初めまして^^
えっと、どのぐらいぽっちゃりしてるのかがわかりませんが・・・。
無理なダイエットは絶対にダメです!!
一日3食は絶対に守りましょう。
そしてお菓子は食べないようにしましょう。 ただ、食べたくて仕方がない!イライラする!
となれば、チロルチョコを1粒食べてください。 1っヶ月に一度、おやつdayを作ってもかまいません。
ストレスがたまると、余計に太ってしまいます。
でもおやつdayだからと言って、食べ過ぎはダメですよ!
あと・・・は、食事の時、あまりカロリーを気にしないようにしましょう。
「あーあ、これ食べたらふとるだろうなー」と思って、食べなかったら、成長期の貴方に毒です
野菜もいいと思いますが、野菜ばかり食べていると肌がカサカサになってくるので、脂物も食べましょう。
あとは、食べ過ぎたなぁ・・・と思ったときは、適度に運動するなりしてください。
軽くウォーキングするだけでもいいです
まぁ・・・ダイエットに関してはこのぐらいかな・・・。
あとは・・・かわいくなる・・・
「性格いいのが一番だよ!」そんな事ないよ!
顔は大切です。多分、メンクイとかなら顔一番でしょう。
可愛くなるには、、、適度に天然であること、ぶりっこでないことこのぐらいですかね。
小さくて守ってあげたくなるような女の子は好きです。
女の子は、皆で可愛いものとか見に行きたくなりますよね。
まずは、初歩的な事から、ゆっくりしていきましょう。
顔を洗う。髪の毛をきれいにする、いつでも笑顔を忘れない。 自分にあった服を選ぶ。自分らしさをわすれない
この5つが最初にすることです。
マスターできたら、あとは何もいりませんwww
元気で前向きな女の子が一番かわいいと思いますよ!僕はww
ながながとした文章失礼しました