ひきこもっていたせいか体が白いのですが、、、

質問

４年ほど引きこもっていました。（現在は普通にお仕事しています）

よく日に当らないと体（顔も含めて）白くなると聴いたことがあるのですが、日光に当っていれば元の状態に戻るものなのでしょうか？

その場合、
(1)どのくらいの時間日光を浴びればよいのでしょうか？
(2)どのくらいの期間で普通の肌色に戻りますか？
(3)日に当らなかった以外に、色白になった原因などはあるのでしょうか？（現在、レキソタンという抗不安薬だけ病院でいただいてます）

かなりコンプレックスになっています。だれか助けてください！

回答No.2

wakaranan

zincsingle様は男性ですか。女性なら色白は魅力にはなっても、コンプレックスにはなりませんからね。

日焼けサロンはあまりに高出力の光源だと、火傷のようになりうまく焼けないと言います。比較的低出力で時間をかけて焼くのがいいと思います。そのへんは、サロンで確かめて下さい。また、白い肌の人はコンガリ焼けるより、ソバカスになると聞いたことがあります。

ちなみに、日本ですと普通に生活していれば紫外線不足はまず起こりません。通勤時や散歩などで焼くだけで十分だと思います。

色が白いのなら、夏の海岸やプールは危険なので避けたほうが良いでしょう。

日焼けサロンを利用するなら、No.1様の言われるように、皮膚科の判断を仰いだ方が良いと思います。

お礼

wakarananさん、こんばんは。
はい、生まれたときから男性です＾＾
でも病的に色白（他人に歌舞伎役者？よいわれたぐらいですから、、）なので女性に生まれていてもコンプレックスだったかもしれません。
そばかすになるのはちょっと嫌ですね。

普通に勤務しだしたのも最近ですのでまだ効果が出ていないのかもしれません。

まずは皮膚科に相談してみます。

回答No.1

formidable

スポーツ・ジムや日焼けサロンetc.で肌を焼くことができます。

スキー場などで、
冬の日光でも焼けますが
日焼けサロンetc.をお勧めします。

家庭医・主治医・皮膚科医
に相談して、アドヴァイスに従って
肌を焼くようにすれば宜しいでしょう。

お礼

formidableさん、こんばんは。

日サロですね！検討してみます。