糖尿病の疑い？

質問

質問させてください。

先日彼が会社の健康診断を受けました。
食後１時間で検査したとの事です。

血糖：122
HbA1c：5.0
判定：C　「日常生活上注意を必要とします。経過観察」
と記載がありました。

まだ20代後半なのにとビックリしましたし、とても不安です。

血圧：138／84
尿蛋白：－
ヘモグロビン：14.5
赤血球数：475

GOT(AST)：16
GPT(ALT)：18
γ‐GTP：22

となっており、それぞれ判定はA。

中性脂肪：48
HDL-C：73
LDL-C：112
判定：B
中性脂肪に※印が付いていました。

食事改善を！と思い野菜を大量に買い込んで来たのは良いのですが
中性脂肪が少ないけど血糖値が高い？

どうしたら良いのだろう？と途方にくれてしまい
こちらに質問させて頂きました。

彼のBMIは21.3で、標準体型です。
血糖値はストレス等でも上がる様ですが、
まずどう対処したら良いのでしょうか？

仕事の都合で朝ご飯が8時頃、昼ご飯が14時頃、
夜ご飯が24時頃、就寝は午前2時頃の生活をしています。

再度、病院で検査をした方が良いのかなと思っているのですが…

糖尿病なのでしょうか？

何だかまとまりの無い内容になってしまいましたが、
アドバイス頂けると幸いです。

回答No.4

yuyuyunn · ベストアンサー

こんばんは

安心は出来ない数字という感じです
ま、ストレスもあると思いますけど
食事の時間がよくないですね
食後2時間で寝ているわけですよね
今は日常生活上注意を必要とします。ですが
30代になると要検査、要医療でしょう
＃3さんと同じく境界型だと思われます

野菜もいいですが
食物繊維の多い食事を
薄味で塩分を控えること
運動をする
3食決まった時間に食べること
何かに偏らないように、バランスのいい食事を心がけましょう
夜の8時ごろに軽く食べられないでしょうか？
お弁当とか無理ですよね

基本的に糖尿に必要なのは、悪くならないようにするということなんです
それと糖尿になると治ることはないので
出来るだけならないようにすることが一番重要です

驚かせていい？
境界型といわれている私が油断しているときの数値で
ヘモグロビン（ＨｂＡ1ｃ）4.7です
いい数値だね、と家族に言われましたが（糖尿病予備軍のため治療中）
これ以下じゃないといけない数値なんです、
半分、自分を追い込んでいるわけですけど

いい彼女さんですね
がんばって

補足

これから頑張って生活を見直しても
今の数値が改善する事は無いのですか？？？

彼は飲食店で働いており、ランチとディナーの間、
お昼から夕方にかけて数時間休憩がありますが
夕方～夜11時過ぎまでは、ずーーーっと休憩無しで
働かなきゃいけないみたいで、
途中で食事を取る事は一切出来ない様です…

転職して貰うしか無いのかなぁ…と考え始めてます

回答No.6

yuyuyunn

＃4です

お魚も食べましょう
それとタバコも少し減らしたほうがいいと思います

朝食ですが食パンのみ（何も塗らない）だと食べ応えないですか？
それに軽くサラダかトマトスライス
果物もいいです

彼氏さんに良く噛んでゆっくり食べてね。といってください

豆類とか昆布とかも食べてもらいましょう
お酒のほうは心配ないみたいですね

まずは医者で
糖尿の検査してもらったほうがいいですけどね

お礼

色々と有難う御座いました。

もうすぐ入籍する予定なので、
とてもショックで、何が何だか分からない状態でしたが、
yuyuyunnサンのお陰で少し安心しました！

やっぱり病気にはなって欲しくないので、
これからはもっとバランスを考えて食事を作ろうと思います。

今までは他人事だと思っていたし、全然考えていなかったので、
今回の事は良い機会だったのかもしれません！

まずは病院に行って貰おうと思います。

本当にありがとう御座いました！！

回答No.5

yuyuyunn

＃4です

まだ改善の余地は有ります

糖尿病と決まったわけでは有りません
ただなりやすいというほうに傾いているというだけです
夜の食事はどんな感じですか？

朝と昼は会社でですよね
朝はどんなものを食べますか？
タバコはしますか？お酒は飲みますか？

補足

朝はパンにチョコレートを塗って食べています。
お昼は会社で比較的バランスの良い食事をしている様です。

夜はご飯に味噌汁とおかずです。

ほぼ毎日に近い割合で豚肉を使用します。
たまに鶏肉を使用したりもしますが…
野菜と炒めたり、煮物にしたりしています。
ちなみに家で魚を食べる事はありません。

丁度今、夕飯を食べています。
白いご飯、なめこの味噌汁、
肉じゃが、ベーコンとカブの葉を炒めた物です。
炒め物はベーコンから出る油しか使用していません。

やっぱり毎日お肉を食べるのは良くないのでしょうか？？

タバコは1mgの物を1日1箱だそうです。
お酒は週に１回ビールをジョッキ１杯程度です。

回答No.3

cnntt

血糖値の正常値は空腹時で110mg/dl未満、食後で140mg/dl未満です。
一方で、尿に糖が混じるのは血糖値が170mg/dl以上の場合が多いのです。
ですから、現時点で糖尿病である可能性は否定できません。
また、空腹時血糖値が126mg/dl以上、食後200mg/dl以上であれば間違いなく糖尿病です。
空腹時の血糖値が110以上126未満、またはブドウ糖負荷後の血糖値が140以上200未満の
場合は、「境界型」といって、いわゆる「糖尿病予備軍」とされます。

参考URL：

http://wtchina.blog60.fc2.com/blog-entry-29.html

補足

「食後で140mg/dl未満が正常」とすれば、
「食後１時間」で検査して122mg/dlと言う事は
糖尿病予備軍では無いと言う事でしょうか？？

回答No.2

Hamida

いてたって、健康体です。ヘモグロビンＡ１Ｃが７近くなってきたら問題がありますが、現状では問題ないでしょう。中性脂肪も１３０を超えなければ、別段問題はありません。血糖値は、空腹時血糖値の検査で、食事後で検査を受けたことから高い数値が出たのを、空腹時血糖値として判定したので再検査となったのだと思います。食後1時間数値の１２２は、健康値です。

回答No.1

masa411

正確には
糖尿病予備軍です。
このまま生活すると、
いずれ糖尿病になる可能性が高い状態です。