自分を客観的に分析するためには？？

質問

仕事環境と、恋愛環境の変化が多々あり、
自分でもどうしていいかわからなくなっています。
冷静になって自分を「客観的」に分析してみたいと思いました。
そして、自分が思っている自分とはたから見た自分を理解して
今後の方向性をはっきり決めたいのです！

自分の考えだけだと感情的になりがちなので（私は♀30代）、
分析するためにおすすめの本やサイト、テクなど
参考になるものを教えてください。

仕事と恋愛、どちらもあればうれしいです。

回答No.2

noname#94337

はじめまして　jcg02524です。

「自己を分析する」というのは、難しいことですよね。
正直、自分も、いつまで経ってもできていないような気がします。

さて、回答したいと思います。
自己分析する前に「一人将棋」や「一人オセロ」などしたことありますか。
どうしても一人でゲームすると自然と「どっちかが勝ち」「どっちかが負け」役になるモードになりませんか。
自己分析は「何故、そこに駒を進めたか」を対自分で考えることから始まります。
また、「何であんなことをしたのか」「どうして言ってしまったのか」などの後悔したことないですか。
その大半は「勢い」で行動した結果からなるもので「二手、三手先を考える」ということをすることで、ある程度結果として現れるものだと思います。

最後に・・・
ご自身の言動について「客観的」に見ることができるのは「今時点の思考を日記などに記録する」ことが一番適していると思います。
少なくても「客観的に見る」ということは過去のことを見るのです「ベストな言動だったか」を自問自答しながら読み返すことができるため簡単確実ではないでしょうか。
回答になっているか不明ですが回答とさせていただきます。

回答No.1

john888

「仕事」にしても「恋愛」にしても自分の評価は他人がするものだと思います。中には他人が勘違いをすることもわからないこともあるでしょうが、勘違いをされることも事実です。他人の自分への評価は辛口のものでも一応聞いてみる価値があると思います。「仕事」においては上司がするもので立場が上に行くほど会社組織の都合上で観た評価をします。「恋愛」においては異性が評価するので同性のものとは異なる見方をするので意外性があるものです。ただ、自分で自分を信じられないと
うまく行かないので自信は失わずに欠点だけ直していけばいいのでは。