明を見つけました。↓ 大豆イソフラボンはエストロゲンに似た働きを持っていて、エストロゲンレセプターに結合しますが、その効力は本物のエストロゲンよりずっと弱く、穏やかに働きます。大豆イソフラボンはエストロゲンが不足しているときにはそれを補い、過剰な時は押さえる働きをするのです。 と載っているのでOKとしてしばらく毎日とってみることにします。 http://fu-min.parfait.ne.jp/sapuri.html