- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：非利き目の鍛え方（左右の視力差について））
非利き目の鍛え方：左右の視力差を解消する方法
このQ&Aのポイント
- 非利き目の鍛え方について具体的な方法を知りたい。左右の視力差が大きく左のみ急な疲れや痙攣を感じることがある。
- 眼科医には「意識する」と言われたが、具体的な方法は教えてもらえなかった。スポーツでも「意識する」という感覚が苦手。
- 非利き目である右の視力を鍛えることで左右の視力差を解消できる方法や改善するための案が知りたい。
- msyk426
- お礼率68% (24/35)
- ヘルスケア(健康管理)
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは あまり意識すると疲れますから ご注意を 徐々にと言う気持を持ってください もともと人間には利き目がありまして そちらの方が視力が良いと あまり違和感を感じにくいというのがあるのですが 半分違うと疲れも出ますので ＴＶやモニター、本を読む（これはあまりないと思いますけど） 学校でしたら黒板とかの位置にもよりますが 顔の正面に対象物が来るようにしてください 今掛けている眼鏡が合わないのであれば 右を少し上げてもらって、左とのバランスをとってもらいましょう 出来れば差が0.3程度になると目も楽になりますので あとは右目のみで遠くを見るようにするとか 目の筋肉がこっているのであれば、それをほぐすような感じで
お礼
顔の正面に対象物が来るようにしてください ＞実践してみます！ 今掛けている眼鏡が合わないのであれば ＞調整してもらいました 色々と地道にやっていくしかないようですね ご意見ありがとうございました。