うつ気味の彼とどう接したらわかりません

質問

初めて投稿いたします。
当方33歳独身女(バツイチ、ひとり暮らし)です。昨年の12月から11歳年下の彼(実家住まい)と交際しています。彼は社会人2年目で、柔道整復師の資格を生かして整骨院で働いています。仕事が忙しく、休日は週に1日、拘束時間は12時間以上に及びます。
今まで毎日メールをくれていたのですが、今週はじめからぷっつりとなくなりました。私からメールしても返信がありません。
3ヶ月くらい前から「人間やめたい」とか「だれも俺のことをわかってくれない」といいはじめていて、会話をしても二言目には「俺のことなんてどうでもいいんでしょ」という調子で、コミュニケーションがとれていません。
彼の仕事が大変そうというのは話をいろいろと聞いていて、もしかして「うつ」なのかな…と感じています。
プライドが高く、素直でないところがあり、どのように接したらよいかわからなくなってしまいました。
私が彼に対して充分に愛情を表現できていない点もあり、反省しております…。 いろいろなアドバイスをいただければ幸いです。不明な点は補足もいたしますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

回答No.3

mbm84498

こんにちは。私はバツ２のうつ病患者です。
去年夫から離婚をきりだされ、裁判の末わかれました。
彼は今いろいろ考えているんだと思います。
男の人は自分が病気だったとしても
素直に認めようとしないし、
弱いところをつきあっている人に見せたくない。
ほっておいてあげたらどうでしょうか。
彼から連絡がなかったら、それで終わり・・
冷たいみたいだけど、あなたを必要とするなら
連絡来ると思います。
本当にうつだったら、人（恋人でも）に会いたくないんですよ。
仕事してるだけエライじゃないですか。
きっとストレスたまっているんでしょうね。
彼をどうにかしてあげたい・・あなたの気持ちは
わからなくもないけど。
こんな回答でスミマセン。

お礼

おつらい経験をされたのですね。そのような状況でいらっしゃるところ、回答をいただき恐れ入ります。おっしゃるとおり、彼は仕事を頑張っていて、勤務先で評価を得ています。その反面、ストレスも相当たまっていると思います。以前メールをくれていた時は「疲れた」とか「人生がつまらない」という内容が多く、かなりしんどい状態と感じてはいました。
私もうつの経験があり、「誰にも会いたくない」と感じていた時期もありました。最終的にまめに連絡をくれる同性の友人の存在があり、「こんな私を受け入れてくれる、心配してくれるひとがいる」と感じ、回復した経緯があります。
もちろん、彼も同じというわけではないと思います。今はしんどい時と思うので、連絡したくない気持ちもわかる気がします。ほっとこうかと思いましたが、上記の自分の経験と、彼のさみしがりやなところを考えると、躊躇してます…。
彼が本当に私を必要としているなら、いつか連絡が来ると私も思います。連絡が来なければそれまでの存在ということですね…。そうなったらしょうがないですね。気持ちがより落ち着いてきました。mbm84498さま、ありがとうございました。お身体とこころをお大事になさってくださいね。

回答No.2

ryona_s

彼は22歳ということですよね。
それにしては言うことが幼すぎる。
彼に接するには「母の愛」のように降り注ぐ感じが必要かも
しれませんね。

まず、彼とはすぐ会える距離にいるでしょうか？
メールや電話では気持ちが伝わりにくいので、できるだけ
会いに行った方がいいと思います。
実家との事なので会えるシチュエーションは限られますが…。
頻度は負担にならない程度に、更に見返りを期待しない言動が
重要かと思います。
それで「どうでもいい」なんて思ってないことを現せたらいいのですが。

彼こそ、彼女をどうでもいいと思っているんじゃないの、と言って
やりたいところですね。
確かに柔整士は拘束時間も長いけど、慣れれば決して負担だけの
仕事ではありません。
そもそもお客様を元気にしてあげる人間に元気がなければ、うまく
いかないものです。
今週になって連絡がないとのことですが、もしかしたら仕事も
休んでいる可能性もありますよね。
そうなると本格的に「うつ」かもしれませんから、やはり一度専門医に
かかる必要があるでしょう。
ご自分で立ち直るのが一番ですが、周りがあれこれ言っても、うまく
いくとは限らないのが怖いところです。

お礼

お礼が遅くなりまして申し訳ございません。やはり精神的に幼いですよね…。おっしゃるとおり「母の愛」のような感じです(笑)彼はまだ若いし、長い目で見守ろうと思ってはいるのですが、最近少し疲れてきました…。彼の住まいは知らないのでこちらから会いに行くことは難しいです。私の自宅と彼の勤務先は近いですが…(徒歩5分くらい)
おっしゃるとおり、負担にならない頻度で連絡を続け、「どうでもよくないよ」との思いを伝えたいと思います。「彼こそ、彼女をどうでもいいと思っているんじゃないの、と言ってやりたいですね」とのお言葉、本当に救われました。気持ちが楽になりました。どーんと構えて、彼の成長を待ちたいと思います。こころ暖まるアドバイスをありがとうございました。

回答No.1

MURAI YASUSHI（@yasudeyasu）

>3ヶ月くらい前から「人間やめたい」とか「だれも俺のことをわかってくれない」といいはじめていて、
>会話をしても二言目には「俺のことなんてどうでもいいんでしょ」という調子で、コミュニケーションがとれていません。

心療内科を受診するように勧めてください。
診断書があれば仕事も休めますし。
本人が無理ならご両親にでも。

それでも聞く耳持たなかったら、放って置きましょう。
年齢からしてまだ精神的に子供なのだと思います。
まわりに誰もいなくなって初めて、人の温かさ・隣に人がいることのありがたさがわかるものです。
寂しくなったら向こうから連絡してきますよ。

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。

心療内科受診をすすめたことがありますが(1ヶ月ほど前です)、「俺には必要ないさ…」と一蹴されてしまいました。
以前に私はうつ状態になり心療内科を受診した経験があり(元夫からのDVが原因)、彼があまりにも疲れているので「受診してお薬の飲めば少し楽になれるかもよ」と話したのですが…。
彼のご両親にはまだお会いしたことがありません。11歳年上のバツイチ女と付き合っているのはご存知のようです。

彼はやはり幼いようですね。さすがに暴力はありませんが、会話がなりたたずコミュニケーションがとれないのはちょっとどうなのかな？と、正直思います。

社会人2年目で休みも少なく、キャパオーバーなのかもしれないとも感じます。