まだ小学生だから早いと思うかも知れませんが・・・

質問

私は小学6年生なのですが最近クラスの人や
他のクラスの人たちがどんどん胸が大きくなっているのに
私はまだ胸が少ししかなくて悩んでいます。
好きな人もいるのですけれどそんな自分に自信が持てないこともあって
話しかける機会もずいぶん減ってしまいました
まだブラジャーもつけないくらいの大きさで
少しずつでもいいのでバストアップしたいです

小学6年生の私にもできるような簡単なバストアップ方法は
ないでしょうか・・・

わがままを言うとサプリメントや整形など
お金のかかるのは無理なので
簡単なストレッチやマッサージなどの方法を教えていただけると
嬉しいです

イロイロと注文してスイマセンが
そんな方法があったらぜひ教えてください。
よろしくお願いします

回答No.12

yayoi91 · ベストアンサー

胸の成長なんて中高生になってからなんだからそんなに焦らなくていいですよ！

……と言うのは他の方がおっしゃって下さるので、回答の「簡単なストレッチ」の方法をば。

まず、手を胸の前で合掌します。
そして中心に向けて力を二秒程度入れます。
一度緩めてまた中心に向けて力を２－３秒程度かけます。
そして次は外側に向かって二秒ほど力を入れます。

脇から胸にかけてのところに筋肉があるのが分かりますか？
これを鍛えるとバストアップにいいし、胸も垂れにくくたるそうです。
同じ理由で腕立て伏せ（一日十五回程度、あんまりやりすぎると逆に筋肉がつきすぎて胸が硬くなります）もいいらしいですね。
あと、豆乳は女性ホルモンの分泌を促すから飲むといいとよく言います。（おいしいかは人それぞれなので、合わなかったら続けにくいかも……）

それから一番大事なのは、胸に限ったことじゃありませんが、成長するには睡眠をとる・しっかり食べる・運動する、です！
寝てる間にホルモンは分泌されるので、特に睡眠は大事ですよ～。
長くなりましたが、他の方の回答にもある通り成長期はまだまだこれからですよ。
あんまり思いつめないで自分に自信を持って下さいね！^^

お礼

詳しくお教えいただきありがとうございマス！
豆乳は飲めないことはないですね・・・
最近は少し夜更かししているので
睡眠をしっかりとろうと思います
回答ありがとうございました！

回答No.14

ou__uo

早いと思う「かも」でなく早いですよ！
小学生で胸を自信に思う人は少ないです。
男の子でも同じ小学生の女の子の胸に魅力を感じる子も少ないです。
だから好きな人と話す機会を減らすこともないですよ。
ちなみに私は中学１年生の修学旅行に行くまでブラジャーをつけませんでしたよ！笑

安いサプリメントもいっぱいありますが、これに手を出すのも成長期の間は自然な成長に任せた方がいいです。
高校を卒業するくらいになって「小さいな…」と不安に思ってからで十分ですよ。

お礼

中1！！（◎Д◎；）
私は小6の修学旅行の前に準備をしに買い物いったときに
初めて買いましたｗ；

やっぱり成長記の間はサプリメントとか使わないでいるほうがいいんですね
回答ありがとうございました＾＾

回答No.13

gernot

こんにちは。
私も人並みよりやや足りない大きさなので、その気持ちは良くわかります。
すでにいろんな方が回答されてますけど、これから成長期に入るわけですし、それほど深刻に悩まなくてもいいと思いますよ。
適度に胸筋を鍛える運動をしたり（やりすぎると良くないですよ！）、日頃から姿勢を良くしていると良いみたいです。
姿勢が良いと、顔がまっすぐ前を見ているので気持ちも自然と前向きになるし、背筋がしゃんと伸びている人って印象もいいものです。

お礼

胸筋を鍛える運動を同じ悩みを持っている友達に教えてもらいました！
姿勢は確かに大切ですね；
胸のこと以外にも効果的だし
姿勢が悪いとこれから成長するのに骨が曲がってしまいますものね・・・
できるだけ良い姿勢を保つようがんばります（｀・ω・´）
回答ありがとうございました＾＾

回答No.11

noname#68789

貧乳はステータスって本当に小６なのか、
まあ、そこ疑ってたんじゃ話にならないので回答
よく言われていることですが統計上では、日本人のほとんどの方は
貧乳なので恐らく誰もが一度は通る道のようなものだと思うので
さっさと通過して下さい。
それ以前に一ヶ月間放置されてるんだなこの質問

お礼

人から腐女子よりといわれてます・・・（汗
はい
さっさと通過しちゃうようにしますｗ
なかなかパソコンやる機会がなくって＾＾；
回答ありがとうございました

回答No.10

yakyuu

避妊用ピルを飲むのが一番効果が高いようですね。小学生だと難しいでしょうが..。

お礼

うーん・・・
こんどたのんでみますね
回答ありがとうございました

回答No.9

sweet76

こういう悩みは他人（特に男性）から見るとささやかかも知れませんが、本人にとっては深刻ですよね。見えるところだから、つい、人と比べちゃうし・・・。

私はもう大人ですが、Ｆカップあります。でも高校生のときはＣカップ、そして小学生のときはスポーツブラを6年生でしてたかなあ？？ぐらいしかありませんでした。

そういう自分を振り返ってお薦めするのは水泳です。胸筋が鍛えられるのと同時に泳ぐためには、適度な体脂肪が必要なので、胸が大きくなる土台が作られます。（市民プールとか近くにないですか？）あとは、成長に応じて太ったりやせたりする時期がくるので、このときに自分にあったブラをして、体重を維持するとやせるときに胸が残る形でやせられると思います。

私が聞いた話ではあまり早くから締め付けると成長の妨げになるらしいんですが・・・まあ、この手の話は大人になっても鶏肉がいいだの、牛乳がいいだの、話題になりつづけるんですよ。そして、今の大人の下着はマッジクのように高性能ですから・・・。だから、今は悩みすぎないで健康で、バランスの良い成長ができるように食事や運動をしてください。

余談ですが、胸は大きければ大きいで、好きな服はきられないとか下着が高いとか、悩みはあるものです。

大切なのは全体のバランスだと思いますよ。これから色々なおしゃれができるようになっていく年なので、髪や服や色々なおしゃれをして自信を持てるようになるといいですね。

お礼

水泳ですか・・・
今やってますね・・・・こんな身近にバストアップの土台が・・・Σ（・Д・；）
やっぱり少し脂肪つけないといけませんか・・・
実を言うと私体重と身長でやせすぎ太りすぎとか計るグラフで
ギリギリで「やせぎみ」のところに入ってしまっているんです・・・
やせから順にやせすぎ→やせぎみ→普通→太り気味→太りすぎ
って感じなんですけどね・・・；

太ってからやせるって言うのもきいたことありますねぇ・・・（・A・）

バストに限らず健康面での注意をしていてそんすることはないですよね

そっか・・・胸が小さくて大きくなりたいことは考えてましたが
胸が大きいことについてはあまり考えませんでしたね・・・；

ハイ
おしゃれに最近目覚めてきたところです＾＾ｗ
これからどんどんおしゃれして自身をつけます（｀・ω・´）
あ・・・長くなってしまいましたね；
回答ありがとうございました＾＾

回答No.8

obako8929

まだまだこれから…とか言われても気になっちゃうんですよね(#^^#)
私は別の悩み(痩せたくて)で整骨院の先生から聞いたんですが、胸のほとんどが脂肪だということ。
ボディスーツで締め付け、いずれはその体形になってくれたらと思っていたんですが、逆効果だということです。脂肪は固定されると燃焼されること無く増大していくそうなんです。
胸の脂肪も然り。今はさらしでぐるぐる巻きしている人はいないかと思いますが、意外とその人は胸が大きいんだということです。
胸の脂肪が動かないよう、何かで押さえる(軽く締め付ける)とかしてみたらいかがでしょう？
まだ6年生なのでまだまだ(良くも悪くも)体形は変わってきますが、参考にしていただければ(^^)

お礼

なんとッΣ(´д｀;)
よくキツイブラをしてると発育に悪いと言いますが・・・
そうだったんですね・・・
確かにきつきつのブラをしているのは発育にわるそうですが
軽くとかは考えもしませんでした・・・
とっても参考になりましたよ（｀・ω・´）
回答ありがとうございました＾＾

回答No.7

yumic3

小学5，6年生～中学生位までは、本当に個人差がありますよ。子供の頃は、体もまだ小さいので少し大きくなった位でもかなり大きく見えます。そこでストップしてしまう人もいれば高校生位でグッと大きくなる人もいますよ。もう少し大人になるまで様子をみても良いかも・・・
大きくする（見せる）方法は、沢山ありますよ。

お礼

やっぱり個人差ありますよね
これからに期待して努力します＾＾
回答ありがとうございました

回答No.6

mana1014

小６ぐらいって個人差が一番大きな時期じゃないかな。中学生になれば大きくなるから。
私は高２だけど、中３の春ぐらいまで完璧にまっ平らでした。校内検診で擁護の先生に「お医者さんに診てもらったほうがいいかも」と心配されたほど。一応スポブラ着けてたけど気がついたらズレてて、乳首が出てたなんてことは何度でも。
でも、中３から急に大きくなりはじめて今はＣかＤカップです。中学の頃、影で馬鹿にしてた子に勝った(＾ー＾)v。

もしかして、身長低くないですか？
私も幼稚園の頃から学年の中でもずっと低いほうで、胸が大きくなるのも身長が高い子のほうが胸が大きくなるのも早いような気がします。
胸はなんとかなったけど、身長は低いまま（T_T)

回答No.5

kiyocchi50

男の立場から・。

胸の大きさって、確かに女の子って悩むみたいなんですけれど、男の中の会話で
「あいつ胸でけーな～」
なんて事は話しますけど、
「あいつ胸でけーな～」→「だからあいつが好きなんだよな～」
なんて人は極少数ですよ。
そんな男は最初からダメな男です。

外見を磨く事は大切ですが、今の自分に何ができるか、を考えてみてくださいね。
「自分は自分」そう自信をもっている女性のほうが単なるデカパイの人より魅力的ですよ

回答No.4

noname#95384

私も小学生の頃なんて全然でしたよ～(笑)
でも全く気にしていませんでした。
個人差があるので、気にしないのが一番だと思います。
ちなみに私は生理がきたのもかなり遅かったです。

ちなみに男の子は胸の大きさで女の子を判断してるわけじゃありません。
胸が小さいから嫌いとか、胸が大きいから好きとかそんなこと関係ないので、心配しないで下さい★

バストアップ方法ではありませんが、小学生～高校生くらいの子はまだ成長段階なので、無理なダイエット等せずに、ごはんをきちんと食べて、適度な運動をして、規則正しい生活を送っていればいいと思いますよ◎