爪が分かれる

質問

別に爪を酷使しているわけではないのですが、何もしていなくてもふと爪を見たら分かれていることが頻繁にあります。
分かれているというのは、爪の一番上の層がその下の層から浮いていて、くっつけることは無理なので剥がれるしかないかんじです。一番上の層なので剥がれても出血や痛みこそないものの、表面が均一でなくなるので見た目が悪くなってしまいます。

これは、なにか原因があるのでしょうか（栄養不足など？でも素となるタンパク質はたくさん摂っていますが。。）同じ経験があって解決された方がいたらぜひ回答お願いします。

回答No.1

may-mayu · ベストアンサー

いわゆる２枚爪ですね。
主な原因は乾燥と爪切りです。

爪切りは便利なのですが、切った瞬間3～4kgの力がかかっています。
爪は3枚の層で出来ていて、爪切りを使うとそれぞれの層が剥離してしまい、2枚爪になったり亀裂が入ったりする原因になります。
元々爪が薄いと圧に負けるので２枚爪になりやすいです。

予防するためにはヤスリを使って丁寧に爪の長さを整えてあげましょう。
また、乾燥すると2枚爪や亀裂が出来やすくなりますので爪周り専用のオイルやクリームなどを使用してこまめに保湿してあげてください。

面倒だからと言って、爪切りで切り続ければ栄養素を摂取しても何の解決にはなりません。

http://www.pediglass.com/1=pc/self_care/nail_crack/crk_a1.html

お礼

回答ありがとうございます。
爪きりが悪い事も、爪に保湿が必要なことも知りませんでした。試してみます！