友達がいません

質問

２０代後半女フリーターをしている者ですが、
これまで長く付き合える友達がいません。
基本的に一人でいることに慣れていて
一人でも寂しさをあまり感じません。
あと忍耐力がなく、
サークルやアルバイトなどいろんな事に手を出してもどれも中途半端で、
どれも長続きしないということもあるかもしれません。
また、かなりプライドが高い方なので、
喧嘩したときなどに、
自分から謝るということができません。
仕事でのミスなど、
明らかに自分に非がある場合は謝ることができるのですが、
友人と気まずくなったときなどは、
どちらに非があるかはっきりわからないので、
声をかけるチャンスをのがしてしまったりします。
あるいは、絶対に許せない納得できないと思う場合もあります。

小中高大にいた期間、
友達がいた時期と一人ぼっちの時期が代わる代わるあったという感じで、
鬱病時期を経て今現在は一人ぼっちです。
皆が群れているのに私は一人で読書や勉強ばかりしているのを見て、
変に思われたり、
逆に皆が勉強に一生懸命なのに私だけこんな環境は嫌だと思ってすれ違ったり、
友人と親友に近くなるまで深い付き合いをすると喧嘩になって、
私のほうはは謝らない、
としているうちに、
折角友人ができても疎遠になってしまうのです。

アルバイト先では
必要最低限の仕事上必要なことは普通に話せて、
連携に支障をきたさないように同僚にお声掛けすることはできるのですが、
雑談は苦手です。
一人で黙々と作業しているほうが好きですので、
暇な時間が苦手で仕方がないです。

一人でいることに慣れてしまって、
よく一人で外食もしますし、
家でも自室にこもって、
勉強や読書、音楽を聴いたりしています。
「一人で外食する人は自分に自信があるからできる」
と何かに書いてありましたが、
本当にそうかな？と思いました。

このサイトを見ていると、
「一人でも信頼できる友人がいたらいい」などの意見がありましたが、
私は今のところ一人もいません。
家族とは何でも話せます。
同居している両親と妹とは最近なんでも話せるようになり、
食事の時も賑やかなのですが。
昔は私がもういい年なのに家族で行動することをダサイと思っていたので、
家族にはあまり正直に話していませんでした。

しかし友人に何を求めるか、
愚痴を言える、知識が得られる、恋人や友人を紹介してくれる、何でも話し合える、一緒に出かけたり旅行できる、一緒に夢を語れる等、、、
と自分に問うてみるとこれもはっきりしません。
自分と価値観が同じで（何でも「そうそう」というような関係）、
コンプレックスや悩みも含めて自分をされけ出せる人でしょうか？
でも、そんなものさらけ出されても迷惑だと思う人もいるかもしれませんし、
一方的に知識を得たり人を紹介してもらうような厚かましいこともできません。
今の私はフリーターなので、
同期は多くは就職してまったく別の職についているか、
大学院などで勉強しているため、共通の話題もなく
一緒に仕事のことや夢を語れる友人を期待するのも難しいです。
あと私自身この年になって性交渉の経験がないから、
なんでも理屈っぽく考えてしまい敬遠されるということはあるのでしょうか？
友人の母集団自体がかなり狭いので、
相手と知り合うチャンスがなかったということもあるかもしれませんので、
どちらが先かわかりませんが。
自分がどうしようもなくだめな人間のように思えてくるから、
余計謝れないのかもしれません。

失った友人や疎遠になった友人関係を再構築することはできないのでしょうか？
「人に謝れない性格」はどうしたら治るのでしょうか？

回答No.1

NINJA104 · ベストアンサー

一ヶ月程度の一人旅をお奨めします。
旅先で沢山の知らない人に出会うでしょう。
煙たく扱われる場合もあるかもしれませんが、大抵は優しく親切に対応してくれるでしょう。
素直に感謝する気持ちが、そして素直にありがとうと言える気持ちがきっと芽生えるかと。
もちろん更なる不快感や疑心暗鬼も生まれるかもしれません。
それでも旅から帰る頃には、きっと対人への喜怒哀楽の表現が変わっていると思いますよ。
そして新しい友人を作れば良いのですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
家族旅行はけっこういっているのですが、
一人旅っていいアイデアですね。
国内でも海外でも行きたい所はたくさんあるのですが、
いまのアルバイトは１か月もの休みを取るのはなかなか難しいようです。
そのかわり妹と２人で、
小旅行やスノーボードなどに出かけたいと思っています。

回答No.6

hardtechno

既婚ですが、一人の方が楽で友達も少ないです。一人でいても寂しいと思う事は全くなく、たまにうらやましいと思う事がある程度、似た感じの性格だと思います。

謝る事については、自分に常に非があると思うようにしてはどうでしょうか？あなたはプライドは高いそうですが、所詮口だけだと思います。その証拠がフリーター、口は悪いですが所詮フリーターごときです。フリーターということは社会的に見れば無職と同じだし、それだけ責任感があるとは思われていない、ということでもあります。責任感のある仕事というのは物事を主観ではなく客観的に見れなければできないです。

どちらが悪いかも、客観的姿勢で見れなければ全て自分が正しいと思い込むようになります。主観で物事を判断するのは短気だからでもあると思います。時間をかけてじっくり考える事をしていないのでしょう。また、これは全然関係ないと思われるでしょうけど、普段の食生活にも絡んでくる事です。体型は標準でしょうか？見た目ではなく、体脂肪率が標準であるか？ということです。もしかしたら肥満或いは隠れ肥満ではないかな？と思います。これは食べ物をちゃんと租借しない事が原因と言われており、ちゃんと租借するということは、我慢強さにも、肥満防止にもなります。短気も治り、学力も上がります（下がりません）。これは最近の研究でよくわかっていることです。ご飯をしっかり租借して食べなければ量を食べられ肥満になるし、同時に我慢できない性格から学力低下、キレやすい性格、短期、利己的主義にまで発展します。そして、これらは大きな意味で自己管理という言葉で表わされます。自己管理の出来る人は仕事も出来ますし、体型もおのずとよくあります。

まずは普段のご飯から・・・がキーワードです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
「プライドは高いけど口だけ」ということと、
肥満であるということは当てはまります。
ちょっと前までは所謂ニートの身でしたので。

ただ、「本当はそんなにプライドが高くない」ということは、
そんなに悪いことではないのでは？と思っています。
大学時代就職活動に失敗してフリーターになり、
その後しばらくは世間体を気にして、
自分がフリーターであることを誰にも言えず、
友人との連絡も経ちました。
しかし鬱経験を経て、
いろいろと自分で自分の過去を見つめてみて、
自分で選択したわけでも望んだわけでもなくフリーターになったのは、
自分自身だしその自分を恥じる必要はないと思うようになりました。
これは決して正社員よりフリーターでいることの方がいいと言っているわけではありません。
それでも「今の自分」と正面から向き合い、
コンプレックスも含めて自分のことを人にも話せるというのは、
一歩前進ではないかと思っております。
あと生活面ですが、
私は引きこもり期間中にかなり太ってしまいました。
外国（最近は日本でも）では体型維持も自己管理能力とみなされると聞きますので、
いまから頑張ってやせたいと思います。
ついこのあいだジムに入会したのですが、
お金をどぶに捨てることのないよう、
沢山通って運動して発散したいと思います。

回答No.5

lemon567

私も、「人に～～される、してくれる」を待つのではなく、自分から行動してみることが必要だと思いました。
全体的に「甘え」が見受けられると思います。

誤れないのは、許してもらうことなどを期待しているからであって、「本当に心から悪かった」と心の中でも思うことがまず大切だと思います。それは、相手にわざわざいわなくてもいいことだと思います。

まず、いろいろ自己啓発の本を読むことが近道だと思います。
また、自分を楽しむことができていないと、友達なんて、できないと思います。
一人でも楽しくすごしている人のところに、ともだちは集まるんだと思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私の文章のどこから「甘え」があると判断されたのか、
わかりませんが、以前にも人から、
私からは「甘え」や「依存」のオーラが感じられるといわれたことがあります。
そのせいか、
女性慣れしていてやさしい感じだけれどどこか後ろ向きで暗い、
夜遊び好きの男の人によく近寄ってこられて騙されそうになりました（笑）

本当に悪かった、と思うといいますか、
自分の行動を振り返ってどこがまずかったのか、
反省してみようと思います。
あと自己啓発の類の本は、
マニュアル人間になるのが嫌なので敬遠していたことがありましたが、
最近人からも「人生」や「キャリア」に関する本を読んではどうか、
とすすめられたので、
少しずつ読んでみようと思います。

回答No.4

yasuponpon

私は他人に対してやさしい方ではありませんでした。自分なりの正義感が強すぎて、自分の常識が当てはまらないと許せませんでした。常に自分が正しいと思っていました。しかし年齢を重ねると共に今までの自分に疑問を感じ始めました。当たり前のことですが人それぞれ常識が違うことに気付き始めました。他人は必ずしも自分と同じ価値観を持ってはいないので、相手の目線や立場になって考えたり行動しなければならないと思うようになりました。謙虚さや寛容な心を意識してはいかがでしょうか？他の回答者さんが言われるように旅に出て新鮮な気持ちで新しい出会いを見つけるのもいいかもしれませんね。友達をつくろうなど、あまり構える必要はないかと思います。新しい未来が訪れますように。

お礼

ご回答ありがとうございます。
人間ひとりひとり常識が違うといっても、
本当に相手の立場に立つということは、
なんと難しいことだろうと思います。
でも人間一人で生きていけるはずはないので、
身近なところから、
コンビニや飲食店の店員さんに感謝し、
お礼を言うなど、
心掛けたいと思います。

回答No.3

896966

これだけご自分のことを客観的に把握されているのですから、後は、それを活用して実際に行動に移せば大丈夫だと思いますよ。

具体的には、

自分に非があることが分かっていながら、謝ることが出来なくて疎遠になった友達に連絡をとって謝ればいいと思いますよ。

面と向かってが苦手なら、電話でもいいし、電話もちょっとというなら、メールでも手紙でもいいじゃないですか。

その結果、友人関係が再構築できるかどうかは分かりませんが、質問者様からアクションを起こさない限り問題は解決しませんよ。

仮に再構築出来なかったとしても、謝ったことで胸のツカエが一つなくなり、気分が楽になるかもしれません。

お礼

ご回答ありがとうございます。
口に出して誤ることは本当に勇気が要りますし、
何年も前のことを謝られても相手も引いてしまうかもしれない、
と思って、
なかなか謝れません。
相手がどう思うかとか気にするからいけないのかもしれませんが、
自分はもっと勇気をだせるよう精神的な修行が必要だと思います。

回答No.2

takashi182

はじめまして

＞「一人で外食する人は自分に自信があるからできる」

あるかもしれませんね。
私は自信あるから転勤先の知らない土地で一人でいろんな店に入りまくりました（^^;）
仲良くなっておごって貰ってちょっといい気分もしました。

余談は置いといて・・・
基本的に「誰かに何かしてもらおう」という考えはあまり宜しくないです。
自らが率先してしてあげようという気持ちが大事です。（無理にではなく）
見返りなんてすぐに期待なんかしなくてもいいと思いますよ。（待ってて疲れるし）
見返りをすぐ期待する人とは私は付き合ってないです。（本当の親友になれません）
そういう付き合いはビジネスだけでいいと思ってます。
自然な中で相手が「あの人に何かしてあげたいな」と思われて
見返りを受ければよいと思います。
また人のせいにする前に自分の何処が悪いのか徹底的に考えてみることですね。けどあまり思いつめすぎると駄目ですね・・・・
けど、私もそうしてました。

もっと心を寛容に。
謙虚な心で行動すれば自然に謝ることなんて出来るようになりますよ

私も鬱を経験してます。「全て自分が悪い」とは思わないですが
悪いと思った行動を改めていたら自然にまわりに人が集まりましたよ

「謙虚さ」ですね

お礼

ご回答ありがとうございます。
私もいい加減年なので、
「人に何かしてもらう」ばかりではいけないと、
頭では分かっているつもりなのですが、
なかなか行動に移せていないのです。

このサイトでも以前は、
自分が人に質問するばかりで他の質問者さんの質問に回答していませんでしたが、
最近私も何かできることはと思い、
私自身も他の質問者さんに回答するようになりました。

もっともっと自分にできることを増やしていきたいと思います。