座骨神経痛がひどく運動出来ない私にも可能な、陣痛を起こす方法は？

質問

私は、あと数日で予定日を迎えます。
ここに来て座骨神経痛がひどくなり、歩くのもおぼつかない状態です。
老人にも追い越される遅さです。
また、ふいに息も出来ない程の激痛に襲われることも度々あります。

まず、こんな私でも出産出来るでしょうか？
陣痛の最中に神経痛も起きたら...
そう考えると、不安で仕方ありません。

それから、先週の前半までは、まだ少しは運動出来ていて、その時点では子宮口が2cm開いていました。
体力が落ちないうちに、そしてますます神経痛がひどくならない内に赤ちゃんに産まれて欲しいのですが、こんな状態の私にも出来る、陣痛を起こす方法は何かないでしょうか？

どんなことでも良いので、是非アドバイスをお願いします。

回答No.1

ok4451 · ベストアンサー

わたしも、かつて坐骨神経痛持ちでした。

漢方薬治療などでも改善しましたが、最終的には、足湯でコントロール出来るようになり、ここ２年ほどはまったく発作が起きていません。というか、発作になる前にコントロールできています。

質問者さんの坐骨神経痛が、どの程度のレベルなのかわかりませんが、まずは坐骨神経痛の方を少しでも軽くすることを考えられてはいかがでしょうか？だまされたと思って、足湯をなさってみてください。赤ちゃんも気持ちいいようですよ。

間違った方法で足湯をすると、逆効果になるのが恐いので、正しい方法を覚えてくださいね。クーヨン増刊号の「あかちゃんからの自然療法」にも正しい足湯のやり方が紹介されていましたが、下記サイトにも詳しいやり方が説明してあります。

それから、妊娠したということは、あなたに産む力がある、ということですから、どうぞ心配なさらず、ゆったり構えて、お産を楽しみに待つ気持ちになれるといいですね。

無事なご安産をお祈りしています。

参考URL：

http://open.genki-net.info/index.php?%C2%AD%C5%F2%A4%CE%A4%E4%A4%EA%CA%FD

お礼

回答、ありがとうございます。

>発作になる前にコントロールできています。

これは、どのように行っているのですか？
教えてくださったページを見たら、毎日続けてやるものではないと書いてあったのですが、それとは関係なく、調子が悪いなとか、ちょっとしびれるなという段階で足湯を行っているのでしょうか？
ぜひ詳しく教えてください。

>それから、妊娠したということは、あなたに産む力がある、ということですから

励ましてくださって、どうもありがとうございます。
すぐにはゆったり構えることは出来ない位、かなり落ち込んでいますが、暖かいお言葉、すごく嬉しかったです。

回答No.2

ok4451

はい、その通りです！

「あれ？ヘンだな」と気付いたら、すぐ足湯をしています。２日、３日続けることもありますが、それで調子が良くなったら、２日は休む、という具合にやってます。

最初は面倒かもしれませんが、慣れればどうってことありません。

バスルームでやることにすれば、後片付けも楽チンです♪

お母さんになるんですから～♪お母さんには、嬉しいこと、楽しいことがいっぱいですよ～！もうすぐかわいい赤ちゃんに会えるんですよ～！

さあ、がんばって！

そうそう、わたしは、お産の前にも足湯しました。気持ちよかったですよ。

お礼

回答、ありがとうございます。
御礼が遅くなってしまい、申し訳ありません。

20日の夜中に陣痛が始まり、最初は神経痛の痛みと陣痛と交互でつらかったのですが、いきみ出してからか、破水してからか、赤ちゃんの位置が変わったせいか、途中から神経痛はなくなり、生まれてからもずっと神経痛は起きなくなりました。

でも、教えて頂いた足湯はリラックス出来たので、これからも時間があったら行いたいと思います。

色々励まして下さって、本当にありがとうございました。
すごく励みになりました。