関心を持てない

質問

２０代女性です。
普段何気なく生活を送っていても、ふとした瞬間に全てに対して無気力になります。
どんなに好きな趣味でも「もうどうでもいい」と思ったり、
友人のことも「今から連絡が取れなくなっても一向に困らない」
と思ったりします。

ふとした瞬間、と前述しましたが、考えられる原因としては
・体力的に疲れている
・友人と、喧嘩とまではいかないが口論になりそうなやり取りがあった
などです。

自分勝手な考えで、自分自身が嫌いです。
しかし、どうせ完璧な人間なんていないんだから人間なんて好きにならなくても問題ない、とも思います。

「これではいけない」と思う自分と
「何も考えなくない。興味無い」と言う自分がいて混乱しています。
何か、無気力にならない良い考え方はありますでしょうか？

回答No.1

crivelli45 · ベストアンサー

無気力にならない、と無理するとどこかに負荷がかかりますから、
やむをえず無気力になることを、「一過性のもの」とドライにわきまえてみてはどうでしょう。

風邪のときに、どうして平熱じゃないのさ！眠くてたまらないのさ！こんなのいつもの自分じゃないわ！と自身に怒ったってしょうがないのと同じです。

「今は一過性の無気力病。風邪と一緒。」
気力が落ちているときの自分に、まともに付き合ってあげるのをやめてしまえば、自分を嫌いになる必要がありません。
その代わり、それを一過性で済ませる前提と心構えが常に必要となります。

回答No.3

hardtechno

私は感情論になっているのでは？と思います。
時間を置いて改めて考えなおしてみてはどうでしょう？
良い解答が浮かぶかもしれません。

あとは物事についてしっかりと考え込む事を普段から
しないから？というのも考えられます。

少なくとも、私は風邪をひいていても無気力・無関心になる、
なったことは一度もありません。

人は、誰しも完璧な人になりたいと思っていると思います。
そしてそれは常に≒（ニアイコール）です。
どんなスポーツ選手といえど、そのスポーツについて
完全にはたどり着けず、行く先は無の境地、宇宙とも
表わされる事が多い事から常に完璧の一歩手前で留まります。
完璧な人になりたくはない、というのは妥協です。

回答No.2

kyoutoukyo

全てに無気力になっても、ＯＫＷＡＶＥには投稿する気力が残っているということで、それに集中してもいいのではないでしょうか？
万単位の人が読んでくれるわけですから、有効に使っていいと思いますよ