これって…

質問

☆うつ病チェックをやるとほとんど当てはまります。
☆嫌な事が無くても常に漠然的に辛いです。
☆急に辛くなって泣いてしまいます。
☆生きてて楽しくありません。
☆常にイライラしていて同時に常に不安です。
☆うまく笑えません。
☆とにかく体がだるいです。
☆嫌なことがあったりすると強い眠気におそわれます。

私は病院に行くべきでしょうか。それとも現代社会で生きていればこんな感じなんでしょうか。
もし病院に行くとしたら心療内科でしょうか??

一応今は市販の安定剤みたいのを飲んでます。全然効きませんけどね。

回答No.3

peacementh · ベストアンサー

具体的な病名は素人であるわれわれができることではありません。
が、これらの症状は自分の力でどうにもできない以上は専門家に相談するしかありません。

心療内科でも精神科でも基本は問診です。
心の動きをできるだけ正確に伝えるのが肝心です。
「○○な出来事に対して一気に体がだるい感じがした」
とか、寝る前に高ぶって眠れない日がしばしばある
といった細かい情報を分析した上で医者はようやっと病気の正体を
見抜き、対策します。
もし医者に行った場合の想像くらいはできます。

３番目、４番目、５番目にあげられている症状は効くまでに二週間くらいかかる薬で対抗します。何を見ても聞いても否定的な考えになりづらくする・・・前向きな気分になりやすくするベースとなる薬です。

特に５番の状態に対しては即座に対応するための薬が存在します。
涙が出るほど辛いものでなくても対応しますから、この対策は確実に取られますね。

４と６についてはカウンセリングを受けることになると思います。
カウンセリングもまた、対話による治療ですが、カウセリングの時は
心の状態次第では、かなり痛い話が出てきたりします。

最後の二つは肉体的なものですね。
体が防衛反応を起こしているんです。
病は気からの気がまさにやられて本当に体に影響が出ているという
わけです。

結論としてはすみやかに相談し、対策を取る必要があるといえます。
できれば家族の理解を得て、必要に応じて休職さえも視野に入れる必要があります。

私自身飼われている身ですが、何とか社会復帰できるように薬を調整したり(医者と相談の上)、治療法を模索したりしている状態です。
市販の安定剤は確かにあんまり良くないですね。薬はできるだけスマートにまとめた方がいいでしょう。

この手の話の場合は病気と言っても気持ちの問題だけに「気合や根性の問題じゃねぇか？」という考えが本人にもあるくらいなので、まずは病気と思わず、医者と思わず単純に
「精神的に痛いことが多いから、精神のケアにめっぽう強い専門家に相談する」という気構えでいいと思います。

先ほどの想像といっても自分自身もそうですし、ほとんどの人が同じようなものです。
心療内科も精神科も「医者」はあくまで肉体的な対処（脳も含めて）と治療するための具体案の指導がメインです。

最後に診察を受けるにあたり、できるだけ等身大に現状を語るようにしてください。医者には守秘義務というものがありますので、たとえばの話、「未成年でありながら酒がないとアイデンティティーが保てない」と話しても通報されることもなければ家族にも一切語られることはありません。この場合は「薬物依存」という症状として、入院を勧められるかもしれませんね。
今のは極端な例ですが、ようは秘密は守ってくれると言うことです。
それを踏まえていろんな話をするといいでしょう。

回答No.2

annshin

内科でうつ病の薬（種類いっぱいあります）。安定剤と一緒に飲むと効果あります。
医者は、最初は安定剤しかくれませんので、はっきりと今安定剤を飲んでも効かないと言いましょう。
うつ病の薬は種類いっぱいありますので、効くまで医者に通うのが、大事です。

回答No.1

asaasa1961

同じような気持ちを持っている方は、現代社会ではたしかに多いと思います。
私の場合は、仕事へんｐやる気が全然でなくなり、
朝起きるとめまいがしたり、早朝に目が覚めたり、
反対に夜眠れなくなったりしたにで、
かかりつけの内科医に相談しました。
結果軽いうつ病と診断され、薬を処方され、少しましになりました。
まずは、心療内科へ行って、相談されるのが一番で、
あとは、何か楽しみ（趣味）を見つけて楽しむ。
そしてできれば、うつの原因（人間関係、仕事等）改善できるように
努力する事が大事だと思います。

補足

回答ありがとうございました。今まで『心療内科に行く＝自分が心の病気だと認める』のが怖くて避けていましたが、最近真剣に辛くなってきたので…通院も考えなくてはと思います。

もう一つ聞きたいんですが、心療内科ではどんなことをするんですか?